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・昨日は肩こりが酷かった。 ・金曜日の休みが変わった話。 ・またまた生活習慣病の話ですが。 #揉み返し #肩こり解消グッズ #肩こりの原因 気になる方は要チェックです✨     ↓↓↓↓ ▼じみたの生活 blogmura.com/profiles/10797…

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肩こりが酷くて頭痛が…という人も多いのでは…。 無意識に肩が上がっていませんか? それが肩こりの原因になっていることも。 意識的に力を抜くことを心がけ、その上で、姿勢を整えたり、アロマなどでリラックスするなどして、筋肉の収縮、緊張を緩めましょう! #肩こりの原因 pic.x.com/zJyK1gh7CO

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