いただきまーす🍴🙏 #鶏チャーシュー 鶏胸肉 醤油 酒 味醂 林檎酢 生姜 オートミール胚芽押麦胚芽精米 #胡麻和え 小松菜 練りゴマ 醤油 林檎酢 ごま 岩塩 #酢玉ねぎ 林檎酢 #茶碗蒸し 豆腐 カニカマ 卵 生姜 白だし 生姜 ブルガリアヨーグルト 無花果 #お昼ご飯 #ランチ #お弁当 #業務スーパー pic.x.com/r8to3sm8o4

いただきまーす🍴🙏 昨日の晩ご飯 #鶏チャーシュー 鶏胸肉 醤油 酒 みりん りんご酢 生姜 #胡麻和え 小松菜 練りゴマ 醤油 りんご酢 ごま 岩塩 #茶碗蒸し 豆腐 カニカマ 卵 生姜 白だし イチジク #晩ご飯 #おうちご飯 #ひとりごはん #業務スーパー #食品館あおば pic.x.com/z1sxmaqc8x

お造り用の真鯛様やったんやけど… 口が変わって笑 ソテーになった🤤 先に作った胡麻和えと共に いただきます🤤 明日も頑張れ！頑張る！ #おうちごはん #真鯛 #ソテー #小松菜 #茗荷 #胡麻和え pic.x.com/m5htzn3gw9

完成🤤 冷蔵庫で夜まで待機なり #おうちごはん #小松菜 #茗荷 #胡麻和え pic.x.com/ha74hmsmbh

胡麻和え食べたい 胡麻和え作る #おうちごはん #小松菜 #茗荷 #胡麻和え pic.x.com/9g5bncvsgs

今日のお弁当 今年119個目 塩昆布、豚モヤシ炒め、玉子焼き、トマト ひき肉ナスビの炊いたの、こんにゃくニンジンさつま揚げのゴマ和え、味噌汁 美味しゅうございました❗️😋 #お弁当 #塩昆布 #豚 #モヤシ炒め #玉子焼き #挽肉 #茄子 #蒟蒻 #ニンジン #さつま揚げ #胡麻和え #トマト #味噌汁 pic.x.com/qykwqtau2a

カニカマと焼きなすの胡麻和えです。大葉も加えて彩りと香り良くしました🦀 #スギヨ #スギヨパトロール #元祖カニカマ #焼きなす #胡麻和え #うつわや蔵 #おうちごはん pic.x.com/5kurgzvx53

今日のお弁当 今年116個目 塩昆布、アスパラガスのカニカマ和え、モヤシチクのゴマ和え、トマト ゆで玉子、じゃがいもヒジキの炊いたの、味噌汁 美味しゅうございました❗️😋 #お弁当 #塩昆布 #アスパラガス #カニカマ #モヤシ #竹輪 #胡麻和え #茹で玉子 #じゃがいも #鹿尾菜 #トマト #味噌汁 pic.x.com/zmx5zk8ixi

香味野菜っていいよねぇ☺️(ネギ嫌い←) #しらす丼 #しそ #お吸い物 #みつば #サラダ #胡麻和え pic.x.com/zbcn3g4ko6

. 昨日の夜ごはん 鱧の蒲焼き丼 （身が分厚く１ｃｍover と食べ応えありました） 紫玉ねぎのアチャール （青みかん果汁と塩のみなので 紅生姜のような八鍬） → #夜ご飯 #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #蒲焼き #鱧丼 #鱧の蒲焼き #アチャール #胡麻和え #味噌汁 pic.x.com/zd8o6z53jt

おおおお！！ほうれん草の胡麻ツナ和えを作ってみた。これをうどんに乗っけて食べたら美味いかも。あたしは天才かもしれない。。🤩🤩🤩　#ほうれん草 #胡麻和え pic.x.com/nbbvnjngeh

木曜日おつかれさまです😀 今月はゴミ当番。 月木はゴミの日だからおつかれちゃんがいっこ増えた笑 今宵の #おうちごはん は #ムースーロー　（風笑） #胡麻和え　今日は水菜とキャベツ #おから　枝豆多めに入れてみた #晩酌 #宅飲み pic.x.com/fuycmqkenx

#おうちごはん おはようございます、 冷奴が食べたい気持ちの朝です☀️ #朝ごはん #琉球冬瓜の煮物 #目玉焼き #胡麻和え #冷奴 #エノキと玉ねぎとお揚げの味噌汁 pic.x.com/mpmyq26ayi