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増水 リバーサイド 朝ラン 満潮時と重なると水かさが増して、曇り空でも夜明けの美しさを実感👏 両膝爆発にて、歩きを入れつつ、何とか10km🏃 いよいよ時限装置も切れるのかなぁ🙍 まずはヒアルロン酸を入れて、様子をみます👍 #変形性膝関節症 #腸脛靭帯炎 #体重が悪い pic.twitter.com/So9Fd5WnqU
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増水 リバーサイド 朝ラン 満潮時と重なると水かさが増して、曇り空でも夜明けの美しさを実感👏 両膝爆発にて、歩きを入れつつ、何とか10km🏃 いよいよ時限装置も切れるのかなぁ🙍 まずはヒアルロン酸を入れて、様子をみます👍 #変形性膝関節症 #腸脛靭帯炎 #体重が悪い pic.twitter.com/So9Fd5WnqU