#腹ペコFANKS 水無月〜△ 会いたかったよ〜😆 昼から忙しくなるし 今のうちに😋ﾓｸﾞﾓｸﾞ pic.twitter.com/PdbYvoSxF8

#腹ペコFANKS お疲れ〜私 pic.twitter.com/9w5RP1juBZ

疲れてるときに色んな材料洗って切るのが１番シンドいから、それをしなくて済むのはほんとに助かる。あのときの自分ありがとう💗ってなる🤣 今回はロクロクの日の自分、ありがとうって感謝しつつ、いただきまーす(笑) #腹ペコFANKS

#腹ペコFANKS 晩ごはん〜は 冷麺 pic.twitter.com/G7CQT0ecfm

#FANKSお弁当部 #腹ペコFANKS 土日出勤だから 家族が困らないように カレー沢山作ったのに 全然減らない。(食べたの2食) カレー食べる気になるように 朝からチーズナン焼いてみた。 私のお昼も カレーとナン。 pic.twitter.com/yBHyd3GuPG

#腹ペコFANKS #自炊FANKS 何も決めてなかった昼食は ダイズラボのひき肉タイプ使用 ラ王の担々麺 pic.twitter.com/zmE5h4tIVl

#腹ペコFANKS 冷やし中華ではありません ざるラーメンです pic.twitter.com/qW6kZJIels

#腹ペコFANKS 家の余り物を入れて作る 焼きめし(チャーハンではない) 我が子はあまり好きでなくて(プロのパラパラチャーハンなら食べる) 1人の時しか作らないから 久しぶり😊 (先日仕事でチャーハン作ったけど好評でしたよ、我が子よ！) pic.twitter.com/3FNY0PNSav

#腹ペコFANKS (鯵はまだまだある) pic.twitter.com/J04taK9Xo1

枇杷ジャムをおすそ分けしたお茶の先輩からこんなにたくさんジャガイモいただきました💗 なんだかわらしべ長者になった気分☺と言いつつ、ジャガイモは全部我が家で食べちゃいまーす🎵 ポテサラ作ろうっと。 #腹ペコFANKS pic.twitter.com/hM6pkdEpkH

tomoさん@hachiwareneko38 おかげ様で アジフライ完成しました！ あのままだと 鯵の南蛮漬けだらけになるところでした。 (半分ずつにしても沢山のアジフライ) #腹ペコFANKS pic.twitter.com/1JydVj8rHh

tomoさんのランチ美味しそうだったのでわたしも投稿してみまーす！ 今日は所用の帰りにお一人様ランチ😊 たまたま見つけてお店に入ってみました💕 パスタは「じゃがいもと白身魚のアンチョビオイル」でおいしかった😊 イナズマロックフェス迷うわ😅 #腹ペコFANKS pic.twitter.com/Uwd9ZYHUfo

今日のブランチ。 採血があって朝ごはん抜きだったから、その帰りにおひとり様モーニング。 喫茶店の店内でナゼか蚊に刺された私です🦟 お客さんの誰かが連れてきたのかな。ほっぺたが痒い。 #腹ペコFANKS pic.twitter.com/c5iepcsfhR

#腹ペコFANKS 昨日の私、ありがとう！ ローストビーフ🥩 頂きました！ pic.twitter.com/0CpZMmp9om

１週間お疲れ様でした💗 今夜は焼きうどんとニラの入った卵焼き。 焼きうどんは月曜の豚こま生姜焼きのリメイクです☺ 炒めるだけだから楽ちんでした！ このあとはわらび餅食べます。 100円の安ーいやつ(笑) たまに食べたくなる懐かしの味🎵 #腹ペコFANKS pic.twitter.com/P0cY2zVogt

#FANKS自炊部 #腹ペコFANKS まるパン 焼けた〜！ 発酵不足は、追加で低温発酵。 pic.twitter.com/2Xb3vy4x7U

tomo家の晩ごはん。ロクロクの日。 ♦肉じゃが（我が家は豚肉で作る派） ♦きゅうりワカメの酢の物（作り置き食べきった☺） ♦お味噌汁（人参ャベツ油揚げ豆腐。おかず少ない日は具沢山にする） ♦ごはん（七分づき米、丸麦入り） 明日の私のために、ジャガイモ大きめにしました💗 #腹ペコFANKS pic.twitter.com/CygDwPBLEn

月曜日に #FANKS自炊部 と #腹ペコFANKS さんから教えていただいたメニューのまだ半分も作れていませんが、みんなご飯作り頑張ってるんだー！と励みになっています。 ありがとうございます💗