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おはよう🌺 昨夜は自宅レッスンの日💕 美ボディ=美姿勢だよ! って、日常での[意識]と“ながら”でやれる事(私がやってる事)をお伝えした。 これだけで、立派な運動になる❤️ 今日もゴキゲンで😊 #自宅レッスン #日常の意識が身体を変える #ながら運動 #まずは自分を整える #皆んなの希望になる
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おはよう🌺 昨夜は自宅レッスンの日💕 美ボディ=美姿勢だよ! って、日常での[意識]と“ながら”でやれる事(私がやってる事)をお伝えした。 これだけで、立派な運動になる❤️ 今日もゴキゲンで😊 #自宅レッスン #日常の意識が身体を変える #ながら運動 #まずは自分を整える #皆んなの希望になる