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11月28日の晩ご飯、豚、鰤、牡蠣とたっぷり野菜のしゃぶしゃぶ(自家栽培の野菜達とレタス、カイワレダイコン等、豆腐、〆はチーズリゾット)、ビール、芋焼酎。 #晩ご飯 #しゃぶしゃぶ #自家栽培の野菜 #一番搾り instagram.com/p/CILMN51JCLT/…

Hideto Sunaga @midoriyasunaga

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11月28日の晩ご飯、豚、鰤、牡蠣とたっぷり野菜のしゃぶしゃぶ(自家栽培の野菜達とレタス、カイワレダイコン等、豆腐、〆はチーズリゾット)、ビール、芋焼酎。 #晩ご飯 #しゃぶしゃぶ #自家栽培の野菜 #一番搾り instagram.com/p/CILMN51JCLT/…

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11月28日の朝ご飯、あんバタートースト、ベーコンエッグ、自家栽培のベビーリーフサラダらフルーツヨーグルト、葡萄ジュース、R1ヨーグルト。 #朝ご飯 #あんバタートースト #ベーコンエッグ #自家栽培の野菜 #葡萄ジュース #R1ヨーグルト instagram.com/p/CIHRhOoJXGs/…

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11月27日の晩ご飯、自家栽培の野菜でチキンサラダ、鍋焼きうどん(牛肉、ほうれん草、揚玉、油揚げ、九条葱、愛玉子等)、ビール、芋焼酎。 #晩ご飯 #自家栽培の野菜 #チキンサラダ #鍋焼きうどん #一番搾り instagram.com/p/CIHQJEnJKIo/…

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11月27日のお昼ご飯、自家製ポークカレー(ほうれん草、自家栽培のパクチー、大根のお漬物、青唐辛子の醤油漬け、大根の葉と人参と油揚げの炒め物、福神漬け)、温泉玉子、麦茶。 #お昼ご飯 #自家製ポークカレー #愛玉子 #自家栽培の野菜 instagram.com/p/CIFhn_Kp4AR/…

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11月26日のお昼ご飯、葱玉牛丼、ごぼうと油揚げと長葱のお味噌汁、大根のお漬物、麦茶。 #お昼ご飯 #葱玉牛丼 #自家栽培の野菜 #愛玉子 instagram.com/p/CIFgYp1Js4o/…

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11月25日の晩ご飯、チキンサラダ、自家栽培のバジルでマルガリータ、自家栽培のパクチーでナポリタン、ビール、白ワイン。 #晩ご飯 #自家栽培の野菜 #マルガリータ #ナポリタン #一番搾り instagram.com/p/CIC77JQph2i/…

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11月22日の晩ご飯、鯛と豚肉と牡蠣のしゃぶしゃぶ(クレソン、レタス、舞茸、椎茸、しめじ茸、長葱、パクチー等)、〆はうどん、ビール、赤ワイン。 #晩ご飯 #しゃぶしゃぶ #自家栽培の野菜 #一番搾り instagram.com/p/CH9rLqMpLK8/…

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11月22日のお昼ご飯、自家製鶏飯(鶏肉、椎茸、人参、錦糸玉子、長葱、柚子の皮、自家栽培の檸檬とパクチー、胡麻等)、大根のお漬物、エゴマの葉のキムチ、大根の葉と人参と油揚げの炒め物、麦茶。 #お昼ご飯 #鶏飯 #自家栽培の野菜 instagram.com/p/CH4kGEwpFGy/…

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11月20日のお昼ご飯、肉鍋焼きうどん(牛肉、愛玉子、油揚げ、椎茸、揚玉等)、たぬき飯、エゴマの葉のキムチ、柚子大根、大根の葉と人参と油揚げの炒め物、麦茶。 #お昼ご飯 #鍋焼きうどん #愛玉子 #自家栽培の野菜 #たぬき飯 instagram.com/p/CHzcYhfpYTs/…

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11月19日のお昼ご飯、シタールのバターチキンカレーのレトルト、福神漬け、ピクルス、自家栽培の柚子と大根のお漬物、エゴマの葉のキムチ、大根の葉と人参と油揚げの炒物、水。 #お昼ご飯 #シタールのバターチキンカレー #自家栽培の野菜 instagram.com/p/CHxQTjtpALU/…

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11月19日の朝ご飯、中村屋の肉まんとピザまん、わかめスープ、自家栽培の大根のお漬物、フルーツヨーグルト、オレンジジュース、R1ヨーグルト。 #朝ご飯 #中村屋の肉まんピザまん #わかめスープ #自家栽培の野菜 #フルーツヨーグルト #R1ヨーグルト instagram.com/p/CHxP5jHJ1QN/…

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11月18日の晩ご飯、とり天、野菜のかき揚げ、自家栽培の大根のお漬物、ミニトマト、すだちうどん、ビール、芋焼酎。 #晩ご飯 #天ぷら #自家栽培の野菜 #すだちうどん #一番搾り #白霧島 instagram.com/p/CHxPbZFp6t1/…

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11月18日のお昼ご飯、葱焼豚ラーメン、胡麻飯、自家栽培の大根のお漬物とエゴマの葉のキムチ、麦茶。 #お昼ご飯 #葱焼豚ラーメン #自家栽培の野菜 #胡麻飯 instagram.com/p/CHuZ1GBJfp7/…

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11月17日の晩ご飯、カツ煮鍋(とんかつ、愛玉子、玉葱、椎茸、自家栽培の長葱と三つ葉)、自家栽培の大根のお漬物、ビール、芋焼酎。 #晩ご飯 #カツ煮鍋 #自家栽培の野菜 #一番搾り #白霧島 instagram.com/p/CHuXtoDJg0P/…

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11月17日のお昼ご飯、酸辣湯麺に自家栽培の九条葱とパクチーをたっぷりと、胡麻飯、エゴマの葉のキムチと大根のお漬物、麦茶。 #お昼ご飯 #酸辣湯麺 #自家栽培の野菜 #胡麻飯 #エゴマの葉のキムチ instagram.com/p/CHtZaBMpJaR/…

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11月17日の朝ご飯、ご飯、けんちん汁、柚子鯖、大根のお漬物、大根の葉と人参と油揚げの炒め物、たぬき飯の素、フルーツヨーグルト、葡萄ジュース、LG21ヨーグルト。 #朝ご飯 #和食 #けんちん汁 #自家栽培の野菜 #LG21ヨーグルト instagram.com/p/CHrCEwEJs5p/…

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11月16日の晩ご飯、生ハムのサラダ、柚子鯖、自家栽培の大根の葉と人参と油揚げの炒め物、大根のお漬物、自家栽培の里芋と人参と大根と九条葱を使ってけんちん汁、ビール、芋焼酎。 #晩ご飯 #自家栽培の野菜 #けんちん汁 #一番搾り instagram.com/p/CHrBuCQJwND/…

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11月16日のお昼ご飯、焼きおにぎり、明太子のおにぎり、自家栽培の大根のお漬物とエゴマの葉のキムチ、極のチャルメラ博多バリカタピリ辛高菜、麦茶。 #お昼ご飯 #極のチャルメラ博多バリカタピリ辛高菜とんこつ #自家栽培の野菜 instagram.com/p/CHrBKmMpxZz/…

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11月16日の朝ご飯、チーズドッグ、茹で愛玉子、オニオンクリームスープ、ミニサラダ、フルーツヨーグルト、オレンジジュース、R1ヨーグルト。 #朝ご飯 #チーズドッグ #自家栽培の野菜 #R1ヨーグルト instagram.com/p/CHrAuG7ptNN/…

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11月15日の晩ご飯、自家栽培のベビーリーフのサラダ、ドミノピザ、ビール、赤ワイン。 #晩ご飯 #自家栽培の野菜 #ドミノピザ #一番搾り instagram.com/p/CHpMP52JYPh/…

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11月15日のお昼ご飯、レトルトのエチオピアカレーの激辛、自家栽培のパクチーと人参の葉とベビーリーフのサラダ、愛玉子、しば漬け、福神漬け、エゴマの葉のキムチ、麦茶。 #お昼ご飯 #エチオピアカレー激辛 #自家栽培の野菜 #愛玉子 instagram.com/p/CHpLwGUJM4e/…

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11月15日の朝ご飯、かき揚げ蕎麦に自家栽培のすだちと九条葱、江戸清の黒胡麻あんまん、レモネード、R1ヨーグルト。 #朝ご飯 #かき揚げ蕎麦 #自家栽培の野菜 #江戸清の黒ごまあんまん #R1ヨーグルト instagram.com/p/CHl6Kv6pZaN/…

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11月13日の晩ご飯、カレー鍋(豚肉、ソーセージ、ベーコン、キャベツ、玉葱、南瓜、トマト、厚揚げ、しめじ、パクチー等)、〆はチーズカレーリゾット、ビール、赤ワイン。 #晩ご飯 #カレー鍋 #自家栽培の野菜 #一番搾り instagram.com/p/CHkJWWZp1TH/…

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11月13日のお昼ご飯、もやし味噌ラーメン、胡麻飯、自家栽培の大根のお漬物、しば漬け、麦茶。 #もやし味噌ラーメン #胡麻飯 #自家栽培の野菜 instagram.com/p/CHhU1XpJ87b/…

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11月8日の晩ご飯、はま寿司のテイクアウト特選10種握りと、炙寿司5種、自家栽培のすだちや青唐辛子の醤油漬け等、ビール、芋焼酎。 #晩ご飯 #はま寿司 #握り寿司 #炙り寿司 #自家栽培の野菜 #一番搾り #茜霧島 instagram.com/p/CHW-3glJPXL/…

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11月6日のお昼ご飯、自家製カレー(納豆、福神漬け、青唐辛子の醤油漬け、しば漬け、エゴマの葉のキムチ、ピクルス、パクチー、みかんジュース。 #お昼ご飯 #自家製カレー #自家栽培の野菜 instagram.com/p/CHPXWCxJWcf/…

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11月5日の晩ご飯、サラチキサラダ、自家栽培の野菜を使ってカレー(自家栽培のにんにく、人参、茄子、唐辛子、さつまいも、ピーマン、パクチー等)、福神漬け、しば漬け、青唐辛子の醤油漬け、ビール、赤ワイン。 #晩ご飯 #自家栽培の野菜 #カレー #一番搾り pic.twitter.com/O5RTflDMZF

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11月3日の晩ご飯、深谷牛と自家栽培の熊谷葱と愛玉子のすき焼き(牛肉、椎茸、舞茸、しめじ茸、榎茸、白菜、長葱、しらたき、焼き豆腐、春菊、愛玉子等)、ビール、白ワイン。 #晩ご飯 #深谷牛のすき焼き #自家栽培の野菜 #一番搾り instagram.com/p/CHKMU32JRzp/…

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11月2日の朝ご飯、豚肉と愛玉子と九条葱の鍋焼きうどん(油揚げ、揚げ玉、三つ葉、すだち)、フルーツヨーグルト、マスカットスムージー、R1ヨーグルト。 #朝ご飯 #鍋焼きうどん #愛玉子 #自家栽培の野菜 #R1ヨーグルト instagram.com/p/CHHG6K-Jv37/…

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11月1日の晩ご飯、鯛と鰤と豚肉のしゃぶしゃぶに自家栽培野菜を使って(自家栽培のクレソン、パクチー、大根、小松菜、人参、九条葱。そしてレタス、椎茸、舞茸、しめじ茸、榎茸等)、ビール、芋焼酎。 #晩ご飯 #しゃぶしゃぶ #自家栽培の野菜 #一番搾り #三岳 instagram.com/p/CHE7EEjJaVO/…

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