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アラ還の私にとって、睡眠が一番“整う”。休みは+1時間寝る。それだけで起きた時、ふらつきもなく、シュッと起きれる。さぁ、朝サラダ食べて、自顕流(じげんりゅう)に行くぞ!明日も休みだと思うと気分もワクワク。 #自顕流 pic.twitter.com/AzzpQqttNf
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アラ還の私にとって、睡眠が一番“整う”。休みは+1時間寝る。それだけで起きた時、ふらつきもなく、シュッと起きれる。さぁ、朝サラダ食べて、自顕流(じげんりゅう)に行くぞ!明日も休みだと思うと気分もワクワク。 #自顕流 pic.twitter.com/AzzpQqttNf