私が今手放したいことは、これ。「つい」言ってしまうことってあるなぁと思っていて、後の後味が悪くなるし、そんなことにエネルギー割きたくないな〜って。#芽吹 あなたの「手放したい」ことあれば私が代わりに書いて手放すので教えてください😊 pic.x.com/dvkaap4sle

今日も芽吹開催しました！どんどん描書きながら深い自分とつながると、過去の小さい頃の自分とつながっていくんだよなあ。デコレーションが楽しかった！と言って笑顔で帰っていかれました✨ #芽吹 pic.twitter.com/UGN78cj3ds

今私が手放したいのはこちら✨靴のお手入れって地味に面倒だ…でも定期的に訪れるし、手放したい〜！ #芽吹 pic.twitter.com/HSnKn7uyZ1

娘はベネッセのキッズワーク。私は部屋の物捨て！昨日から進んでます！でもまだまだ減らせるはず… #芽吹

こうなりたい！っていう願いや手放したいことをYoutubeにアップしていきますね〜😊こうご期待だし、リクエストがあれば代わりに書いちゃいます✨ 第一弾はこちら✨夏ならではの私の願望でございます。 youtu.be/Ea2LFMRZRdI #芽吹

昨日、#芽吹 に参加して、いろんな思い出は全て体に入っているから捨ててよし！と許可が出せて、ずっと捨てられなかったノートとかいっぱい捨てられた。机がすごくスッキリして快感！！でもまだ思い出に縛られたものがたくさんあるので、まだ捨てたい…そして積読すぎる本だらけを思い知らされる。

今日の #芽吹 の様子を写真アルバムでまとめました！様子が知りたい方はぜひ出来たてほやほやの作品と熱量を写真から感じていただけると嬉しいです✨ note.com/rika_enoar/n/n…

今日気づいたことは、#芽吹…

りかちゃん主催の芽吹に参加🥰親しい仲間で受けたからこそ「そういう大切にしたいことあったんだ！」という発見があったり。部屋一杯に敷き詰められたみんなの捨てたいものを見てニヤニヤしたり。みんなで捨てるものを決めたり、ありたい姿をワイワイ言い合えたり。とにかく楽しくスッキリ😆🌿　#芽吹 x.com/rika_enoar/sta…

書いてるうちに、子供の頃の書道教室の先生の顔が浮かんだり、おばあちゃんの部屋にあった半紙と墨の香りを思い出したり。いま、ここにあるつながり、健康な身体と余暇、40過ぎて出会った素敵な仲間と大学生のような距離感で書道できていることに感謝しながら、思いっっきり書けました✨ #芽吹 x.com/rika_enoar/sta…

りかちゃん @rika_enoarの #芽吹 の場と書道の力で炙り出されたのは、私が【市井の鬼才変人】が大好きということ。一緒に伴走しているクライアントさんであるあなたは、私が愛する鬼才変人さんで、自分の人生を笑って泣いて悔しがって喜んで、懸命に生きる皆さんの話を聴くことが喜びだってわかった。 pic.twitter.com/GgqzsFfnTE

見よ、この思いの熱のこもった字たち。書道って深層にある深いものをごそっと書き出せるんだよな〜。自然と筆が知っているというか。私もあった、これもだなんか言いながら、どんどん書道の腕もあがり、どんどん自分を引き出せる書道の魅力を感じてもらえた事が嬉しい。 #芽吹 pic.twitter.com/CTvXFc8sQv

りかちゃん @rika_enoar の #芽吹 という書道を使った断捨離なワークショップに参加してきた。これがめちゃくちゃ良かった…新しい没頭体験。なんだかんだ理由をつけて捨てないもの、深く深くに眠る捨てたいものにリーチして、無我夢中に筆を走らせて、最終的に【鬼才変人】を愛する私が生まれた笑 pic.twitter.com/ClG9ZoYgla

本日 #芽吹 開催しました〜！いや〜対話と書道で始終楽しい時間になりました✨筆で書いて手放したあとの皆さんのスッキリした表情を見ていて私も気持ちよくなりました♨️… pic.twitter.com/Hv6GiDQx4U x.com/guccicoaching/…

本日 #芽吹 開催しました〜！いや〜対話と書道で始終楽しい時間になりました✨筆で書いて手放したあとの皆さんのスッキリした表情を見ていて私も気持ちよくなりました♨️… x.com/guccicoaching/…

りかちゃんの #芽吹 にみんなできたら、マジ最高で始まる前からテンション上がりまくり！ pic.twitter.com/tF6VFfBP1x

体調悪くても絵の更新は続ける うちの子とよその子とよその子 #アナログイラスト　#芽吹　#くれあ pic.twitter.com/9FdGUd9STC