今日の英語学習📖 #はま1000 #壁越えトレーニング #英語録音読BOOK #でる1000 #新日本プロレス英語入門 #TTGC レッスン、トレーニングを続けて腕や足腰が強くなりました。6月は腕立て伏せを頑張りました。 棚橋さん@tanahashi1_100 式腹筋trainingを取り入れて下腹部を凹ませるのが今後の目標です😄 pic.twitter.com/rQFuzGKhUy

昨日 #新日本プロテインオリジナルシェイカーセット が届き、今朝、棚橋社長 @tanahashi1_100が夢に出てきました💤💤😳夢の内容は覚えてないけれど😎 今日もtrainingと英語学習を頑張りました💪📚️ #壁越えトレーニング #はま1000 #でる1000 #TOEIC公式問題集 #英語録音読BOOK pic.twitter.com/o6vSg2wM4m

8週目達成。週末復習。 疑問文の語尾上がりの自分の声にツボる。笑いを堪えて何度もやり直す。 too? 🤣🤣🤣🤣🤣 #英語録音読BOOK pic.twitter.com/6JIOkYy7hq x.com/toy_sunaga/sta…

７週目達成。今日から８週目。 今日はちょっと自分の声がよく聞こえた。慣れてくるかな。 最近のところ100%を出しやすい。最初はなかなか出なかった。早口が意外と得意みたい。どういうこと？ #英語録音読BOOK

６週目達成。アップし忘れ。 自分の声にまだ慣れないが、イントネーションに慣れてきた。 #英語録音読BOOK pic.twitter.com/AKs2gqkuJq

しましまブレッド🍞～抹茶～ 利き手を使いすぎて痛かったので、初めて左手でこねました。 🍞の発酵時間&焼き時間が長いので、その間先生や生徒さんとお喋り。話に花が咲きました💐 #壁越えトレーニング #英語録音読BOOK #観光客を助ける英会話 #新日本プロレス英語入門 #はま1000 pic.twitter.com/uiweL3kqF8

#training で一つの目標を達成しました😃ご褒美にプロテインバー🍫 今日はいつもより遅く起きたので英語学習量は少なめですが一問ずつ丁寧に📚️ #壁越えトレーニング #英語録音読BOOK #でる1000 セット8 pic.twitter.com/dj8xLDyIes

#トレーニング を続けて、冷え症が治りつつあります❄️😃☀️ 笑ん結の🍙 #おにぎり 🍙を食べました。美味しかった😋 今日の学習📚️ #はま1000 #壁越えトレーニング #英語録音読BOOK pic.twitter.com/fIeU5kHZVv

タンドリーバターチキンカレー&チャパティ🍛 暑い日でしたが辛いカレーを食べて野菜や水分も十分とり、乗り切りました🌞 #ゼロからしっかりスコアアップできる本 #はま1000 #壁越えトレーニング #でる1000 #英語録音読BOOK pic.twitter.com/UARpfgK7Xg

６週目達成。 おさらいがオール100になった！ 発音に慣れてきたのかな？ #英語録音読BOOK

昨日📹️を見ながらtrainin&英語学習して仕事に行きました。 下腹部が痛くなり胃腸炎？かと思ったけど、ご飯は普通に食べることできるから、腹部の筋肉痛？😳 今日は上半身のtrainingをしました💪 #壁越えトレーニング #はま1000 #ゼロからしっかりスコアアップできる本 #でる1000 #英語録音読BOOK 他 pic.twitter.com/16vk470YaV

半熟卵の天ぷら&かき揚げとモザイク寿司🍣🥚 作っている時にお腹が空きすぎて一瞬くらくらしたけど、食べたら元気になりました😃 帰りの🚌バスの中で爆睡😪💤💤したので、その後の英語学習もTTGCのレッスンも大丈夫でした💪 #はま1000 #ゼロからしっかりスコアアップできる本 #英語録音読BOOK pic.twitter.com/aBKwhspIty

今朝の地震に若干ビビったけれど、その後は平常心を取り戻しました😃 テレビ(録画した番組)を見ながらstretch🧘‍♀️&training😃 そして英語学習📚️ #はま1000 #英語録音読BOOK #壁越えトレーニング #でる1000 #観光客を助ける英会話 pic.twitter.com/LWcWV8BbeH

筋肉痛がひどい時以外はトレーニングを続けていたら、今まで出来なかったことが出来るようになりました😃Lunchで筋肉痛と疲労を回復し、英会話教室に行きました💪 英語も昨日の自分より上達しているといいな😃 #Hummer流英語勉強法 #はま1000 #英語録音読BOOK #でる1000 #観光客を助ける英会話 pic.twitter.com/0YNYLMoW0R

昨日に引き続きハンガーに洋服をかけて楽しむ私😄 一つは濵﨑先生からいただいた #HAMA1000Tシャツ 他は私が持っている数少ない女性服👩 棚橋弘至くん&弘子ちゃん🥰 本日の学習📚️ #英語録音読BOOK #はま1000 #でる1000 pic.twitter.com/dnUGiVclNH

身体を鍛える為にバランスボール&ハンドグリップ購入😃動画を見ながらtraining💪 今日の英語学習📚️ #はま1000 #でる1000 セット3 #壁越え模試リスニング test2 #英語録音読BOOK DAY23 #英英英単語 棚橋社長 @tanahashi1_100 とライオンマークが壁越えTシャツを着ているように見えるハンガー👕 pic.twitter.com/W0qwFcrP6G

今朝はいつもより早く目が覚めました😃 Part5を中心に学習しました📚️ #ゼロからしっかりスコアアップできる本 #はま1000 #英語録音読BOOK #公式TOEIC問題集10 #でる1000 しまむら 新日本プロレス コラボ予約商品が届きました😃 皆様大雨に気を付けてくださいね☔ pic.twitter.com/wr6Q88UjHU

５週間目達成。おさらいは今夜するよ！ だいぶ発音の仕方に慣れてきた。 だけど、自分の声にはまだ慣れない😅 #英語録音読BOOK

旨辛ビビンバ&ザクザクチキンで韓国グルメ🍳 食物繊維→たんぱく質→炭水化物の順に食べると最も血糖値が上がりにくいらしい。 ベジチェック🥬🥒🍅🍆🥕🥔をしたら7.3でそれなりに野菜を食べているから最近体調が良いのかな？ #はま1000 #観光客を助ける英会話 #英語録音読BOOK #でる1000 pic.twitter.com/QoYJhp7K6b