【練習報告】4名 6000mPR(3'33〜35/km) 2000m5'52(2'56-2'56) 200m×5 32"~35"(R200m60) 朝から質の高い練習に。 2000mを一本走りたいと希望があったので、PMをしたり部分的についたりする人も。 なお本日戸田橋ではNTT 駅伝が開催されていました。皆様お疲れ様でした！ #荒川ランナーズ #戸田橋練 pic.twitter.com/prGPQjaYVp

【練習会告知】 5/18(土) 7:50集合 8:00開始 @戸田橋競技場 5000~6000mPR(3'30"~40"/km) 400m×5~6 76"~80" (R200m60"~70") 久しぶりの告知となり申し訳ありません。ペース設定は広めにしております(当日確定)。ご参加希望の方はリプライ等お願いいたします。 #荒川ランナーズ #戸田橋練 pic.twitter.com/IDGEa0pDbO

余談ですが、、 初参加は3年前。河川敷の大会等で偶々知り合った4名でチームを編成。この時は1〜5位までが40秒以内に収まる接戦。なんとか競り勝つことができました。 以来メンバーと参加チーム数を増やしながら毎年参加し現在に至ります。 ひょんなことから始まった縁を大切に！ #荒川ランナーズ pic.twitter.com/7tmDOMqnBK

東京RELAY&駅伝 駅伝の部2位 4区13:29(309-12-18-08-041) ラスト勝負に敗れ7秒差で4連覇を逃す戦犯に(そこのお前、後ろ向いてるからだぞ) リレーの部は1,2位を独占。 非常に悔しいが煮えきらないレースが続いていた中復調の兆しは見えた。何より仲間と襷を繋ぐのは本当に楽しかった！ #荒川ランナーズ pic.twitter.com/WfluvbWt3K

【大会結果】 東京RELAY&駅伝2024 駅伝の部 A 🥈 54:10 ﾘﾚｰﾏﾗｿﾝの部 C🥇1:11:40　B🥈1:12:54 3チームが出場しそれぞれ表彰台に登ることができました！ 駅伝の部は7秒差で惜しくも4連覇ならずも、優勝及び4位チームの皆様と写真を撮って頂きました。 ありがとうございました！ #荒川ランナーズ pic.twitter.com/wdNKJwdyh6

【レースリザルト🗓】 2024/5/11 第20回 東京RELAY&駅伝(旧ハイテクタウン駅伝) 駅伝の部 55分41秒 第4位 従来の大会記録まで20秒程度と善戦したものの、入賞にあと一歩届かず…🥲 第2位の #荒川ランナーズ と…。 #GoodLUCK #svolmerunning #練習は良くも悪くも裏切らない #市民ランナーチーム pic.twitter.com/WqQtjWaCGX

東京RELAY&駅伝2024 総合4位！ 入賞には一歩届かず…w 4連覇を目指した #荒川ランナーズ さんとも📷 我々もちゃんと練習しましょうw #GoodLUCK #svolmerunning pic.twitter.com/FY6Xu2Od2H

明日は #荒川ランナーズ で東京RELAY&駅伝2024に出場します。 駅伝の部は旧ハイタクタウン駅伝時代より三連覇中。連覇記録を伸ばせるようメンバー一同頑張ります。 (リレーマラソンの部も二連覇を目指します)