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📢7/26(土)♿🏀体験会のお手伝いします！ この日はのじぎくCUPが開催される日ですが、大会にエントリーしていない選手（エレキとサゴン）が #荒川総合スポーツセンター にお伺いいたします！ ゆる～く車いすバスケ体験してみませんか？ 大人も子どもも問わずです(^^)/ x.com/arakawasposen/…
🏀＃車いすバスケ 無料体験会🏀 【開催詳細】 令和７年７月２６日（土）１５：３０～１６：３０ ＃荒川総合スポーツセンター １階小体育室 【申込方法】 チラシ下部のQRコードから申し込み ※申し込みをしていなくても当日の状況によっては飛び入り参加も可 #NOEXCUSE #Ｊキャンプ
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🏀#車いすバスケ 無料体験会🏀 【開催詳細】 令和７年７月２６日（土）１５：３０～１６：３０ #荒川総合スポーツセンター １階小体育室 【申込方法】 チラシ下部のQRコードから申し込み ※申し込みをしていなくても当日の状況によっては飛び入り参加も可 #NOEXCUSE #Ｊキャンプ pic.x.com/wL6OawRXla
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【交流都市の特産品が大集合！！（伝統技術展）】 7/5（土）・6（日）に、区の交流都市の魅力がつまった特産品を多数販売します！ ぜひお買い求めください！！ 詳細はこちら↓ city.arakawa.tokyo.jp/a016/bunkageij… #荒川総合スポーツセンター #交流都市 #伝統技術展 pic.x.com/oyLN7jF0QN
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今日から6㈰まで、#あらかわの伝統技術展 が #荒川総合スポーツセンター にて開催されます。 city.arakawa.tokyo.jp/a016/bunkageij… #荒川区 #荒川区議会議員 pic.x.com/bFk0z7J0LW
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あまりにも野菜食べないので味付けしたトマトならどうだ？と出してみたら爆食してくれました め、、めちゃくちゃ嬉しい〜〜〜〜😭😭😭 山本ゆり様のレシピにはいつも助けられています…本当にありがたい…🙏 #育児絵日記 #育児漫画
深夜に読み始める図鑑として最適だと思う。心がキャッキャしている。
推しのコスプレイヤーに抱いてもらえると思ったら会社の後輩だった (1/10)
期末テストの勉強時間が 校内ワーストマイナス1位だった話でもするか
「運動不足で太る」という常識は、間違いである可能性を示唆する国際研究。 世界中の国や民族を比較した結果、豊かな国の人ほど一日の総エネルギー消費量は多く、それのも関わらず肥満も多いことから、肥満の本当の原因は運動不足よりも、カロリー過多な「食生活」による可能性が示された。
昨日はさすがに落ち込んでいました。が、子どもたちが容赦なく「ママー！」と呼びつけるので、沈んでる暇もなく日常に復帰。今日は事務所の片付けをしていたら、突然電気がつかなくなってサウナ状態に💦汗だくで撤退しました。たくさんの応援メッセージ、本当に励まされてます！
安曇野の烏川渓谷でまだ人がこない朝に15分ほどの川遊び🏞️
本日もこれです
昨日31で食べたマリオのアイスバカうまでした🍨
シンジ、オムライスに乗れ
