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未熟なハスの実は生で食べることができるそう。ナッツ類に近い味わいのようですね。栽培用の種が採れたら、いくつか食べてみたいなと思います。 どんな味か楽しみ。 #蓮の実 pic.x.com/1e545ckhvp
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Magnesium potassium antioxidant rich #LotusSeeds are good for ur heart health & controlling blood sugar also. Hard to find in HK tho. #蓮の実 は身体に良いことだらけ. 特に血糖値をコントロールする効果等. もっと簡単に手に入ったらなあ. pic.x.com/TRvabvUmMb