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数年計画で #東日本実業団駅伝 出場に向けて、着実に戦力を整えています❗️ 新たに入会する選手も近日中に公表します👍 #覚悟と挑戦 #Aプロジェクト #トラックでの結果を求めて pic.x.com/29wsidx0x1
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#渡辺徳 は20時50スタート 単独で8000m〜10000m(3'20) 仕事で練習時間に間に合わなくても、予定通り練習をする、まさに #覚悟と挑戦 身が引き締まります❗️ pic.x.com/mb39xjfjbe
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9/1(日) ・一般 (1000m+400m×3本)×3set 3'00 r=400m 70"r=200m sr=1000m 9月に入ったとは言え熱中症警戒アラートが出る程の暑さと湿度🥵 その中でも2'55〜3'00のペース帯は崩さずに体に叩き込む❗️ できる練習から少しずつ積み上げて行く👍 #覚悟と挑戦 pic.x.com/ppwvxfaxwz