シーフードミックスでペペロンチーノ #診男子ごはん pic.twitter.com/jQRQZNUhM6

返信先:@yfm9607#診男子ごはん でよければ笑😆

取り急ぎ、今シーズン初のぬか漬けと燻製で日曜日はじめます🍶😆 #診男子ごはん pic.twitter.com/VGqkzg9dIR

息子が明日から修学旅行。 その準備で妻と息子は大忙し。 そんな中私は暇を活かして、激安鶏レバーでレバーペースト作ります😊 #診男子ごはん pic.twitter.com/ohssj1g8Yq

ミートソースパスタ🍝 #診男子ごはん pic.twitter.com/ut7EG8nuuV

親子丼とキムチの冷奴と味噌汁なり #診男子ごはん pic.twitter.com/X7Jn6lywMq

トンテキです🐷 #診男子ごはん pic.twitter.com/sGF5cjCaiR

さて、今日の我が家の晩御飯はミートソースライスとジャーマンポテト、えび塩きゅうりです😋 えび塩きゅうりは市販のパウダーをたたききゅうりに和えただけですが子ども達に一番人気でした😇 今日も美味しくできました😆 ご馳走様でした。 #診男子ごはん pic.twitter.com/PUTDkkaIPs

さて、本日の我が家の晩御飯は大根の挽肉あんかけと春雨と挽肉の中華風炒めです😋 挽肉がデッドストックになりかけてたので消費できました😆 家族にも好評で良かったです♪ #診男子ごはん pic.twitter.com/oHyF6H3aSs

生姜焼き🐽 #診男子ごはん pic.twitter.com/VFK9Uhk1d0

今日は手抜き。消費期限が見えてきた備蓄のカルボナーラ（ソース）に、豚肉のローズマリー漬けとアボカドトマト。 料理感がない。 #診男子ごはん pic.twitter.com/JfQVGtKLdE

さて、今日の我家の晩御飯は鶏の唐揚げです😋 ひじきの煮物、きゅうりと長ネギのサラダ、お味噌汁で唐揚げ定食に。 美味しくできました！ #診男子ごはん pic.twitter.com/dmuYiRkPHl

久々にお刺身。左の刺身、カツオ、イワシとアジで420円(税抜)と安い…。 やっぱり新宿区ってぼったくりしてない？隣区の1.2〜1.5倍の値が付いている感覚がする。。地価が違うんだろうか？ #診男子ごはん pic.twitter.com/ASOKq9A7rT

かた焼きそば #診男子ごはん pic.twitter.com/75GJ5zsE6n

こどもの日のディナーパーティー🎉 子供に何食べたいか聞くと、「からあげ」と。 普通のからあげだとインパクトに欠けると思い、昨今食べ歩きで見かける巨大な台湾風からあげを作ってみました！ #診男子ごはん pic.twitter.com/lKqsK95DBr

調子に乗ってポストしてみる。 すんごく雑に豚モツを炒めてます。 #でも見た目は美味しそう #診男子ごはん

義母（農家でない）からあり得ない量のトマトを押し付(ry 戴いた。他に使い道がなく、トマトポトフに…。鶏ガラからやったら、塩と胡椒だけでもこれだけ美味しくなるのか。 #診男子ごはん pic.twitter.com/gOwwmcNmSs

実家でカレー🍛作ったら両親が思いの外、褒めてくれた😆 料理を教えた事のない息子が料理をする事が意外だったのか🤔 #診男子ごはん pic.twitter.com/XLqcEBSB8v

返信先:@sheep_smecぜひぜひ #診男子ごはん の輪を広げていきましょう！笑 料理ができる診断士を目指してます😆

鯖のみぞれ煮🐟 #診男子ごはん pic.twitter.com/oGmJugKWKF

返信先:@nop9_smec2025#診男子ごはん やらんかい！😡😡😡

さて、今夜の我が家の晩御飯は手作り餃子です🥟 休みなんで頑張って包みました。 炒飯とあわせて餃子定食です😆 もりしさん家と被った。 #診男子ごはん pic.twitter.com/5N7U4K820T

今日は🥟を焼きます 60個も包むのは結構大変！ #診男子ごはん pic.twitter.com/Jbf384MHUa

金曜日お疲れ様でした！😆 GW突入します！ 本日の我が家の晩御飯は、鶏肉のムニエルカレー風味、新玉ポン酢、サーモンの刺身です。 乾杯🍻！ #診男子ごはん pic.twitter.com/SqOufhWKIB

カレーじゃないよビーフシチュー #診男子ごはん pic.twitter.com/xSJbvRsPUu

今夜の我が家の晩御飯は肉野菜炒めと小松菜とお揚げさんを炊いたんです。 小松菜とお揚げさんは味が濃いと家族に不評でした🥺 #診男子ごはん pic.twitter.com/W7S7x2BpGa

ぶりの照り焼きとハマチのお刺身 #診男子ごはん pic.twitter.com/0qelDlQUpP

本日はミートソースパスタ🍝 粉チーズかけ過ぎた #診男子ごはん pic.twitter.com/MB7mLtrMDT

今日は遅くなったので、Quick夕飯。 揚げ焼き茄子と豚肉、納豆と生卵、大根おろしの冷やし蕎麦。 #診男子ごはん pic.twitter.com/vjtD51UW4l

本日は肉じゃがです😋 #診男子ごはん pic.twitter.com/m9J4PPmfAE