ダイアゴナルエクステンション 技名らしきストレッチがあったら無条件で別府さん担当になる流れおもしろすぎる #趣味どき

別府由来さんのストレッチ見ながらストレッチできるの、捗る 捗ってると信じる #趣味どき

今週のペットボトル #趣味どき

リバースランジなんとかだ！ #趣味どき

今週も健康になる時間きた #趣味どき

別府さんの手足の長さにしか目がいかない #趣味どき

やりながら見てる 効くー #趣味どき

結局のところ女の人ってエロい格好してお金儲けするんやなぁ #趣味どき

足長い！ #趣味どき

相変わらず別府さんのスタイルどうなっとる #趣味どき

#趣味どき #憧れボディー #道草さんぽ・春 の見逃し配信！ NHKプラスのリンクはこちら nhk.jp/p/syumidoki/ts…

#趣味どき 別府さんが壁に手を付けると壁の上の向こう側見えちゃうし 別府さんがクッションに仰向けに乗ると頭落ちるし 別府さんが手挙げると指先を画面にいれるためキャスト四人がすごく下に写るし 別府さんのサイズが規格外なのをあちこちで実感できるたのしい番組でした また見よう

紫の上って不遇な人生だったんだな。#趣味どき　#源氏物語

NHK出版様 趣味どきっ！テキスト📕 本日発売日でした！ #primalbodycare #骨格ポジトレ®︎ #nhk #趣味どき #金子静華 instagram.com/p/C47wYYhS9RK/… pic.twitter.com/zn5w8K6KTG

【トルコ折りの折り方】慣れると案外簡単。 詳しくはコチラ→　youtu.be/a1fZFx-bvMc 　#趣味どき #趣味どきっ #トルコ折り #文具王　#測量野帳 #文具 pic.twitter.com/zr7bLuoN0t

【紙くずのスクラップブック（カラー編）】フォトカッターで切った紙を色分けしてノートに貼るだけ。　#趣味どき #趣味どきっ #紙日記 #紙くず日記 #紙くずのスクラップブック #文具王 pic.twitter.com/7EoG6KhIZM

【紙くずの豆本】フォトカッターで切った紙を束ねて豆本を作ります。　#趣味どき #趣味どきっ #紙日記 #紙くず日記 #紙くずの豆本　#文具王 pic.twitter.com/CQmfsoZEP0

紙くず日記が思いのほか人気のようなので、もうちょっとお見せします。　 #趣味どき #趣味どきっ #紙日記 #紙くず日記 pic.twitter.com/3sgf4LNPWy

NHK Eテレ「#趣味どき っ！」 今楽しむ！昭和レトロポップス 🎤 ありがとうございました😆❤️💗 ひとか&おはるは、先日のライブでさっそく番組で教えていただいた、「ペットボトルぶくぶく」を実践していました🥤✨ 3/1(水)午後0:15〜#4の再放送もありますのでぜひチェックしてください❣️ #超とき宣 pic.twitter.com/vw47zYAaF3

このあと21:30〜❣️ ／ NHK Eテレ「趣味どきっ！」に ひとか&おはるが出演🙌🏻 ＼ 本日最終回です😭 今夜の放送では、 ひとか❤️杏里さんの「ＣＡＴ’Ｓ　ＥＹＥ」 おはる💗岩崎良美さんの「タッチ」 を歌唱します🎤 皆さまお見逃しなく👀✨ nhk.jp/p/syumidoki/ts… #超とき宣 #TOKISEN #趣味どき pic.twitter.com/avjJjqgV6o

このあと21:30〜❣️ NHK Eテレ「趣味どきっ！」ひとか&おはるが出演します☺️✨ 第3回の放送です📺 今夜の放送では、 ひとか❤️ 松任谷由実さんの「守ってあげたい」 おはる💗 竹内まりやさんの「駅」 を歌唱します🎤 ぜひご覧ください👀 nhk.jp/p/syumidoki/ts… #超とき宣 #TOKISEN #趣味どき pic.twitter.com/MNKkv9X8DH

このあと21:30〜❣️ NHK Eテレ「趣味どきっ！」ひとか&おはるが出演します☺️✨ 第2回の放送です📺 仁香は松田聖子さんの「赤いスイートピー」❤️ おはるは中森明菜さん「ＤＥＳＩＲＥ－情熱－」💗を歌います🎤 今夜もぜひご覧ください👀 #趣味どき #超とき宣 #TOKISEN pic.twitter.com/ESYmpWGWJK