ダンスレッスン、振り返り。 先週、先生から動画貰い 何かを掴む。 今日、改善してるかもと お褒めの言葉✨ が、曲にあわせると、曲が気になり上手く行かない。 ゴルフも、そうだけど 基礎マスターするまで、 コース出ないのと同じ。 まずは、曲じゃなくて基礎！ #趣味どきっ #社交ダンス

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パワーストーンブレスレットとかも作ってます。 #趣味どきっ #趣味垢さんと繋がりたい #パワーストーンブレスレット #パワーストーン pic.twitter.com/IDaLlxS5Rn

#100分で名著 #源氏物語 では、六条御息所が光源氏の妻たちを呪うことについて、案の定「女は女を憎むんだねー」になっててげんなりした。その点 #趣味どきっ #源氏物語の女君 は六条御息所が光源氏に憑かない理由を作中の記述をもとに解説していたので良かった。

雨上がりの薫風と共に、うれしいお知らせです。#趣味どきっ #会いに行きたい仏さま #村松哲文 先生　#和田彩花 さん　素晴らしい進行ありがとうございます。ゲスト 日向坂４６ #富田鈴花 さんも とても素敵です。君はハニーデュー　予約済み。ひなたフェス2024　盛会お祈りします。#覚園寺 #かくおんじ pic.twitter.com/Aj1ppXRSoU

昨日リアタイ出来なかったからNHK+で観てやってみたんだけど、ドタ汗かいてる🫠それなのに動きとしては複雑じゃないし、立って腕が伸ばせる場所があれば出来るから続けやすそう〜！別府くん、最初笑われてたけど最後めちゃくちゃコンビネーション上手くなっててすごかったな（笑） #趣味どきっ

『趣味どきっ』の別府由来さんがとにかく誰よりも細くてそれでエクササイズなんかするから毎回「折れる😱折れる💦」って心配してしまう｡それでサルブラザーで「ムッキムキ‼️」って言うギャップがたまらん #趣味どきっ #別府由来 #サルブラザー pic.twitter.com/NpubxZN1cb

#趣味どきっ #憧れボディー #道草さんぽ・春 の見逃し配信！ NHKプラスのリンクはこちら nhk.jp/p/syumidoki/ts…

初回からみなさんどんどん上達されていて楽しそうでした 特に別府さんはリーチが長いので見ごたえがありますね！次回のキックもどうなるか楽しみです #趣味どきっ

ウサギのバイク、やん！ #Eテレ #趣味どきっ

道草さんぽ、楽しい！ #道草さんぽ #NHK #趣味どきっ

夜編はじまった〜🤗🏞️☘️ #道草さんぽ・春 #趣味どきっ！ #川辺さんぽ #アンコール放送 #Eテレ #多田多恵子 先生 #佐久間一行 さん

NHK Eテレ 04/30 21:30 趣味どきっ！　選　道草さんぽ・春（５）川辺さんぽ 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhketv #趣味どきっ nhk.jp/p/syumidoki/ts…

今夜は #趣味どきっ　#道草さんぽ・春 第５回は川辺さんぽ。東京・羽村市、多摩川河川敷付近にてさまざまな植物をじっくり観察します。 #Eテレ 夜9:30 (4/30・火) #佐久間一行 #多田多恵子 pic.twitter.com/sZnIfCs8SZ

ただ今、道草さんぽ・春、放送中です〜😄 #Eテレ #道草さんぽ・春 #趣味どきっ！

NHK Eテレ 04/30 12:15 趣味どきっ！　道草さんぽ・春（４）低山さんぽ 📱NHKプラスで同時配信予定💻 #nhketv #趣味どきっ nhk.jp/p/syumidoki/ts…

アメブロを投稿しました。 『4月29日(月)の北原さん。』 #きたりえカレー #みろくの里 #キッチンカー #笠原秀幸 #誕生日おめでとう #本気の競輪TV #いわき平競輪 #趣味どきっ #キックボクシング #北原里英 #北原飯店 もはようございますっ('v'*)/ 北原飯店開店のお時間です ameblo.jp/e60shiiwa/entr…

#趣味どきっ #憧れボディー 今回からいよいよキックボクシングエクササイズ！第１回はさまざまなパンチ。腕はもちろん、おなかや腰まわりのシェイプアップにも！ 見逃した方は、NHKプラスで配信を見ながら美筋をめざしませんか？ NHKプラスのリンクはこちら nhk.jp/p/syumidoki/ts… pic.twitter.com/7Ra4Jnp9RF

#趣味どきっ キックボクシング編、これまでの美姿勢編とは全く違う身体の動かし方で疲れましたが、今までにない動きが出来て楽しかったです！ 狩野先生の指導と北原里英さん、やしろ優さん、別府由来さんの御三方のリアクションや動きを思い出して、まずは日常の隙を見て10回ずつ頑張ってみます！

キックボクシング第1回も楽しかったです！皆さんのフォームがどんどんキレキレになっているのが分かりやすい👊 別府さんのミット持ちの流れが出来てて面白かったです☺️ #趣味どきっ

前回のストレッチからキックボクシングに変わり、スピードとリズム感を問われ大変でした😂 ただ、何かのついでにちょっとずつ出来そうで続けていきたい💪 #趣味どきっ

Ｅテレつけたら別府由来さん出てる！ 戦隊ブルーやってた人だけど、 意外と細くて筋肉ついてないんだね。 そういえばドンブラーズって、 変身前のアクションシーンって、 ほとんど無かった気がするな。 #別府由来 #趣味どきっ #ドンブラザーズ #猿原真一 #サルブラザー pic.twitter.com/KkeoOAiv33

3人ともすごい楽しそう笑 #趣味どきっ

どんぐりころころ🤣 #趣味どきっ

北原さんかっこいい！綺麗！✨ #趣味どきっ

アッパーかっこい〜〜〜〜 #趣味どきっ

お風呂入ったから今出来ないけど楽しそう #趣味どきっ

ミット担当別府さん🥊 #趣味どきっ

腕をふるのも肩こりの反動がすごい😂 #趣味どきっ

一石三鳥くらいのパンチ💥いい言葉！ #趣味どきっ

デビュー勧められた笑 #趣味どきっ

Ｅテレ大好き一家の耳に聞き覚えのある声が。。。 別府由来さんじゃないですか！！ 実は今日。 映画館でサルブラザーとしての勇姿で楽しませていただいたところでしたー。 家族で応援します！ がんばれー！！ #別府由来 #趣味どきっ #ドンブラザーズ #猿原真一 #サルブラザー

由来くんかわいい笑 #趣味どきっ

拳を作るとき、親指が中に入ってないかなんて考えたことがなかった…！理由もあってわかりやすい！ #趣味どきっ

今週もよろしくお願いします #趣味どきっ

キックボクシング憧れる #趣味どきっ

NHK Eテレ 04/29 21:30 趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ５パンチ上半身を引き締める 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhketv #趣味どきっ nhk.jp/p/syumidoki/ts…

#趣味どきっ 今夜はキックボクシングがはじまるからどきどき。 北原里英さんやしろ優さん別府由来さんが、一生懸命実践する姿に励まされます。 この３人でよかったです✨

明日は #趣味どきっ　#道草さんぽ・春 第５回は川辺さんぽ。東京・羽村市、多摩川河川敷付近にてさまざまな植物をじっくり観察します。 #Eテレ 夜9:30 (4/30・火) #佐久間一行 #多田多恵子 pic.twitter.com/IxzJHlHj9D