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ありがとうございます😊 股関節が硬いので、お尻の筋肉が痛いです。これは膝を押しているだけですか? やってみます。(^^)/ #身体のケア x.com/hana_bt1/statu…

はな | 体質改善開運コーチ@hana_BT110月26日(土) 5:41

コレ、お風呂上がりにやってるやつなんだけど、超カンタンなのに内股がほぐれる感じが最高です。下腹にも振動が伝わってスッキリするし、この後のストレッチや運動がやりやすい。こーゆーちょっとした手間があるかどうかで体作りは変わります。座りっぱなしでお尻や股関節硬い人は、コレでほぐしてー pic.x.com/WwRw223q7T

C-Tr_201903@CTr201903

10月26日(土) 11:17

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返信先:@hana_BT1ありがとうございます😊 股関節が硬いので、お尻の筋肉が痛いです。これは膝を押しているだけですか? やってみます。(^^)/ #身体のケア

C-Tr_201903@CTr201903

10月26日(土) 11:17

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今日はぐっすり堂へ行ってきました😁 デザートを持って一丸先生と楽しい時間を過ごすことができました⭐️ 一丸先生ありがとうございました😊 #ぐっすり堂 #身体のケア #楽しい時間をありがとう pic.x.com/9mffzAyssh

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山田二三補@Fumio12109

10月10日(木) 20:36

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土日は仕事休みで、お家でリラックスしたりが多いと思いますが、マッサージなどで体の疲れを取ったりしてますか？なかなか予約が取れずいけてないとかないですか？今は店舗より出張タイプが密かに人気です。他の人と会わずに家やホテルでゆっくり受けられるのが良いです #身体のケア #茨城 #栃木 pic.x.com/IUD1Kj6ETn