【よしっ！】 今日も練習頑張ってきます⚾️ ※朝の写真を今投稿！ #野球 #女子野球　 #埼玉西武ライオンズ #プロ野球 #埼玉西武ライオンズ #埼玉西武ライオンズレディース #ジム #筋トレ #トレーニング #練習 #野球好き #里綾実 pic.twitter.com/eat0PoLrE8

今日はこの後２試合の予定⚾ 🦁Tシャツ着て早朝トレ💪 パワーを頂きました😤 がんばるぞー🔥 #里綾実 選手 #YMS #野球はみんなのスポーツ #女子野球 #早朝トレーニング pic.twitter.com/0H6JkbcjA7

沢山の方が『野球少女』を観に来てくれたら嬉しいです。 皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。 #映画 #野球少女 #野球 #女子野球 #里綾実 #埼玉西武ライオンズ #埼玉西武ライオンズレディース #侍ジャパン #日本代表 #マドンナジャパン

本日公開の"野球少女"ご覧になられましたか？ 3月12日(金)18:30〜上映 TOHOシネマズ浜松にて舞台挨拶をさせていただくことが決定致しました。 お近くの方は是非映画を観に来てください🎞 お会いできるのを楽しみにしてます(^^) tohotheater.jp/theater/004/in… #映画 #野球少女 #野球 #女子野球 #里綾実 pic.twitter.com/D6AdF5lcVl

【突進オンリー】 野球を続けて来ていろんな思いはもちろんあるけど、野球を始めた時からシンプルにずっと変わらない気持ちは『野球が好きだから、上手くなりたい』これだけです。 #野球 #女子野球 #埼玉西武ライオンズ #埼玉西武ライオンズレディース #里綾実 pic.twitter.com/lk5D7i8DkQ

#女子野球も盛り上がれ！ この映画からでも、どんな事からでも良いから、女子野球が発展しますように🙏応援してます #プロ野球 #野球 #女子野球 #日本女子プロ野球機構 #全日本女子野球連盟 #埼玉西武ライオンズ・レディース #阪神タイガースWomen #野球少女 #TOHOシネマズ #西武ライオンズ #里綾実

📣𝙀𝙫𝙚𝙣𝙩 !!! #野球少女 公開記念🎗 TOHOシネマズ 浜松にて #里綾実 選手 舞台挨拶付上映決定⚾️‼️ 埼玉西武ライオンズ・レディース 里綾実選手が浜松にやってくる！🦁 3月12日（金） 18：30～の回(上映開始前に舞台挨拶) 通常料金 チケット販売開始 3/5(金) 詳細🔽 tohotheater.jp/event/baseball… pic.twitter.com/iPenuPiO2n

【難しい…】 寒くもあり暖かくもあり雨でもあり強風でもある… 何着たらいいんだ？笑 自然の力には敵わないので皆さんお気をつけて過ごしてくださいね☺️ 本日もお疲れ様でした✌️✨ #里綾実 pic.twitter.com/9bDxq9xtGE

【お昼はパスタです🍝】 先日、実家から祖父が作った野菜を届けてもらいました。 無農薬で育った野菜は活きいきしていて味が濃いです。 醤油ベースの味付けに、ニンニクと生姜の隠し味と唐辛子でピリッと仕上げました🤤 #お昼ご飯 #パスタ #料理 #里綾実 pic.twitter.com/jgy56Pb0Lk

【久保ちゃん👧🏻】 久々の再会‼︎元気でした☺️ そして、本日一緒に軽く練習しました(^^) 相変わらず素直で素敵な久保ちゃんに会えて心が温かくなりました😌 お互い今年もがんばろう😉👍 #野球 #女子野球 #再会 #久保夏葵 #久保ちゃん #里綾実 #冷静に熱く #氣 pic.twitter.com/57HXJJylFr

今日きた一宮市広報に載ってました。 #WBSC女子野球ワールドカップ #侍ジャパン女子代表 #三浦伊織　選手 #阪神タイガースWomen #里綾実　選手 #西武ライオンズレディース #只埜榛奈　選手 #東海NEXUS でも、3月のメキシコ大会は延期だったっけな。 pic.twitter.com/sUBPvYjXQW

【聞こえます？この音😍】 思いつきでお家でビビンバ！ 初めて作ったんですけど、意外に上手くいきました✌️ そして美味でした🤤 …ちゃんとコチュジャン揃えよっと😗 #晩ご飯 #ビビンバ #里綾実 pic.twitter.com/LMHohSrcpW

【💪トレーニング】 今日もしっかり刺激入れてきました！いい感じになってテンション上がりました😌 本日もお疲れ様れ様でした(^ ^) #トレーニング #筋トレ #野球 #女子野球 #里綾実 #冷静に熱く #氣 pic.twitter.com/AKOMQ8LEJr

【カエルさん🐸】 指先の運動！まあまあ難しかったぁ〜🤯 カエルに見えます？ #折り紙 #カエル #作ってみた #里綾実 pic.twitter.com/Du2EV7K8h5

ファイト女子野球✨ #拡がれ女子野球 #sslionsladies #埼玉西武ライオンズレディース #里綾実 選手 #女子野球 #女子硬式野球 #野球はみんなのスポーツ pic.twitter.com/P1hFzpUveI

【🎶🕺TikTok💃🎶】 2019年になんとなく始めたのですが、皆さんの投稿のクオリティーが高いのと編集が大変で挫折してしばらく投稿してませんでした😅 でも、気持ちを改め投稿することにしてフォロワーが310人(サト)になったので嬉しくなりました🤣 もっと増えますように🙏 #里綾実 #tiktok pic.twitter.com/oURxpMBAW0

公式のチャンネル開設に乗って 最後の練習試合ハイライト #埼玉西武ライオンズ・レディース #拡がれ女子野球 #sslionsladies #里綾実 #楢崎涼 #ライオンズレディース 埼玉西武ライオンズ・レディース　練習試合ハイライト2020.10.3vs尚美学園大学 youtu.be/mFPdEjEAeiQ @YouTubeより

【あれま😳】 #投げてみた #wow #嬉しい #やったね #里綾実 pic.twitter.com/dmVfoXGRiE

#拡がれ女子野球 #sslionsladies #埼玉西武ライオンズレディース #里綾実　選手　背番号18 2020 8/15 田ヶ谷サンスポーツランド 公式試合　ゴールドジム戦 pic.twitter.com/tLtyauWGrT

ファイト女子野球♬ #拡がれ女子野球 #里綾実 選手 #埼玉西武ライオンズレディース #sslionsladies #女子硬式野球クラブチーム #女子野球 #女子硬式野球 #野球はみんなのスポーツ pic.twitter.com/ApVd2CgjHE

【夜ご飯】 動物園で出そうなご飯🤣 りんご１個🍎にバナナ１本🍌 そしてプロテイン！ 身体を整えて明日に備えます🦁 本日もお疲れ様でした！ #野球 #女子野球 #里綾実 #冷静に熱く #氣 pic.twitter.com/u8DWl8oWFK

とにかくカッコいい！！ いつも言ってますがその姿に勇気を貰います⤴⤴🦁 #拡がれ女子野球 #里綾実 選手 #埼玉西武ライオンズレディース #野球はみんなのスポーツ #YMS #人と人が想いを繋ぐ

【パンチ👊💥】 昨シーズン、パンチしてイメージしてるのを珍しがられたけど…今シーズンのキャンプでプロ野球選手がよくやってますよね？😏 …そーゆうことです！ #野球 #女子野球 #パンチ #イメージ #分かる人には分かる #里綾実 #冷静に熱く #氣 pic.twitter.com/dafGIfj67O

【もうすぐ春ですね🌸】 これは梅の花です！ たぶん…。笑 早くシーズン始まれ〜🥳 #里綾実 #もうすぐ春 pic.twitter.com/UU9j198oLK

【これって…😳】 ライオンズレディースをサポートしてくださっている @blueeq_eqjapan のマスク。めっちゃ顔にフィットしてるよね？😳 我ながらびっくり‼️ 後をマジックテープで留めて固定できるので運動中でもズレないみたいです✨ #マスク #blueeq #フィット #野球 #女子野球 #里綾実 #冷静に熱く pic.twitter.com/5qOEGhwCSb

#拡がれ女子野球 #sslionsladies #埼玉西武ライオンズレディース #里綾実　選手　背番号18 2020 8/15 田ヶ谷サンスポーツランド 公式試合　ゴールドジム戦 pic.twitter.com/h42Lf4MByn

【便乗しちゃおっと😁】 ライオンズレディースも投手陣で初パシャリ📸 みんな自由すぎ😂 #野球 #女子野球 #lions_ladies #投手陣 #自由だね 左から…#o_aym135 #早﨑優奈 #里綾実 #山田優理 #miyu_s_17 pic.twitter.com/BP4r6Fc1XE

里選手のインスタライブ楽しかったなぁ～（ゲストに大沼選手・六角選手） またやって欲しいっす！ アップルパ～ンチ！ありがとうございました！ #ライオンズレディース #sslionsledies #拡がれ女子野球 #里綾実 #六角彩子 #大沼咲貴 #アップルパンチ pic.twitter.com/U01rrgD2rV

【ピッチング】 フォームチェックしながらプルペン入りもしました😌 ベストな状態でシーズンinできるよう調整していきます✌︎（╹◡╹） #野球 #女子野球 #ピッチング #里綾実 #冷静に熱く #氣 需要ありそうだったのでコチラもどうぞ😉 pic.twitter.com/85djYRQIaJ

【2021】 埼玉西武ライオンズレディース🦁 始動。 今年も宜しくお願いします！ #野球 #女子野球 #始動 #埼玉西武ライオンズレディース #sslionsladies #里綾実 pic.twitter.com/YThvncLhsU

【ドーン💥】 具だくさん中華丼🍚 ちょいアクセントに一味を添えて…とか言ってみちゃったりして🤤笑 #中華丼 #具だくさん #里綾実 pic.twitter.com/zuGQgJ7MlR

【😍】 カワ良い感じ🦁 #里綾実 #部屋の一部 #帽子 #キャップ #ライオン #ぬいぐるみ pic.twitter.com/F1oMAoJCh1

【お風呂あがり🛀】 頭はライオン🦁 服はヒョウ🐆 混雑…笑 ややこしやーややこしやー #里綾実 #ライオンキング #シンバ #ヒョウ柄 pic.twitter.com/9IVYgqysoj

ファイト女子野球♬ #拡がれ女子野球 #埼玉西武ライオンズレディース #里綾実 選手 #女子硬式野球クラブチーム #女子野球 #野球はみんなのスポーツ pic.twitter.com/aH0xmEMQwP

これ、ライオンズレディースの 歌姫は応募しないのかな？ こいのぼりんダンサーズを引き連れて 出場してほしい‼️ #埼玉西武ライオンズレディース #里綾実　選手 #こいのぼりん

これから少しずつ加須市のことを知っていけたら良いなぁ〜😊 良い情報有れば教えてください🙏✨ #野球 #女子野球 #埼玉西武ライオンズ #sslionsladies #練習後 #加須うどん #記念写真 #英菜々子 #田中美羽 #清水優花 #小野あゆみ #里綾実

#拡がれ女子野球 #sslionsladies #埼玉西武ライオンズレディース #里綾実　選手　背番号18 2020 8/2 ハナマウイボールパーク 練習試合 pic.twitter.com/Gmfbmhy13e

【料理って😳】 火力大事ですね！ 火を強めたというより、使い込んでいたフライパンを変えました。 たぶんかなり火が通るヤツ！ 火の通りが変わっただけで味ってこんなに変わるんですね😳感動 ちなみに昨夜の卵焼き載せときます🍳 #料理は火力 #里綾実 pic.twitter.com/JFlJhXZBLj

【シアワセ😍】 久々にジム行けた🥰 と言っても3〜4日ぶりだけど。 明日は楽しみが待ってるので用事済ませてさっさと寝ます！ 本日もお疲れ様でした(^^) #トレーニング #筋トレ #野球 #女子野球 #里綾実 #冷静に熱く #氣 pic.twitter.com/jHJpspzBdJ

尾張版に大きく紹介されていました😆 #拡がれ女子野球 #里綾実 選手 #只埜榛奈 選手 #三浦伊織 選手 #一宮市役所 #市長表敬訪問 #女子野球W杯 #中日新聞 #野球はみんなのスポーツ pic.twitter.com/r8ULyU4vG7