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明日やでー!明日でっせー! 最近0円食堂多いから、晩御飯に悩んでる主婦の皆様にはもってこいですわ🙆♂️ 鉄腕DASHさえ観てたら献立に悩むことも少なくなるでしょう👍 毎回メンバーの発想力には度肝抜かれますわ🤤 明日が楽しみです!! #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
/ 4/28 日曜夜7時 #鉄腕DASH🧑🍳 \ 0円食堂は小田原城へ🏯🌸 "魚がない" 港で大ピンチ⚡️ 松島&藤原「寿司が食べたい🍣」 ちくわが米に!? 捨てちゃう食材で0円寿司作れるか⁉️ 素敵な出会い続々!! 🥩0円食堂史上最大級のお肉 💪DASH出演経験のある人 💛小田原のニノ #国分太一 #松島聡 #藤原丈一郎
ラ・ママコント大会でした! ありがとうございました!! 無事ネタをやり切りましたが、一言目から言い間違い、そして1箇所ネタを飛ばすという悲惨な目にあいました! 次こそは完璧にやり切ります💪 鉄腕DASHの関係者様! 観に来てください! #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
ヒマなのがめっちゃツラい! 時間が経つのがめっちゃ遅く感じる! でも動きたくない時がある! この葛藤に打ち勝って動きたいけど動けない時もある! でも無理矢理動く! 常に動き回る人間になる! そう!鉄腕DASHのメンバーのように💪 #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
5日ぶりにジムに来ました! 気圧での頭痛やめんどくさいからとか言い訳を並べて行ってなかったので、今日から気持ちを改めてジムに通います! そしてナイスバディになって鉄腕DASHに裸で出演したいと思います😤 #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
今日は歩きスマホならぬ、走りスマホにぶつかられました。 僕はびくともしなかったです! なぜなら鍛えてるから! てか、走りながらスマホって逆に器用やな! 体幹強くなってるっぽいので、いつでもDASH島の開拓に貢献できますよ👍 #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
おっぱいが邪魔で背中がかけな〜い😭 肩甲骨すら届かなーい😭 嬉しい悲鳴〜😭 背中が痒い時がホンマにツラい😭 体が硬いのもあるから、昨日の鉄腕DASH観ながらストレッチやりま〜す😭 #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
ハンモックない!? あるよね!? しかも木のツルで作られてるっぽいし! 最高やん🤤 ここにドラム缶風呂持ってきたら完璧やん!! 風呂入ったあとにハンモックで寝るプランどうですか! #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
/ 今夜7時 #鉄腕DASH🚡 \ スタッフ 「日曜夜7時は鉄腕DASH! ください」 太一 「おしゃれな感じで撮ろう」 どんな仕上がりになったのか…👀✨ 今夜の放送のヒントが散りばめられた ロープウエー終点駅からお届けします☕️ #DASH島 #国分太一 #森本慎太郎
明日ーー!! 楽しみー🤤🤤 一緒にディーノ号でお花見クルーズしながらお祝いしたかったなぁ!! 改造されたディーノ号早く観たいなぁ!! 待ち遠しいですわ!! #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
/ 明日夜7時 #鉄腕DASH 3人でお花見クルーズしてます!! \ ロケ前に… リチャードのCDデビュー決定をお祝い㊗️💛 船でケーキが大変なことになりごめんなさい! プレートだけ食べてもらいパシャリ📸✨ #Aぇǃgroup『#A_BEGINNING』は 5月15日(水)発売です✌️ #城島茂 #森本慎太郎 #草間リチャード敬太
苦楽を共にしたディーノ号が遂に改造か! 予告では転覆しそうになってるけど、転覆したっていいじゃない! だってそれで改善点が見つかってさらに改修して、最高のディーノ号が造れるんやから💪 でも出来たら転覆してほしくない! これは明後日が楽しみや! #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
/ 4/21 日曜夜7時 #鉄腕DASH💪 \ #DASH島 春の1時間SP❣️ 🌸お花見クルーズ🌸 男爵ディーノ号を改造し 屋形船でお花見なるか!? 楽しい宴…がまさかの転覆危機⁉️ 🪵おしゃれ椅子作り🪵 ロープウエー終着駅をリノベし コーヒーが飲める楽園に☕️🫶 #城島茂 #国分太一 #森本慎太郎 #草間リチャード敬太
気圧の影響での頭痛と倦怠感はどうすれば回避できるのでしょうか… ずっしりとした頭痛はないものの、ちょっと頭と体が気怠い感じ… トイレに行くのもめんどくさい… そういう時こそ鉄腕DASHを観て元気を出そう!! 鉄腕DASHこそ最強の活力剤だ💪 #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
いつも行ってる日サロのプリペイドカードの期限が今月いっぱいなので、意味もなく日焼けしてます! なので、いつDASH島に行っても、前からいましたよ感は出せます👍 筋肉と知識と肌は常に準備してます💪 #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
この前の鉄腕DASHやっと観れました。 もう感動😭 東北の海にいた魚たちが、震災でみんないなくなったのに、瓦礫の撤去や海藻類を植えたりするのを人間の手でやってのけたみたいです。 しかもボランティアで! ホンマすげぇよ😭 いつか一緒にやりたい! #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
暑くなってきましたねー! まだ春やのに半袖で十分なぐらい暑くなってきましたねー! これだけ暑かったら新宿DASHで育ててるバナナが急成長するんじゃないですか!? 早く近況が知りたいです🤤 #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
まだ観れてない😭 近々観て感想を述べたいと思います!! #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
/ #鉄腕DASH 放送中🐟🌟 \ 海のジャングルの幸づくし 「アカモクスペシャル蕎麦」 大切にいただきます🤤🙏 #DASH海岸 #DASHオフショット #城島茂 #木村尚 #桝太一 #森本慎太郎
こういうのよ。 こういうのがいいのよ。 コンクリートとかで埋め立てるんじゃなくて、海の本来の姿に導く。 最高やん。 いつか一緒に行きたいです😭 #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
/ 4/14(日)夜7時 #鉄腕DASH! \ #DASH海岸 in岩手•大船渡 『海のジャングル』大冒険SP🤿💚 「東北の海はミラクルだ!」 震災で生き物がいなくなった海が… 地元ヒーロー達の手で復活🌊 ✨ ファンサふりまく海のアイドル& 7色の宝石を護る黄金の魚を追え🐟💎 #城島茂 #木村尚 #桝太一 #森本慎太郎
新社屋!? 一回挨拶に伺いたいです! 当たり前ですがお会いしたことないですが、鉄腕DASHについて熱く語りたいです!! 自分本気です😤 #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
鉄腕DASH様。 毎日毎日鉄腕DASHのことを呟かれてうっとうしいですよね? でもこれを黙らせる方法がありますよ。 一回僕を鉄腕DASHに出していただけたら黙ります。 一回出してみてください。 ホンマお願いします😭 #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
断捨離したいなぁ。 物を捨てられへんタイプなんで、断捨離してスッキリして心に余裕を持たせたいですわ。 スッキリしたら良い運気になって鉄腕DASHに出れたりせんかなぁ🤔 鉄腕DASH様!ここにスペックとポテンシャルそこそこ高い人間いまっせ! #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
ラグビー部合宿の時に他校と合同で練習するんですけど、しんど過ぎて何回も逃げ出そうとしてたんですけど、そこでの声出しが結構今でも胸にズキューンなんですわ。 それが「しんどい時が伸びる時」 しんどい時こそ成長できるチャンスやっちゅうことですわ。 #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
最近ふわふわオムライスの作り方の動画を観てるんですが、観た感じだと僕にも出来ると思うんですよね🤔 フライパン捌きには多少の自信はありますし! いつかやってみたいと思います! そして0円食堂に出た時に披露したいと思います😤 #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
今日は鉄腕DASH! でも僕はゆずのライブを生配信で観ないといけないので、録画したやつを後で観ます!! マッチョ通りって何や!? 僕がそこにいれば絶対映えてたのに😭 まだまだ知られてないメシ遺産! 楽しみです🤤 #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
/ 今夜7時 #鉄腕DASH⭐️ \ 香川・塩飽本島で 「#メシ遺産」探し旅🫶 江戸の町並み残る島で ヒラメやタコ🐙漁師飯続々! さらに #DASH島 では シンタロー・リチャードが 城島先輩を労うエステ開店💆 海藻パックで若返り?🌱 #TOKIO #城島茂 #国分太一 #森本慎太郎 #草間リチャード敬太
今さらながらこの前の鉄腕DASH観ました。 ついに鉄腕DASHがバナナを育て始めたみたいです。 しかも新宿で。 季節で寒暖差がある日本では、バナナを育てるのは難しいみたいです。 そんな困難に立ち向かう鉄腕DASH。 正に教科書番組! 一生着いていきます😭 #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
僕の座右の銘は 「やらない善よりやる偽善」です。 徳を積むためにジムや飲食店のトイレが汚れてたら、なるべく綺麗にします💪 徳を積むという自分本位の考えですが、やらないより、偽善と思われてもいいからやった方がいい! いつか鉄腕DASHに出るために! #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
水泳、ボーイスカウト、バスケ、野球、ラグビー、習字。 僕が学生時代に経験した習い事です! あと中3から父のうどん屋を手伝ってたので、料理はそこそこできます💪 こうみるとポテンシャルちょっと高いな🤔 いつ鉄腕DASHに出ても順応できる自信あります! #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
4月に入って始めたダイエット。 早くも心が折れかけてます… 夏に向けてダイエットしてる皆様! 一緒に頑張りましょー! 誰かと一緒やったら心強いですからね! スタミナも鍛えまくって、DASH島の反射炉の熱を上げる作業で貢献したいです💪 #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
体重が過去最高の72kgを突破してしまいました!! でも体を見た感じ、そんなに脂肪がついてるようには見えまへん🤷♂️ つまり筋肉がめっちゃついたってことでしょうか🤔 これからゆるく減量して、いつでも鉄腕DASHに出れる体に仕上げます! #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
今日は不愉快なウソを全く見ませんでした! 僕のタイムラインは素晴らしいウソで溢れてて、温かい気持ちになりました☺️ 鉄腕DASHに出てるメンバーや一般の方々のように優しい世界でした☺️ ちょっと無理矢理鉄腕DASHに繋げてますが、良い1日でした🙆♂️ #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
このほのぼのしたお写真素晴らしいです🤤 いつか僕もここに参加させていただきたいです!! 呼ばれたらすぐチャリで行きます!! ご連絡お待ちしております!!!! #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
/ 今夜7時 #鉄腕DASH🧺 \ ⋱ BLTサンドが食べたい💭 ⋰ 「B」ベーコン🥓 「L」レタス🥬 「T」トマト🍅 #新宿DASH ベース基地・屋上で 材料からすべて自分たちの手で🧑🌾! #DASHオフショット (何を祈ってたか忘れちゃいました🙏) #国分太一 #松島聡 #松田元太
最新映画ゴーストバスターズを観るために、家でゴーストバスターズ1を観て予習します! そこで得た知識を鉄腕DASHに活かすために! 鉄腕DASHに使える知識があるかわからんけど! #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道
昨日も腕トレやってやりましたよ! ストレッチを意識して限界まで追い込みましたが、ちゃんとシャンプーできました😭 今度は一日中腕トレやったりますわ! DASH島のロープウェイで活躍する日を夢見て! #tetsuwan_DASH #鉄腕DASH #鉄腕DASHへの道 pic.twitter.com/5HsEqLwydw