頭がおかしい狂ってる高市さん #ss954 #長野智子アップデート #報道特集 x.com/kekekenta0915/…

統一協会のメンバーでは？ 男ばかりだし。 #ss954 #長野智子アップデート #報道特集 x.com/ozawa_jimusho/…

高市と自民党と統一協会と日本会議を朝敵に指定してくれないかな。 何の話もなく勝手に決めやがって💢 無礼者ども💢 #ss954 #長野智子アップデート #報道特集 皇室典範改正案 17日成立の見通し #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/pickup/6588176

ラジオCMの母娘も最終回だ😆#ゴキブリムエンダー #KINCHO🪳 #ゴールデンラジオ #長野智子アップデート #スカロケ #ワンモ x.com/hyoutanya888/s…

羽田空港のテロ対策訓練を取材。長野智子アップデート 17時13分～17時35分 文化放送 2026/7/16(木) 17:13-17:35 radiko.jp/share/?t=20260… #政治・経済を学べる #文化放送 #長野智子アップデート #長野智子

肩掛けともこ待機 ザフライデー #長野智子アップデート

本日も #長野智子アップデート ありがとうございました🆙 ／ 番組公式YouTubeチャンネルあります🎥 ＼ ぜひチャンネル登録よろしくお願いします🙇 ↓7/16(木)の放送はこちら！🌿 youtu.be/K7KFxrLq0MI

#長野智子アップデート 本日もありがとうございました‼️ 明日は 【アップデート・コラム】 #鈴木エイト さん 【4時のアップデート】 #立川直樹 さん とお送りします！お楽しみに! #radiko #文化放送 今日の放送はこちら radiko.jp/share/?t=20260… #radiko

⋱メディア出演情報⋰ 明日7/17(金)の文化放送　#長野智子アップデート 4時のアップデートコーナーにて、斉藤俊幸監督、立川直樹監督が生出演し、本作についてお話しいたします。お聞き逃しなく🙏16:05〜 #原爆資料館語り継ぐものたち x.com/update_joqr/st…

#高市内閣 支持４９％、発足後最低　６０歳代で激減―時事世論調査：時事ドットコム #ss954 #ゴールデンラジオ #TBSスタンバイ #アップ738 #s1422 #長野智子アップデート #高市政権 #自民党 jiji.com/jc/article?k=2…

#長野智子アップデート 久保さんのコラム、もう一度聞くかな

明日7/17は月イチレギュラーの文化放送『#長野智子アップデート』に出演予定です x.com/update_joqr/st…

長野さん、ビンさん、スタッフのみなさん、本日もお疲れ様でした。そして✉️の採用もありがとうございました😊また、明日です♪ #長野智子アップデート

野村克也氏は最後ライオンズで引退ですね #長野智子アップデート

長野智子さん #荻上チキ さん観た？ダ・カーポさんの♬夏の思い出が流れたが #新宿野戦病院 ではダ・カーポさん主題歌「裸の大将放浪記」塚地さんや「人間ガス」都知事役の方も好演されてますがシシーさんがプロムで血飛沫や子供万博←明らかに子供平和サミットを皮肉ってる #長野智子アップデート pic.x.com/xKlSAleEV3

警備犬役やりたい🐕 #ニュースパレード #長野智子アップデート

多々良沼の増水にご注意ください。館林民😅 #長野智子アップデート

この前の衆院選で微増でしかなかった維新は大した支持も受けてないのに調子に乗りすぎだね #長野智子アップデート

外環道和光インター、雨落ちてきました #長野智子アップデート

チアノーゼの唇を思い出す。 〇〇ちゃん唇が紫だよー △△ちゃんもー ブルブル🥶 #長野智子アップデート

グンマーにレベル3が出たから、窓を閉めときました ( ´ ▽ ` )ﾉ 部屋を出ると暑い💦 #長野智子アップデート

手ドリルでHDDに穴を開けるだけの簡単なお仕事。 #長野智子アップデート pic.x.com/G4RQuWd6uK

本日の「ジャパネットたかたラジオショッピング」でご紹介したのは「NEC ノートパソコン　LAVIE（ラヴィ） 」です。 → japanet.co.jp/shopping/i/sp/… #ジャパラジ　#長野智子アップデート　#文化放送

#長野智子アップデート 音遺産だね

いつ聴いても、上手い話にはダマされないぞ、と思う #長野智子アップデート

平服の意味を知らなくて、俺もやらかしました！！　平服はスーツの意味らしいです！！　平服以上の服はタキシード･燕尾服らしいです！！　ジーンズ上下･普段着で結婚披露宴に出席して 恥ずかしい思いをして、学びました！！　その後　披露宴に普段着でやジーンズも有り #長野智子アップデート

アラツの最後の曲ってすげえ陳腐でちょっとびっくり。あんまり予算使ってもらってないんかな。。 #長野智子アップデート

#夏疾風 #嵐 #文化放送📻️ #長野智子アップデート 爽やかな歌〜💚💜❤️💛💙

世の中明後日から三連休が多いから予約してまで飲まないのかなぁ そうはいっても当日飲み行くか？って満席になる事を願う 皆様、ご来店をお願いします #TBSスタンバイ #ラジオマガジン　#ゴールデンラジオ　#長野智子アップデート　#はじっこラジオ　#べりちゅう　#呑喜

私は40歳まで朝晩筋トレしてたけど、整形外科の先生の勧めで筋トレ止めて朝晩ストレッチしてます 少しだけ身体が柔らかくなったし、腰痛も良くなったな #長野智子アップデート

まさに中学時代の1年間で25センチ伸びた時にバレーボール部でスパイク練習を繰り返し 膝と腰を痛めたら、顧問や先輩にウサギ跳びをお前は嫌がってやらないからだ！もっと膝に筋肉つけろと言われて本当に重症化した #長野智子アップデート

コケて右膝の内側靭帯が伸びたのをキッカケに、膝だの腰だのいろんなところが傷んでます。 #長野智子アップデート

数年前、膝が痛くて受診したら ストレッチのやり方を習ってその後治ったよ。 #長野智子アップデート

バドミントンはアキレス腱がよく切れるイメージ。 目の前で2人切れた😱 #長野智子アップデート

サキドリw #長野智子アップデート

膝が外れた時にチャプンチャプンに水が溜まって、何度か抜いてもらった。 内出血があった時は血が混じった水だった。 #長野智子アップデート

本日の【4時のアップデート】 ゲストは済生会中央病院・医師の #勝山詠理 さんです❗️ 番組へのメールは up@joqr.net まで! ハッシュタグ #長野智子アップデート PC・スマホでも → radiko.jp/#!/live/QRR #radiko #文化放送 pic.x.com/G3EP0WPU0l

長野智子アップデート 15時～16時 文化放送 2026/7/16(木) 15:00-16:00 radiko.jp/share/?t=20260… #政治・経済を学べる #文化放送 #長野智子アップデート #長野智子

サッカー選手にも素敵な人いるじゃん✨ 環境問題に取り組むノルウェー🇳🇴の サッカーチーム背番号2番 ⚽️モルテン・トースビー選手の活動 長野智子アップデート15時～16時 文化放送 2026/7/16(木) 15:00-16:00 radiko.jp/share/?t=20260… #政治・経済を学べる #文化放送 #長野智子アップデート #長野智子

#長野智子アップデート W杯も、ナショナリズムを捨ててウォッチすると、いろんなことが見えてくると言うナイスコラムだったなあ