エネルギーチャージとデトックスが両方できる❗️レンジで4分❗️ 「ショウガ梅干し粥」 前までは肉を食べてパワーチャージできてたけど最近はもっぱらお粥な私です… #限界ごはん pic.twitter.com/uxr0cd3of0

こちら私の締め切り時のお供です🦀 美味しさまで2分30秒❗️❗️ 蟹とカニカマはほぼ同じです❗️(え 「かに玉雑炊」 #限界ごはん #発売日ですありがとう twitter.com/ayatanponpon/s… pic.twitter.com/2s6pEFCs4O

体調不良時の脱水症状対策や疲労回復に❗️ 味は自由自在✨お湯を注ぐだけでお味噌汁が簡単に！冷凍すれば一カ月持ちます！ 「味噌汁玉」 #限界ごはん pic.twitter.com/a14HpxzWGk

いちばん体調も心も崩していた頃、この10秒レシピに何度も救われました 「限界溶き卵スープ」 #限界ごはん pic.twitter.com/bDKc1sS5wb

暖かくなってきましたねー🌱 春はサラダパスタ🍝🥗がおすすめ！ 糖質ゼロ麺を使い2分でできます❗️ あと材料は全部コンビニで揃えました✨ このシンプルドレッシングはサラダも色々使えます✌️ #限界ごはん pic.twitter.com/DVqI2UKWjt

新刊発売します！ 「もうがんばれない日のための　限界ごはん」 レンジでチン、だけでいーーんです❗️混ぜるだけ、お湯を注ぐだけのレシピもあるよ✌️ 手を抜けるだけ抜きました❗️ みんなの限界ごはんも良かったら教えてください❗️ #限界ごはん →予約お願いします🙇‍♀️ amazon.co.jp/dp/4040659945 pic.twitter.com/5XCQ68lKro