朝から一仕事終えました。 本当に良い経験をさせて頂きましたが❗️ 多種多様なアスリートが階段を経験して欲しいなぁ…😁 #階段王　#横森製作所　#ステアクライミング

とにかく報告 #TWA #世界選手権　準優勝。 フルディスタンスとショートディスタンスの２本勝負。 フルではトップでしたが、２本目でソウ選手に逆転を許してしまい２位。 自らの精神的な未熟さを勉強しました。 でもまだ心は折れちゃいない。 諦めるには若過ぎる。 #階段王　#横森製作所　#台北101 pic.twitter.com/NqWFGG3ZFc

#階段王 渡辺さんから階段トレーニングを教えてもらったので、今朝は土手に理想の階段探しに🏃‍♂️💨 色々探して、段は低いのですが、90段の階段(写真2枚目)で11本登ってみました。さすがに汗が吹き出してきますね。いいトレーニングになりそうです😊 #階段 #ステアクライミング #階段垂直マラソン pic.twitter.com/NTSWx0TOrB

#横森製作所 #本社 と社員の皆様にご挨拶をしてから、#台北 に出発！ #ゴールデンウィーク 明けからは新オフィスへ引越すので、思い出のビルに最後の挨拶を…。 さぁ新オフィスには #世界チャンピオン のトロフィーを持っていくぞ❗️💪🔥 #階段王　#階段マラソン #towerrunning #ステアクライミング pic.twitter.com/tjceuaCK8v

急遽、メンテナンスで自転車乗れないけど、多分まだやれることはあるよね。 GWは土手を走ったり #階段王 みたいに階段上りとかしようかしら🤔 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク乗りと繋がりたい #ロードバイク初心者

日本から世界の #階段女王 を 目指す #立石ゆう子 選手の #クラウドファンディング です！ 走る時に真剣ですが、レース終わってみればいつも笑顔なママアスリート。 相当努力して昨年世界ランキング３位に。興味ある方は是非応援して下さい！ #階段王　#ステアクライミング camp-fire.jp/projects/view/…

アップ忘れてた😅 #ソウルでの超ロングレース、ロッテタワースカイラン、15分57秒。 5年前より30秒短縮したので上出来 やはり前半ある程度抑えた方が良い いかに自分の空間に入るか？ この手応えのまま世界選手権を迎えたい！ #階段王　#横森製作所　#ステアクライミング　#階段マラソン　#Seoul pic.twitter.com/GMEExKVpeF