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お味噌汁をよく飲む人って、胃がんの死亡率や乳がんの発症率が低いんだって！実際調査報告もあるみたい。 コレステロール値の抑制や、腸内環境管理もできるからお酒や油物が好きな方におすすめ(◍ ´꒳` ◍) 私もお味噌汁ほぼ毎日飲んでるよ！ ちなみにこの間は5杯のんだ笑⇽(飲みすぎ) #雪姫の豆知識 pic.twitter.com/0LGXCaF9mH
お酒好きでも 揚げ物好きでも お菓子好きでも たった一つの事を意識しただけで ✅便通が良くなった ✅肌荒れが無くなった ✅太りにくくなった ✅暴飲暴食が無くなった たった一つ意識したのは ／ 毎日お味噌汁を食べること ＼ お味噌汁は発酵の力と野菜の力でデトックス効果が凄い！…
アサイーとヨーグルトの組み合わせって人気ですよね✨️ アサイーは貧血予防、美肌効果、生活習慣病予防、腸内環境の改善等に役立つと言われており、ポリフェノールはブルーベリーの約18倍、食物繊維はごぼうの約3倍、鉄分はほうれんそうの約2倍だそうです(*`･ω･´) #雪姫の豆知識
╭━━━━━━╮ サクッと簡単に‼️ ╰━━ｖ━━━╯ 栄養的な朝ごはんで 新生活も元気に過ごそう🌸 ほど良くボリュームがあり さっぱりとした口当たりの アサイーボール💙🤍 暑い日にも食べやすいので これからの時期にもおすすめです😉 🔽アサイーヨーグルトボウル meijibulgariayogurt.com/recipe/detail-…
おはゆき！ 今日はスーパームーンでブルームーンらしい🌕 ブルームーンはその名の通り青い月、滅多に起こらないから『見た人は幸せになれる月』と言われているらしい‼️ みれたらいいな〜(´˘`＊) 今日も一日よろしくお願いします🤍 素敵なご縁が広まりますように🍀 #ご縁の円 #雪姫の豆知識 pic.twitter.com/06try5MNBO
おはゆき〜❄️ 今日7月27日はスイカの日🍉 スイカには1日に必要なビタミンCの約15%含まれているんだって‼️ ビタミンCは、免疫力を高めつつ鉄分の吸収を助ける効果があるんだよ〜 ってことで、今日も一日よろしくお願いします🤍 素敵なご縁をお繋ぎ出来ますように🍀 #ご縁の円 #雪姫の豆知識 pic.twitter.com/tfXCX2IoJ7
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