健康ランニング塾、7月の体験セッションのご案内です。土曜日の午前中の他にお仕事帰り、また暑さを避けてのご利用をと火曜金曜にナイトセッションを設けました。 お帰りはまちまちになりがち、時間帯はご相談に応じます。 #ランニング #夜間練習 #青木公園 moshicom.com/108119/ @moshicom

2024.6.30健康ランニング塾👣 今日の練習は縄跳び走り。最初は久しぶりにしたので足に引っ掛けたりしてましたが、すぐ慣れるもんですね。マラソンに関係なさそうですが、こうした身のこなしが効率的で無駄のない走りに！👌 #ランニングクラブ　#縄跳び　#青木公園 blog.canpan.info/runlife/archiv…

健康ランニング塾6月の無料体験セッションです。土曜日はランニング、日曜は親子ランニング教室です。 土曜日のコマでは減量や走行距離の延長などの自己目標のご参加者のサポートをしています🏃 #ランニング #スポーツコミュニティー #ウォーキング　#青木公園 moshicom.com/106012/ @moshicom

健康ランニング塾6月の体験セッションは土曜日のランニング、日曜日は親子ランニング教室をセット。例年川口マラソン大会のエントリーは８月から。 今年こそはとお考えの方、一緒に取り組みませんか？ #ランニング #青木公園 #スポーツコミュニティー moshicom.com/106012/ @moshicom

2024.6.16健康ランニング塾👣 本格的な夏の到来はもうすぐ💦　暑い夏ランナーは走行距離が稼げないかと思います。そんな夏こそ秋の走り込み期に備えて筋トレでカラダづくり💪　わたし結構筋トレ独りでやってます🍀 #ランニング　#筋トレ　#青木公園 blog.canpan.info/runlife/archiv…

健康ランニング塾の投稿です。 running19.jimdofree.com 本格的な真夏すぐそこまで、直射日光を避け木陰で腕振りトレやゴムチューブで筋トレを🏋️‍♀️　木陰は涼しかったですよ🌳 #ランニングクラブ #スポーツコミュニティ #青木公園 pic.twitter.com/khoTjRhXbd

初夏の爽やかな気候のもと健康ランニング塾では土曜のランニング体験、日曜の親子ランニング教室体験をセットしました。写真2枚目のQRコードnに詳細→ 土曜日のご参加者は目的の体幹強化や減量に取り組んでいます🏃 #ランニング #スポーツコミュニティー #青木公園 moshicom.com/106012/ @moshicom