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青梅マラソンTシャツで朝ラン✨ ウェアにそこまでお金かけられないパパの身としては（大会に出させてくれるだけで感謝です☺️）、いい練習着になります（笑） しっかし、暑さなのか、疲労なのか、信じられないくらいキツい10kmだった… ジョグだよ！！？？ #ランニング #青梅マラソン #PUMA pic.twitter.com/EVbuyHs8R0
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#高橋尚子 大会長のご縁で、#青梅マラソン で有名な #青梅市 の #大勢待利明 市長が、#ぎふ清流ハーフマラソン に参加して下さいました。本当にありがとうございます！今後とも宜しくお願い致します。 pic.twitter.com/mnKx7nYyZd
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今日のrunaway！ 少し早めに帰宅したので、多摩湖自転車道をポクポクとお散歩ジョグ🏃♂️ 暑いけど、走りやすい季節になってきたかな⁉️ 2024年青梅マラソンのランシャツで👚 #ランニング #ジョグ #多摩湖自転車道 #青梅マラソン #ADIZEROSL pic.twitter.com/6OraCr6Bmm
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本日は西川口西口周辺をパトロール。 今日も多めの人数で、何があっても対応できる！ ◯◯人団体も、コッチを呆然と見る事しか出来ないｗ 街の人も『街を守って下さい！！』と声援がありました。 #川口自警団 #日本人団結
フランスパン生地をざく切りにして焼き上げる田舎風パンの事をリュスティックと言うそうですが、レシピ的にはクッペとの違いがよく分からない🤣 今回はチーズと玉葱をつかった、リュスティックにしてみました😉 👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3twKNvr #パン作り #手作りパン
昨日は ３ヶ月に一度の 歯のメンテナンスの日 ちゃんと磨けてるか チェックしてもらって プラークも除去 歯を使うと 脳も活性化するそうで 大事にしなくちゃ #姫蔓蕎麦（ヒメツルソバ）
旦那の返信、ひどすぎて笑いが止まらん
受験生の息子に知らないメーカーの安いカップ麺を差し入れする母 #せつない人モノマネ
今後松竹系の映画館では、入ると顔を撮影されて、マーケティングの為に松竹取引先の第三者の企業にその情報が共有されるようになるそうです。絶対に松竹系のシアターで映画を見てはいけない、まじでやばい。 smt-cinema.com/site/shinjuku/…
「参考書を3周読む」のやり方
「ボクね、こーんな大きなお魚食べたもん！」と言ってそうなくうちゃんw
太陽フレアの影響なのか、向こうの方から猫らしき生命体がこっちを見てる。 #猫のいる暮らし
なぜか大量のスクール水着が入荷しました スクール水着（未使用品） 難あり（色移り、ヨレ有り）※返品不可 税込88円 あるだけしかないのでお早めに
