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GW練終了☝✨ 5/5 20kmペース走（4分6）+ジョグ 5/4 17.5km（起伏走） 5/3 30km（4分29）+ジョグ 5/2 休足 5/1 30km（4分59）+ジョグ アルファフライ2を履いて10km以上走ると靴ずれする💦今日は無理したので痛い😭 #アルファフライ2 #靴ずれ😭 #3shine @libertyRuning pic.twitter.com/Ww67CgAEpz
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革靴を履く時にくるぶしの部分が当たって靴ずれする場合は厚手のインナーソールを入れて足の高さを上げれば靴ずれを解消できることがある。 100円ショップとかで手に入るし、かかと用のインナーソールなども販売されているので、靴を捨てる前に試してみる価値がある。 #革靴 #靴ずれ #インナーソール pic.twitter.com/CHzfLNy9fn
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本郷台『丸源ラーメン』🍜105 しびれる辛さの麻辣担々麺 チャーハン唐揚げセット 香りと深みの四川花山椒と辛さが違う三種の唐辛子の痺れる辛さの🍜🌶 思った程は辛く無かったけど 汗メチャかいた💦 揚げ🧄マシマシなので キッスゎごめんなさい🤭www じゅんさん同麺感謝🤭 激旨でご馳走様でした🙏🏻
【速報】 日ハム、遂にスタメンに捕手4人全投入で 控え捕手0人wwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww #lovefighters
【容疑認める】同じ職場の女性のはちみつ容器に体液を入れたか、20代男性を書類送検 岡山 news.livedoor.com/article/detail… 男性は派遣社員として働いていた住宅メーカーの営業所内で同僚女性のコップやはちみつの容器に自身の体液を入れるなどをした疑い。男性はSNS上で嫌がらせの様子を投稿していた。
すいません、めっちゃジャマなんですけど 自分の席で見てください
教授「今日の課題の演習問題は難しいんですけど、ぜひ考えてみてください笑笑」 ←考え始めのぼく 30分くらい経過したときのぼく→
これ騙される人多そうだから言うけど、〜様ってところがメアドで送り状番号4108からのは詐欺だから気をつけてね︎；；
最近おらが好んでいるライフハックのようなものとして。 石鹸をキムワイプに擦り付けてポケットに畳んで入れていく。 野良作業の時、手を洗う際に石鹸紙のようにしてそれを使う。 油汚れも泥汚れも綺麗になる。キムワイプは水に溶けないので、きっちり絞って丸めて仕舞って後で捨てる。 へばな。
ベランダで寝るのにハマってる。 ソロキャン気分
「アザラシになりました」と散髪店で評されてた
