間食 モンブラン ブラックコーヒー 夜ごはん𓎩𓌉𓇋 餃子スープ 焼き餃子 メッツコーラ1本 朝ごはんを食べていないから、なんとか1,700kcalで抑えられた〜😂💦 明日はちゃんと節制しよう💪 #あすけん #食べたもの記録 #ダイエット pic.x.com/MEnn1bKPfG

焼肉ホルモンざくろ🥩🔥 ここも釜だきご飯、 お米が本当おいしい コスパ最強の焼肉やさん もう少し子供の食べれるメニューがあると はなまる💮💯 ビールがおっきい🍻🤣 週末バタバタでいいねできずすいません💦 #食べたもの記録 pic.x.com/8HCfOdkPgM

#食べたもの記録 朝：餡をつけたトースト、コーヒー 昼：カップ麺 間食：菓子2種類 夕：エビレタスチャーハン(自炊) ジンジャーブレッドチャイ 体調：よい

#食べたもの記録 朝：おにぎり ブランチ：フレンチトースト、目玉焼き、ベーコン、フルーツ、コーヒー 昼：タピオカドリンク 夕：シウマイ弁当 体調：よい

#食べたもの記録 朝：メロンパン、乳酸菌飲料 昼：みかん 夕：和食屋さんで飲み 体調：よい

#食べたもの記録 朝：餡を塗ったトースト(冷凍してた) 昼：ミニうどん、げそ唐揚げ 完食：チョコ 夕：サラダにベビースターラーメン載せた、イカとエビのレモン塩(惣菜)、コーラ 体調：イライラしてた

ファミマに寄ったら買おうときめてた！ もちもちの幅広麺に酸味と辛味のあるタレ カシューナッツのアクセントもよかった！ ただ思ったより辛味が強いので、苦手な方は卵黄乗っけて食べるのもありかも☺️ #食べたもの記録 #ファミリーマート #ビャンビャンメン #難しい漢字 pic.x.com/BVfjBtoLS4

#食べたもの記録 朝：明太フランス、コーヒー、ヨーグルト(ご馳走になった) 昼：干し芋、ハッピーターン 夕：焼き鳥、お酒(外食) 体調：よい

#食べたもの記録 朝：フレンチトースト、アイスコーヒー(タリーズ) 昼：和風ハンバーグ定食、ドリンクバー(ガスト) 夕：寿司、味噌汁、フルーツ(惣菜) 体調：よい

#食べたもの記録 朝：餡をつけた食パン、コーヒー、ヨーグルト 昼：オムライス(自炊) 夕：干し芋 体調：なくしものであわあわした

今日はコメダのチーズカレーをお試し🍛 ピリ辛のチーズカレーとトーストのセット チーズとろ〜りのカレーもとっても美味しかった😋　パンは厚切りとノーマルと選べました ミルクコーヒーをお供に 月見バーガーもジャンボサイズ 2人ともお腹いっぱい満足 #食べたもの記録 pic.x.com/Yex1kbcn0j

#食べたもの記録 朝：餡をつけた食パン(冷凍してた) 昼：エビレタスチャーハン(持参) 夕：惣菜のサラダにベビースターラーメン 間食：ミスド、カフェオレ 体調：よい すぐ怒るのやめたい

#食べたもの記録 朝：餡をつけた食パン、ヨーグルト 昼：エビレタスチャーハン(自炊！) 夕：冷凍うどんに納豆と牛タンラー油をかけた 体調：よい 食べ物にお金かけずに済んだ

Xでちょっと前みかけたこれ！ かなり美味かったー😋 ホワイトチョコざっくざっくにはいってて大満足 #食べたもの記録 #砕 #マリー pic.x.com/bA01uqpmCx

#食べたもの記録 朝：餡をつけたパン(冷凍してた)、ヨーグルト 昼：味噌ラーメン(インスタント) 間食：アルフォート 夕：ほろよい、かつおのたたたき、サラダにベビースター乗っけた、げそカラ(スーパーでそろえた) 体調：よい 判断力が悪かった、今後に活かす

今日の朝食 チョコレートベーグル ホワイトチョコ入っててうまうま #食べたもの記録 pic.x.com/KK857tfa9r

#食べたもの記録 朝：餡を塗ったパン、味噌汁 昼：牛タンラー油をうどんにかけた 夕：おにぎり、ウインナーとピーマンの炒め物(持参) 体調：よい 判断力悪い

#食べたもの記録 朝：ピーナツクリームをつけたパン、ヨーグルト 昼：昨日の夜ご飯をお弁当にした(持参) 夕：昨日の夜ご飯の残り、味噌汁(作った！) 体調：よい。判断力悪い

今日は清水までおでかけ 駅で買ったパン🥐塩パンの中にあんこが入ってたとっても美味でした〜😋 パンの中では塩パンが好き🥰 帰り道は風がとてもひんやり🍂秋ね 朝の日差しで微睡むマサムネくん🐱かわいい #食べたもの記録 #アメリカンショートヘアー #猫のいる暮らし pic.x.com/UTO12HIYmA

#食べたもの記録 朝：キレートレモンゼリー 昼：あんかけラーメン(冷凍)、バウムクーヘン、チョコ 夕：ズッキーニと挽肉の炒め物(自炊！) 体調：午前中久しぶりに二日酔い

#食べたもの記録 朝：ピーナツクリームをつけたパン、ヨーグルト、コーヒー 昼：おにぎり、ウインナーとピーマンの炒め物(弁当持参) 夕：お野菜居酒屋、日本酒4杯、カクテル4杯 体調：よかったけどとても酔った

#食べたもの記録 朝：ピーナツクリームをつけたパン 昼：チーズパン、ゲソ天、カフェオレ(コンビニ) 夕：ビビンバ丼、サラダ、味噌汁(友人宅でご馳走になった) 体調：よい

セブンのアイス🍨フロマージュ 美味しかった☺️ でも十勝のチーズアイスの方が好みかも！ #食べたもの記録 pic.x.com/EUVC3wUHas