忙しくてお昼ご飯を食べそびれたので夜はガッツリ中華(๑و•̀ω•́)و 炒飯に麻婆豆腐に卵スープにキムチᕷ*.° 中華料理屋さんの定食をイメージしています(*´艸`) #食べる事は生きること pic.x.com/t2BRahuSJq

昨日の七夕の夕食はちょっぴり特別な感じにしたくて、サーモンとチーズのフライトオクラを星に見立て恋する乙姫の気持ちを表現した生ハムサラダ🌹 手作りの梅肉ドレッシングも良い感じに仕上がりました🥗 #食べる事は生きること pic.x.com/cONNrpKgAi

ブランチにゴーヤーチャンプルー、夕食に冷や汁を作った⟡.· 暑い時に食べる物という印象の2種類のお料理を作った今日はなかなかに暑かった💦 皆様も充分にお気を付けて(๑•̀ㅂ•́)و✧ #食べる事は生きること pic.x.com/WKNogcCa8R

大人になると余程特別な事を成し遂げないと褒めていただく機会等無くなって来ると思うのですが、頑張って食事をしっかり摂っているという事だけで褒めてくださる方が居ます(*˙︶˙*) 体調の事も含めて理解者に恵まれて幸せな事だと感じます⟡.· #食べる事は生きること pic.x.com/1rxBrihRYo

作業の合間に小腹を満たす為のおやつᕷ*.° 新じゃがのフライドポテト🥔 やっぱり皮付きが好き( '༥' )ŧ‹"ŧ‹" #食べる事は生きること pic.x.com/qs41VAV0Fx

7月3日(木)喋るぱんけーき ゲリラ料理枠 仲間達と楽しくお喋りをしながら夏バテ予防のネバネバ丼を٩(ˊᗜˋ*)و スーパーで安売りをしていたまぐろのたたきにテンションが上がりました 笑 美味しく食べて楽しくセルフケアᕷ*.° いつもみんな居てくれて有難うꕤ︎︎·͜· #食べる事は生きること pic.x.com/thXw49aK53

担々麺 を生らーめんを使用して作ってみました✌🏻ᐕ) 担々麺はいつも冷凍食品頼みで、チンゲン菜も自分では初めて買ったんじゃないかな 笑 豚ひき肉はスープの素を少し入れ炒め、それなりに美味しく出来ましたᕷ*.° #食べる事は生きること pic.x.com/Ydg6hSQ7EO

冷凍ご飯が余っていたら…、 バルサミコ酢とアンチョビを混ぜ込んで、お好みの具材をトッピングした洋風ちらし寿司ᕷ*.° さっぱりといただけてこれからの季節にお勧めです٩(ˊᗜˋ*)و #食べる事は生きること pic.x.com/KcGH4xtZJN

柚子胡椒醤油味🍊 配信でお話した昨日の夕食の鳥の唐揚げ🐔 マヨネーズと冷やしトマトを添えて🍅 ハイボールがすすみましたᕷ*.° #食べる事は生きること pic.x.com/hGoY0JWoCz

高タンパク質おにぎり🍙 今回は…、 ・枝豆･笹かま･チーズ ・桜えび･あおさ･白ごま ・焼きたらこ･チーズ ・梅･鰹節･笹かま 霜取りした冷凍室活躍中 笑 #食べる事は生きること pic.x.com/5T0zGEV9uX

昨日の朝昼晩の3食ᕷ*.° 元々麺が好きな私は、お米が高くて大変な今も、難無く麺で乗り切ります٩(ˊᗜˋ*)و笑 夜作った豚カツは初挑戦だったけれど我ながら上出来でハイボールにも合って最高でした⟡.· #食べる事は生きること pic.x.com/DG1ij8eGBU