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高血圧の治療には、塩分の控えめ、ミネラル摂取、運動、ストレス管理、禁煙などの生活習慣の改善が重要です。必要に応じて降圧薬の服用も行われます。 #高血圧 #生活習慣病 #高血圧の特徴 #高血圧とは #高血圧の治療 pic.twitter.com/y6Zlp6VsRm

中山 博稀@生活習慣病予防アドバイザー@hiroki777291

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高血圧は最高血圧が140mmHg以上、または最低血圧が90mmHg以上の状態を指します。血圧が高い状態が続くと、様々な臓器障害のリスクが高まります。 #高血圧 #生活習慣病 #高血圧の特徴 #高血圧とは #高血圧の定義 pic.twitter.com/qREoWgl08t

中山 博稀@生活習慣病予防アドバイザー@hiroki777291

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高血圧では頭痛やめまい、耳鳴りなどの自覚症状が現れることがありますが、ほとんどの場合、特別な自覚症状はありません。そのため、定期的な健診で血圧をチェックすることが大切です。 #高血圧 #生活習慣病 #高血圧の特徴 #高血圧とは #高血圧の初期症状 pic.twitter.com/Fy66CgxAIR

中山 博稀@生活習慣病予防アドバイザー@hiroki777291

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高血圧の原因は食生活の乱れ、運動不足、加齢、飲酒、喫煙などの生活習慣が主です。これらの生活習慣を改善することが高血圧の予防と管理に重要です。 #高血圧 #生活習慣病 #高血圧の特徴 #高血圧とは #高血圧の原因 pic.twitter.com/Vhm2BY2cid

中山 博稀@生活習慣病予防アドバイザー@hiroki777291

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高血圧は自覚症状がほとんどない「サイレントキラー」と呼ばれる病気です。血圧が高い状態が続くと動脈硬化が進行し、脳卒中や心筋梗塞、腎臓病などの重大な合併症のリスクが高まります。 #生活習慣病 #高血圧 #高血圧の特徴 #高血圧とは #動脈硬化 pic.twitter.com/xzCKFuxn6v

中山 博稀@生活習慣病予防アドバイザー@hiroki777291

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