浅い話にはなるが、会話に「大変じゃない？」を追加すると良い。話を広げ、共感を生む魔法の言葉。相手の立場に立つ姿勢が会話力を高める。🐼🎋傾聴することからコミュニケーションをはじめよう。共感力を鍛えて魅力的になれ。 #LOVE理論 #魅力研究所

告白とかはしない方が良い。代わりに行動で好意を示せ。今日から言葉より態度で魅せる男に🐼🎋沈黙は金、行動は魅力。告白に限らず、行動で示してくヒトは魅力に溢れる。背中で語れ。 #彼女を作りたければ告白は絶対にするなっ #魅力研究所

社会の期待に縛られず、自分らしさを。「男らしさ」のプレッシャーから解放されよう。自己理解を深め、本当の自分を生きる。🐼🎋男とか女とかパンダとか関係なく、魅力があるやつは魅力があるんだ。 #男子劣化社会 #魅力研究所

女性の社会進出で男性の自信が揺らいでいるらしい。競争ではなく協力をすべきだ。お互いの強みを認め合い、高め合う関係が重要。🐼🎋謎のプライドは捨てて、性別を超えてフラットにリスペクトする姿勢かどうかは態度や言葉の節々に滲み出る。 #男子劣化社会 #魅力研究所

男性の価値は収入や地位だけじゃない。思いやり、誠実さ、協調性も大切。内面の魅力を磨こう。小さな親切に慣れろ。ジェントルマンになれ。真の魅力が開花する🐼🎋 #男子劣化社会 #魅力研究所

「普通」を知ることが非凡への近道🐼 常識を理解し、そこから外れる部分を見つける。それが独自の才能の種。まず業界の常識を徹底的に学ぶことが重要🎋 守破離の守は徹底せよ #天才性が見つかる才能の地図 #魅力研究所

自己アピールは才能の一部🐼 成果や行動は誰かに伝えないと誰も気づかない。恥ずかしがらず、堂々と自分をPR。今日から、小さな成果でも発信する習慣をつけよう🎋批判が不安ならば貴重なフィードバックだと捉えれば良い #天才性が見つかる才能の地図 #魅力研究所

遺伝だけじゃない、環境も重要🐼 同じ遺伝子でも、習慣や教育で変わる。諦めずに自分を磨こう。今日から、才能を引き出す最適な環境づくりを始める🎋 環境を大きく変えることで世界が変わることはよくあることだ。踏み出せ。 #天才性が見つかる才能の地図 #魅力研究所

才能は周囲の評価で決まる🐼 自己満足じゃダメ。普通を知り、市場を知ることが大切。勝てないと思ったらニッチにシフトする。真似されにくい独自性を磨き武器にする🎋自分と近い才能をもつロールモデルから学ぶと早い。 #天才性が見つかる才能の地図 #魅力研究所

「観察」で苦しみを和らげる🐼 思考や感情を第三者の目線で見守る。判断せず、ただ観察するだけ。距離を置くことで、執着から解放される🎋意外とこれが難しい。感情に飲み込まれることは誰にでもある。負けるな。じっと耐え忍び観察するんだ。 #-無-最高の状態 #魅力研究所

他人の物語を自分と結びつけない🐼 周囲の問題を全て自分のせいにしていないか？ 自己責任も行きすぎると自分を傷つけかねない。第三者の視点で観察し、客観性を保とう。時には助けを求め、時には誰かを助ける🎋そうやって世の中は回っている。 #-無-最高の状態 #魅力研究所

脳科学の話だがDMN（デフォルトモードネットワーク）が活発だと、ネガティブ思考に陥りやすいらしい🐼 対策は「停止」。呼吸に集中したり、単語を繰り返したり。今日から実践、心の平穏を取り戻そう🎋魅力的なやつは常に穏やかだ。 #-無-最高の状態 #魅力研究所

自己意識が強いほど苦しむ🐼 過去の失敗や未来の不安に囚われがち。でも、それは物語にすぎない。「今、ここ」に意識を向け、本当の自分を取り戻せ🎋常に今に全集中してるやつは魅力的だ。全ての雑念を振り払う圧倒的集中を意識しろ。 #-無-最高の状態 #魅力研究所

脳は物語生成装置🐼 現実を瞬時に解釈し、ストーリーを作る。でも、その物語が虚構の可能性はかなりあるということも忘れてはならない。あなたの思うストーリーはあなたの観測範囲と解釈の範囲からはどう足掻いても逸脱できないからだ🎋 #-無-最高の状態 #魅力研究所

苦しみの根源は「二の矢」🐼 避けられない痛みに加え、自分で心配や不安を作り出す。この悪循環を断ち切るには「停止」と「観察」が鍵。嫌なことがあった時は、一度立ち止まり、同じことを頭の中で反芻することをやめよう。切り替えに慣れると人生楽になる。 #-無-最高の状態 #魅力研究所

不合理を知れば人生が変わる🐼自分の思考の癖を知ることが成長の第一歩。今日から行動の理由を考えよう🎋自己理解が深まれば、より賢い選択ができるはず。自分が合理的だと間違っても思うな。所詮僕と同じ動物だ🐼🐵経験でしか真の理解はできない。 #予想どおりに不合理 #魅力研究所

最初の印象が長い期間判断に影響することを理解しておく🐼アンカリング効果に注意🎋初めの印象を疑う習慣をもて。物事は刻一刻と変化する。一定期間ごとに多角的な視点で真の価値を見出す。男子、三日会わざれば刮目して見よ。 #予想どおりに不合理 #魅力研究所

興奮状態での判断に要注意🐼冷静さを失うと後悔する決断も容易にしてしまうのが人間。大事な決定は落ち着いてから🎋一晩寝かせば賢明な判断ができる。問題を保留し、保持できるヒトは器が大きく魅力的だ。 #予想どおりに不合理 #魅力研究所

希少性の魔力に惑わされるな🐼「限定品」や「残りわずか」に弱いのは本能🎋「本当に必要か」を自分に問いかけよ。欲しいと思う理由を探り、自分と対話し、己の真の欲望を捉える意識が自己理解や自己の癖のメタ認知につながる。 #予想どおりに不合理 #魅力研究所

無償の行動こそ真の思いやり🐼金銭を介さない関係の大切さ。今日からボランティアや無償の手伝いを🎋与える喜びを感じよう。心の豊かさは金では買えない。自分でも思いがけない利他的行動を、ブレーキをかけず行い続けることで人間としての器も拡張する。 #予想どおりに不合理 #魅力研究所

高いから良い？思い込みに注意🐼プラセボ効果は本物。本当の価値を見極める力が大切🎋今日から「なぜ高いのか」を考える習慣を。本質的な価値を見出す目を養う意識があなたの魅力を引き立てる。費用対効果やブランドに対する意識を数字レベルで捉える。 #予想どおりに不合理 #魅力研究所

自制心強化には他人の目を活用🐼高め合う仲間がいると頑張れる。支え、応援してくれる恋人や家族がいると頑張れる。SNSで宣言すると達成率が上がる。今日から目標をシェアし自分を鼓舞しよう🎋有言実行が自分の自信につながる。失敗が成長につながる。 #予想どおりに不合理 #魅力研究所

愛着バイアスに気づこう🐼多くの人は自分の持ち物やリソースを過大評価しがち。客観的な価値を見極めるのが鍵🎋今日から自分の愛着と物の価値を分けて考える。愛着と執着と期待は混同するとロクなことはない。大切なのはメタ認知。 #予想どおりに不合理 #魅力研究所

比較の罠に注意🐼価値は相対的。選択肢を増やすと意外な発見がある。今日から3つ以上の選択肢で判断しよう🎋視野を広げれば、より良い決断ができる。可能性は意外なところに転がっているもんだ。あえて自分から可能性を閉ざす必要はない。 #予想どおりに不合理 #魅力研究所

笑顔は最高のプレゼント🐼コストゼロで相手を喜ばせる魔法。自然と相手の自尊心も満たせる。今日から意識的に笑顔で人と接しよう🎋幸せは与えるほど増える。考えてみよう、あなたは笑顔の人とぶっきらぼうの人、どちらと会話したい？ #人望が集まる人の考え方 #魅力研究所

見た目は内面の表れ🐼清潔感のある身だしなみは自己尊重と相手への敬意の両方の側面を持つ。髪型や服装は少しのコストで大きく変わる🎋今すぐ鏡を買うか、自分の動画を撮って見直してみよう。客観視をするところからだ。 #人望が集まる人の考え方 #魅力研究所

共通点探しで親近感アップ🐼「私も同じです」の一言で距離が縮まる。否定せず、共感する姿勢が大切。今日から意識的に共通点を見つけよう🎋仲間意識が芽生えれば、きっと会話も弾みやすい。「類友感」は演出できる。 #人望が集まる人の考え方 #魅力研究所

自分から働きかける勇気🐼待つのではなく、先に行動。優しさは巡り巡って戻ってくる。今日から積極的に声かけやお礼を。小さな一歩が大きな変化の始まり🎋実は他者はそこまであなたのことを気にしていない。であれば考え込まず行動しても問題ない👍 #人望が集まる人の考え方 #魅力研究所

愚痴は人間関係の毒🐼ネガティブな話は相手を疲れさせる。ポジティブな話題で場を明るく。誰もやらないなら自分が太陽になろう。🎋ポジティブな言葉を話していると自然に前向きになるぞ。ネガティブをリフレーミングできる人は魅力的だ。 #人望が集まる人の考え方 #魅力研究所

褒める習慣で関係性アップ🐼相手の良いところを見つけ、素直に伝える。思っているだけでは伝わらないものだ。僕は毎日5人以上に褒め言葉を贈るようにはしている🎋褒めるというと上からのように感じつかもしれないが、驚嘆や感動を伝えるなどでも良い。 #人望が集まる人の考え方 #魅力研究所

会話の秘訣は「聴く」こと🐼相手に話させ、真剣に耳を傾ける。共感と賛同で自尊心を満たす。別に無理をしたり嘘をついたりする必要はない。自分が興味を持てる話題を掘り下げるなどの工夫をすれば演技ではない心からの「聴く」もできるはず🎋 #人望が集まる人の考え方 #魅力研究所

第一印象は変えにくい🐼初対面こそ全力で。身だしなみ、笑顔、時間厳守を徹底。第一印象を覆すための労力を考えたら、はじめに頑張る方がはるかにローコストだ🎋新しい出会いのスタートのタイミングは特に大切にしよう。 #人望が集まる人の考え方 #魅力研究所

人間関係の鍵は自尊心🐼相手を大切に扱えば、自然と人望が集まる。笑顔、傾聴、時間厳守が基本。相手の自己重要感を意識して感じ取るようにする。🎋相手の価値を認め、それを上手に表現/体現することができる人は自分の価値も認めてもらいやすい。 #人望が集まる人の考え方 #魅力研究所

継続は自分との約束🐼他人と比べず、昨日の自分を超える🎋ライバルは自分だ。他者との比較は何も生み出さない。自分との約束を守理、自分と戦う習慣をつけよう。成長が楽しくなるし、確実に変化していることを感じることだろう。 #続ける思考 #魅力研究所

最初のドミノを倒そう🐼朝一で小さな習慣を🎋ストレッチ→深呼吸/瞑想→コーヒーを飲む。トリガーをいくつか設置して、体にプログラミングする。習慣は自動化してしまうとこなすのが楽になる。 #続ける思考 #魅力研究所

何かを始めるなら今🐼結果や効率を気にせず、まずスタート🎋やってみたら好きになることもある。興味あることリストアップして、今日から一つ挑戦してみるべき。想像と実践では雲泥の差がある。解像度が全く異なる。 #続ける思考 #魅力研究所

負荷は徐々に🐼高い目標は達成までが長い上に、失敗による自己肯定感の低下のリスクがある。小さい目標達成を繰り返し、慣れてきたら少しずつ上げよう🎋新しい習慣なども同様だ。少しずつ追加していく。自分との約束を少しずつ増やす。気づいた時には大きな変化に。 #続ける思考 #魅力研究所

「ついで」の力を活用しよう🐼楽しいことと少し辛いことをセットに🎋コーヒー飲むタイミングでブログ記事を書く、YouTubeを開いたら一旦筋トレ。無理なく習慣化できる。イトパンダは、トイレに行った時にXのポストを考えるようにしてる。 #続ける思考 #魅力研究所

カレンダーに記録📅継続の可視化が鍵🐼丸をつけるたび達成感up🎋成長を実感できてモチベ維持。小さな成功体験の積み重ねが大きな自信に。ジャーナルでも良いとは思う。とにかく可視化と言語化で思考や感情を外に出していくことをおすすめする。 #続ける思考 #魅力研究所