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#唯が行く #横道誠(著) #当事者研究 #唯一性 #1回性 #フランクル #夜と霧  #議論#対話 #議論#討論#激論#大激論#喧嘩 みたい。 🔵問題:寝付きがわるい。朝起きにくい。 🔵対策:23時以降、少なくとも24時以降、動画視聴、読書しない。 🔵対策:自律訓練法で入眠 音楽を利用 pic.twitter.com/Oz30DVyzpZ

komura1967@komura1967

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#唯が行く #横道誠(著)#金剛出版 #当事者研究 #皆で #唯一性 #1回性 #ポリフォニー(多声性) 🔵問題 寝つきが悪い。朝起きにくい 🔵答 23時か、遅くとも24時以降、動画を観ない。Xでポスト・リポストしない。 🔵答 自律訓練法で入眠→効果あり。 pic.twitter.com/ueTxIihfBS

komura1967@komura1967

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#唯が行く #横道誠(著)#金剛出版 #当事者研究 #みんなで #唯一性 #1回性 #ポリフォニー(多声性) 🔵問題 寝付きがわるい。朝起きにくい。 🔵23時、遅くとも24時以降、スマホを見ない。→見てしまった。 🔵答:動画は見ない。Xでポスト・リポストしない。 🔵答:自律訓練法をする pic.twitter.com/Rne3A5kqNO

komura1967@komura1967

トレンド10:44更新

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  9. 9

    ちょっとお時間いただくわ

  10. 10

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    平成以降で2番目の高さ

    • 都知事選の投票率
    • 60.62%
    • 6割超え
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