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#100日後に坂口健太郎になる 9日目 朝 アボカド、キウイ、シリアル、豆乳 昼 ゆで卵2、豆腐、キムチ、納豆 夜 鶏むね、ほうれん草、トマト、キャベツ 炭水化物減らして脳がボーッとしてる pic.twitter.com/HD6NlK0csF
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#100日後に坂口健太郎になる 8日目 早朝ランニング 朝飯 シリアル、キウイ、アボカド、カリフラワー、目玉焼き、豆乳 昼飯 牛肉野菜炒め、味噌汁、ブロッコリー、サラダ&オリーブオイル 夜 牛レバー、目玉焼き、キャベツ、カリフラワー、トマト、ほうれん草 痩せてきた 今、猛烈に腹減ってる pic.twitter.com/6JlUhumQuF