今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢鮭茶漬けとししゃも｣ おにぎりの具ぅは 炭火焼紅鮭切り身🍙♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.x.com/jdbpppwjjo

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢具沢山おみそ汁｣ 木綿茄子小松菜 梅おにぎりに 樹上完熟南高梅♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo #和食 #おにぎり pic.x.com/xdol8yemiz

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで “日清”の ｢お好み焼 ぶた玉｣ 豚肉増し増し あえてﾌﾗｲﾊﾟﾝで ♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.x.com/nefapayqrw

今日のﾗﾝﾁは 雑司が谷“廣州酒家”で ｢皿うどん｣ ﾗﾝﾁ 限定 お酢ひと回し♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo #町中華 #池袋 pic.x.com/lyyyxjfnic

今日のﾗﾝﾁは 日本橋人形町 “CoCo壱番屋”で ｢ｶｼﾐｰﾙﾁｷﾝ｣ ご飯150gで2辛🌶️🌶️ 半熟玉子と🍛♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.x.com/6o31oqelf3

お昼ご飯は三輪素麺(茗荷生姜納豆)、温泉卵、ﾏﾖﾈｰｽﾞ昆布でΨ( 'ч' ☆) #お昼ご飯 #ﾗﾝﾁ #料理写真 #料理記録 pic.x.com/cii9bcyonn

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢さば塩焼き弁当｣ 焼き増し増し🐟 おみそ汁の具ぅは 木綿水菜♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.x.com/gqy0qviffy

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ｷﾑﾁﾎﾟｯｶ｣ すり黒ごまひと回し♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.x.com/ebmasgan2m

お昼ご飯は昨日の鍋の残りのつゆに餃子、長葱、白菜、餅、ﾁｰｽﾞ入れて餃子鍋🍲Ψ( 'ч' ☆) #お昼ご飯 #ﾗﾝﾁ pic.x.com/2k8oqrgxoj

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢おにぎりとおみそ汁｣ “ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟ”の当店炊きあげ ごま油香る野沢菜🍙 おみそ汁の具ぅは 木綿お揚げｻﾝ ♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.x.com/iqm0qcnzqv

お昼ご飯は納豆ご飯🍚、味噌汁、明太子、大根おろし、豚肉塩胡椒炒め、温泉卵、生姜らっきょう酢漬け、昆布でΨ( 'ч' ☆) #お昼ご飯 #ﾗﾝﾁ #料理写真 #料理記録 pic.x.com/ufaegafxza

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで “日清”｢ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ｣ 担担風味味変 豆乳ひと回し 目玉ねぎﾒﾝﾏ 盛り盛り♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.x.com/32tlbdxwph

お昼ご飯はおにぎり🍙、味噌汁、小松菜お浸し、がんも、きんぴら、豚肉ﾋﾟｰﾏﾝ炒めでΨ( 'ч' ☆) #お昼ご飯 #ﾗﾝﾁ #料理写真 #料理記録 pic.x.com/zye67b6q75

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢野菜ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ｣ ﾅｽﾆﾝｼﾞﾝｷｬﾍﾞﾂ ﾎﾟｰｸｳｲﾝﾅｰも♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.x.com/nqmeclvhot

今日のﾗﾝﾁは 南池袋“硯家”で ｢ぶっかけ天ぷら｣ 麺少なめねぎ多めえび抜き 大根おろしさつまいも天も♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo #池袋 #うどん pic.x.com/8sslqlgmfi

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ｣ ﾅｽﾆﾝｼﾞﾝ 盛り盛り🍆🥕♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo #ｶﾚｰ pic.x.com/kmgf0xkp18

本日 納車日ꕀ⋆🚘💨💨 久しぶりの新車の匂い 何だか懐かしく感じた😌 昼食は久しぶりに外食 ｸﾞﾗﾀﾝが美味しかったよ🤗 他にｻﾗﾀﾞと20種類のﾐﾆﾊﾟﾝやｽｰﾌﾟも あってお腹ｲｯﾊﾟｲなって幸せ さっきから眠くてたまらん...(｡ρω-｡) 今なら何処でも眠れそうだ 笑 #納車日 #ﾗﾝﾁ pic.x.com/nfabr2dso3

お昼ご飯は炊き込みご飯と味噌汁、切り干し大根、ひじき煮、いり豆腐でΨ( 'ч' ☆)今から旦那さんと実家に行ってﾄﾞﾗｲﾌﾞに両親を連れて行く(o^^o)🚗³₃行ってきます👋 #お昼ご飯 #ﾗﾝﾁ #料理写真 #料理記録 pic.x.com/cloh35nibm

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで “日清” ｢ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ 坦坦｣ 鶏小間ﾆﾗ 盛り盛り 豆乳ひと回し♪♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.x.com/e0w9o7fswh

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢鶏小間しめじ高菜混ぜご飯｣ 紅しょうがのっけて♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.x.com/jzn73ti3e4

お昼ご飯はｶﾚｰﾗｲｽ🍛お腹いっぱいꉂ🤣𐤔生野菜、ゆで卵、紅生姜、ﾁｰｽﾞ #お昼ご飯 #ﾗﾝﾁ #料理写真 #料理記録 #ｶﾚｰﾗｲｽ pic.x.com/0dijql0c08

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢沖縄そば｣ らふてぃ盛り盛り♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.x.com/uif8cebhmo

今日のﾗﾝﾁは 雑司が谷“廣州酒家”で ｢蔬菜炒猪肝｣ ﾚﾊﾞｰと野菜炒め♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo #町中華 #池袋 pic.x.com/vubyls7y3b

お昼ご飯は炒飯とｳｨﾝﾅｰとうまくて生姜ねぇ🍴 #お昼ご飯 #ﾗﾝﾁ pic.x.com/wlf5ds2iqb

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢豚まん｣ 山形豚♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.x.com/7c255dp2he

今日のﾗﾝﾁは 雑司が谷“廣州酒家”で ｢葱油面｣ ねぎそば🍜♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo #町中華 #池袋 #ﾗｰﾒﾝ pic.x.com/oyknionymc

お昼ご飯はおにぎり(舞茸と南瓜天ぷら)、がんも、胸肉搾菜ｻﾗﾀﾞでΨ( 'ч' ☆) #お昼ご飯 #ﾗﾝﾁ #料理写真 #料理記録 pic.x.com/sled6u7vnn

✨ホテル現代楽園町田店✨ 秋のカレー祭り🍛❣️ 現楽町田店の春夏秋冬メニュー🤗 秋はカレーです❣️ #ﾗﾌﾞﾎ #ﾎﾃﾙ #町田 #ｸﾞﾗﾝﾍﾞﾘｰﾊﾟｰｸ #現代楽園 #ﾗﾝﾁ #ﾃﾞｨﾅｰ #ｽｲｰﾂ #肉 #ﾊﾟｽﾀ #ﾋﾟｻﾞ #ﾁｰｽﾞ #ｶﾚｰ #撮影 #女子会 pic.x.com/ozntqsaaxi

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ｶﾚｰﾊﾟﾝ祭り｣ 函館“尾木ｶﾘｰ”監修 ﾁｷﾝ “ﾌｧﾐﾏ ”のｻﾞ･ｶﾚｰﾊﾟﾝ “ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ”の欧州 “LAWSON”の牛肉入り ♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo #ｶﾚｰ #ｶﾚｰﾊﾟﾝ pic.x.com/jlwzlersuq

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで “MAISON KAYSER”の ｢ﾁｬﾊﾞﾀｸﾞﾗﾝﾃﾞ｣ 粗挽き燻しｳｲﾝﾅｰ ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝﾄﾗｳﾄ と♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.x.com/xbmzrsrdk7

今日のお昼ご飯🍴 ＊ｼｰﾌｰﾄﾞﾋﾟｻﾞ ＊照り焼きﾁｷﾝﾋﾟｻﾞ ﾋﾟｯﾂｧｰ(｢🍕･ω･)｢🍕 ｼｰﾌｰﾄﾞは海老とｲｶと鮭もりもり♡ 具材乗せすぎて生地がなかなか 焼けませんでした♡笑 今日も素敵な1日になりますように♡ #おうちごはん #今日のお昼ご飯 #ﾗﾝﾁ pic.x.com/nzu60yvtv6

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ﾏﾙちゃん ZUBAAAN! 豚骨魚介｣ 叉焼ねぎ海苔盛り盛り つけめんで♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo #ﾗｰﾒﾝ pic.x.com/cdo6u80tes

お昼ご飯はｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｻﾗﾀﾞ、ｳｨﾝﾅｰｴｯｸﾞ、じゃがいも玉葱味噌汁、小松菜お浸し、納豆、茶碗蒸し、ｼﾗｽ、大根おろし、紅生姜でΨ( 'ч' ☆) #お昼ご飯 #ﾗﾝﾁ #料理写真 #料理記録 pic.x.com/vgukzpdoa7

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ｣ 黒毛和牛 水菜ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟと♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.x.com/x8rz9vgweu

お昼ご飯は山崎ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄにｼﾗｽとﾁｰｽﾞ載せて焼いた🍞、ゆで卵、ｱｲｽｶﾌｪｵﾚでΨ( 'ч' ☆) #料理写真 #料理記録 #お昼ご飯 #ﾗﾝﾁ pic.x.com/cxvc42jse4

今日のﾗﾝﾁは 南池袋“硯家”で ｢牛玉おろし｣ 29の日 茄子天つけて🍆♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo #池袋 #うどん pic.x.com/ajo64wnnvw

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢つけうどん｣ 鶏小間しめじ 阿波半田手延で♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo #うどん pic.x.com/tue1ye3bba

小腹が空いたのでﾎﾞﾙﾁｰﾆﾊﾟｽﾀ作った(•ㅂ•)و今から食べる𓌉◯𓇋 😋🍴✨ #ﾊﾟｽﾀ #料理写真 #料理記録 #お昼ご飯 #ﾗﾝﾁ pic.x.com/fm6ezckvva

今日のﾗﾝﾁは 雑司が谷“廣州酒家”で ｢麻婆茄子｣ 中国にはない中華料理♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo #町中華 #池袋 pic.x.com/gpf7bub3pj