#1h3q ①みそ汁つくる　🔪 ②LINEをみる　 ③歯磨き　🪥 やることが決まっていないから 毎時毎瞬間迷う←のが肝 #4ループ家事 計画編 現在コースへ #4ループ家事 掃除編 虫の目コース 🌷キッチン床掃除丁寧に　やりました

【22時】　#1h3q ①お茶つくる ②服片付け ③就寝準備 あと20分で終わらせる(๑•̀ㅂ•́)و✧

#1h3q ①洗濯干し ②風呂掃除 ③洗濯ものたたみ

#リミット15 30→コーヒーを飲む #1h3q ①3分コース ダイニングテーブルの上を片づける ②洗濯をはじめる　🧺 ③洗濯ものたたみ　🩲

#1h3q ①お風呂掃除 ②洗いものはじめる ③立つ　🧍‍♀️

#1h3q ①買ってきたものをしまう ②洗濯干し２回め　🩲 ③家計簿　🧮　　15分⏰ がんばれ😱

うん さいわいなことにお風呂に入りたい気分なのでこれから #1h3q ①米を研ぐ　🌾 ②タッパーをしまう ③移動する　🚶

2階を攻める #1h3q ①3室　とホールの掃除機かけ ②クローゼットの床拭き掃除 ③ベッドメイキング

10時までに #1h3q ①洗濯ものたたみ　🩲 ②洗濯干し　🧺 ③ひじきを洗う　🚰 pic.twitter.com/tAFAZRkwqt

ここからが😔 座りつづける" お風呂掃除したいの😭 #レベル上げタイムアタック 選択 #1h3q も選択 ①食器を下げる　🥢 ②お風呂掃除　🧼 ③洗いもの　🫧

#1h3q ①お湯を沸かす　 ②コーヒーを淹れる ③起きる　🛏️

#1h3q ①たたんだものをしまう ②野菜を切る ③立つ　🧍‍♀️ 😔

#1h3q ②食器をさげる 3 洗いものをはじめる ①トイレに行く

#1h3q ① #レベル上げタイムアタック　1セット ②朝ごはんを食べる ③タオルをたたむ

#1h3q ①ネギを冷蔵庫にしまう　 ②キャベツを冷蔵庫にしまう ③人参を冷蔵庫にしまう

#1h3q ①ドアノブ磨き　✨ ②草抜き 🌱 ③ベランダの手摺り拭き　🇳🇱

#1h3q ①洗濯干し　🩲　15分⏰ ②草抜き　🌱　　15分⏰ ③洗いもの　🫧　15分⏰ 順番は自由🤗

【22時】　#1h3q ①寝室セット ②ホームベーカリーセット ③レシート記録

ほんとは眠らないといけないんだけど #リミット15 00→歯磨き #1h3q #レベル上げタイムアタック ①洗濯ものたたみ ②洗いもの ③歯磨き 疲れるか眠くなったら寝ます

#1h3q ①洗濯機をみてくる　🧺 ②米を研ぐ　🌾 ③立つ　🧍‍♀️

【14時】　#1h3q ①温かい格好をする ②ホットココアをいれる ③PC作業スタート なんか冷えて動きたくないので、防寒作業から！

【21時】　#1h3q ①机リセット ②キッチンリセット ③デジタルデトックス開始 アラームと音楽かける以外は、なるべく画面を見ない感じで過ごして見る予定。

【13時】　#1h3q ①立ち上がる ②お茶いれる ③タブレット作業