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38Bの深夜ご飯🥢😋Part2 やっとできた 炊飯器で保温で作る 痩せサラダチキン🥗 #38Bの下手っぴご飯 pic.twitter.com/t2iPXPXaID
炊飯器で放置するだけの絶品痩せおつまみ出来ました。ほんまに柔らか過ぎてびっくり驚いた… 【痩せサラダチキン】 むね肉1枚をフォークで刺し耐熱の袋に入れる▶︎水50cc、塩麹大さじ1、酒大さじ1、レモン果実小さじ1、黒胡椒をたっぷり入れ揉み込む▶︎お湯を炊飯器3合目まで入れ保温で1時間で完成
深夜の38Bご飯🥢😋 塩マーボー豆腐 鶏皮 昨日の残りカレーライス🍛🥄 #38Bの下手っぴご飯 pic.twitter.com/6HWklrvkzr
お腹が空いて何か食べたい夜に🌙 『夜食にあっさり塩マーボー豆腐』 たっぷりのお豆腐と、お肉は鶏ひき肉を使い、さらに塩味に仕上げていますので、あっさりとした味わいになっています☺️ 夜食にぴったりの味付けですよ🥢
今夜の38Bの晩ご飯🍚🥢 手抜き 豚カツカレー🍛🥄 サラダ🥗 ͛.* お腹空いたよぉ〜(›´ω`‹ ) ｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳˙ )━ﾏｽｯ #38Bの下手っぴご飯 pic.twitter.com/mesROTcUVG
今夜の38Bの晩ご飯🍚🥢 スガキヤもやしネギラーメン🍜 炊き込みご飯 ブロッコリー🥦︎トマト🍅 モッツァレラチーズサラダ🧀🥗 #38Bの下手っぴご飯 pic.twitter.com/4XfDalS217
今夜の38Bの晩ご飯🍚🥢 豚の生姜焼き🐷🥗 キムチ玉ねぎ 玉子とほうれん草のスープ 昆布ご飯🍚 ｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳˙ )━ﾏｽｯ #38Bの下手っぴご飯 pic.twitter.com/PP3RbgdxVp
38Bの今夜の晩ご飯🍚🥢 子持ちししゃものフライ (もらい物)ブロッコリーサラダ🥦︎🥗 ͛.* 餃子🥟 味噌大根 大根の炒め物 きゅうり🥒大根の浅漬 梅しそ大盛りご飯🍚 ｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳˙ )━ﾏｽｯ #38Bの下手っぴご飯 pic.twitter.com/hHNmmnMDNj
38Bの今夜の晩ご飯🍚🥢 豚キムチチーズ丼🧀 大根とゆで卵の煮物 もずく酢 きゅうりと大根の浅漬け お腹ペコペコなので ｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳˙ )━ﾏｽｯ #38Bの下手っぴご飯 pic.twitter.com/mb87ZfkEUi
今夜の38B晩ご飯🍚🥢 くるくる巻いた豚肉の角煮風 餃子の皮で ミニマヨコーンピザ 大根の皮のきんぴら サラダ ｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳˙ )━ﾏｽｯ #38Bの下手っぴご飯 pic.twitter.com/fk4JOK0Via
ご飯できた‹‹\(´ω` )/›› 炊き込みご飯🍚 ほうれん草とベーコン玉子バター醤油炒め まかないちゃんにもらった ロールキャベツのチーズ🧀のせ 納豆 新玉ねぎキムチ🧅 ゴボウ人参サラダ🥕 お腹空いた(›´ω`‹ )いただきます #38Bの下手っぴご飯 pic.twitter.com/R1zAPsU2qY
今夜もお家でご飯🏠🥢 スモークサーモンとアボカド🥑丼 シラス🐟でかさ増しw プチトマトの白だしチーズ焼🍅🧀 豆腐に新玉ねぎキムチのせ🧅 ゴボウと人参のサラダ🥕 お味噌汁 梅酒ソーダ割🥃 #38Bの下手っぴご飯 pic.twitter.com/FGNEiDK99V
トマトこれ作ると間違いない。白だし絡めてチーズのせて焼くとめちゃくちゃ旨いです。グルタミン酸とイノシン酸のうま味で簡単に旨いの作れます。 トマト2個、白だし小2、おろしニンニク小1/2混ぜピザ用のチーズ50gのせ、250度のトースターで焼き色つくまで7分程焼き、オリーブ油小1、黒胡椒。
今夜はお家ご飯🏠🥢 焼きそば大盛り あ、目玉焼き🍳忘れた(￣▽￣;) (あと乗せてしようwww) ブロッコリー🥦︎ トマト🍅モッツァレラチーズ 梅酒のソーダ割🥃 ではｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳˙ )━ﾏｽｯ #38Bの下手っぴご飯 pic.twitter.com/eoweVJEj95
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