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『男は黙って尺を取れ🐛』 おととい鉄棒でならなかった上半身の筋肉痛。きのう腕組んで片足スクワット左右7回を10時と15時に2ラウンドしたら、その動きは全身使うらしく上半身もかなり今、筋肉痛🤣なので今日は立ちコロで🔥盆休みの不摂生はまだまだ抜けきれませんね😝 #筋トレ #4倍速 #立ちコロ pic.x.com/npqzdy4dmu
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『男は黙って尺を取れ🐛』 おととい鉄棒でならなかった上半身の筋肉痛。きのう腕組んで片足スクワット左右7回を10時と15時に2ラウンドしたら、その動きは全身使うらしく上半身もかなり今、筋肉痛🤣なので今日は立ちコロで🔥盆休みの不摂生はまだまだ抜けきれませんね😝 #筋トレ #4倍速 #立ちコロ pic.x.com/npqzdy4dmu