#朝活 #4時起床 おはようございます🔥 11.2℃ 涼しい うっすら夜明けが始まる 動的ストレッチ▶︎掃除🧹ぶらぶら散歩 無音時間 集中力充填 9時まで自己研鑽▶︎リモートワーク🏡 夜は整体で体のお手入れ🦵 充実の一日になりますよう🤙 pic.twitter.com/8gsrRTiU1B

#朝活 #4時起床 おはようございます🔥 1.0℃ 薄曇り　標高1,700mぐらい さすがに冷え冷え 動的ストレッチ▶︎フィールドワークの準備無音時間 集中力充填 #志賀高原 #高天ヶ原マンモススキー場🗻 終日フィールドワーク🏂🤝 充実の一日になりますよう🤙 pic.twitter.com/QH4CzGPkJe

#朝活 #4時起床 おはようございます🔥 10.8℃ 小雨☔️ 少し肌寒い 動的ストレッチ▶︎掃除🧹傘さして散歩 無音時間 集中力充填 少し自己研鑽して、志賀高原🗻へ🚗 午後からライド🏂 充実の一日になりますよう🤙 pic.twitter.com/zqNicpRnEq