②金銭コストがかからない状況を探して、自分への贅沢を設定する →クーポン、割引、優待など、金銭的に得なキャンペーンやサービスを見つけたら、必ずやってみる #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年125日目

人間の脳とは、あなたが体験した出来事をもとに統計分析を行い、やがては「人生の確率分布」を把握しようと挑み続ける推論マシンなのです。 #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年124日目

私たちが体験する時の流れには、視覚、聴覚、触覚などとは異なり、対応する専用の感覚器官がありません。時間を味わうために備わった特別な感覚センサーなど、人体の内にも外にも存在しないのです。 #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年123日目

人間は誰しもが過去と未来を客観的なものであるかのように考える。しかし、実際の時間はみなが思うような確固たる存在ではない。ならば時間の流れとは、実は意識の錯覚に過ぎないのではないかー。 ４世紀ローマの哲学者 #アウグスティヌス #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年122日目

単純緊急性効果 時間制限があるだけで「このタスクは重要に違いない」と判断してしまう心理のことで、「もっと大事なことがある」と頭ではわかっていても、私たちの意識はつい緊急のタスクに向かってしまうものなのです。 #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年121日目

効率の重視によって逆に仕事の成果が下がってしまう２つの理由 ①時間効率の追求が判断力を下げる ②時間効率を上げるほど創造性が低下する #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年120日目

時間術に関して誰もが間違う３つの真実とは？ ①時間術を駆使しても仕事のパフォーマンスはさほど上がらない ②時間の効率を気にするほど作業の効率は下がってしまう ③「時間をマネジメントする」という発想は根本に無理がある #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年119日目

「知恵の９割は、時間について賢くなることである。」政治家 #セオドア・ルーズベルト #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年118日目

①私たちが本当に気にすべきは、時間ではなく「時間感覚」である ②時間は平等だが、「時間感覚」には個体差がある ③個体差に合わせて「時間感覚」さえ書きかえれば、あなたは時間を有効に使えるようになる #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年117日目

「我々に与えられた時間は短いわけではなく、その多くを浪費しているだけだ」古代ローマの哲学者 #セネカ #56冊目 #鈴木祐 #ユアタイム #令和6年116日目