#本日のハイライト #AZめし は #ヤオコー で買った揚げたてのかれーぱんとチキンとエビのサラダ。 #孤独のランチ は #秩父市 中心にあるラーメン店 #いとう の醤油ラーメン油少なめです。 #ファミマル の機能性食品の濃い茶で内脂肪予防できるといいな！ごちでした！🙏🤣 pic.x.com/kWOqsFD1x4

本日の #AZめし は久しぶりの #Hachi シーフードドリアソースのドリア｡ライスはひき肉と海老とまいたけのチャーハンで。あと頂き物の柿♥秋やねぇ〜🤤急に冷え込んだから昨日布団出たよ!😆 このあとAZ談やるよっ！👍まずはお天気と何の日からだけどね！😂 本日もよろしくです🙏⇓チュン氏久々登場 pic.x.com/EFubnJMCsd

本日の #AZめし は #LAWSON のジュワバタメロンパン をベイク #ヤオコー で買ったチキンオニオンサラダ、とBOSSが食べなかった朝ごはんのヨーグルト今朝は軽くね～🤣 皆さん良い一日を #おはようフォロワーさん pic.x.com/me14bnvvrq

おはようございます🌃 本日の #AZめし は昨日の残りの、残り冷やご飯のひき肉チャーハン,アスパラの豚肉てりやきです。 アスパラの、豚のやつ一晩置くと味しみててうっま！🤤 これから半には家を出て早朝バイトだよぅ！ にもかかわらず朝から冷凍しておいたブルーベリーでジャム作ってるの🤣⇩完成 pic.x.com/9nu9v84mbb

本日の #AZめし は #吉野家 #朝牛 でした😆勿論月1のドリンクバー無料も！一杯目カフェオレ ,二枚目はオレンジ👍昨日と一昨日，オレンジ生搾り飲んだのに😊オレンジづいてます🍊 今月も美味しかった！感謝🙏😆 ご馳走様でした💕 pic.x.com/bktza4kw3u

本日の #AZめし は久しぶりの #恩むすび でおにぎり定食1個 おかずも美味しい😆👍久々だから染みます👍さて、これからあちこちいってまた帰って午後バイトです。さて食べ終わったから始動しまっす！ 😆🙏ごちそうさまでした！元気出ましたぞ🤤 pic.x.com/eubwt7jyol

本日の #AZめし はバゲットのフレンチトーストとチーズ入りスクランブルエッグ他です。 バゲット硬いから🤣そうでもしないと食べられない💦www ケチャップは一番今欲しいもの👍 pic.x.com/fn29gtuwj9

おはようございます☁本日の #AZめし は北インド風チキンとオクラのカレーでふ。 水は一切使いません。トマト缶の水分と野菜や肉の旨味汁のみ。カレールーも使いません。 作り方はまた後でインスタにて👍😆 一人前だけ作れるのがお手軽で良き🤤オクラはご近所さんからの頂き物感謝🙏💕 ごちそう様😆 pic.x.com/mg3xoebwd1

おはようございます😃本日の #AZめし は #東京代官山 #ハイライフポーク のベーコンとコーンのバター炒めフィーチャリングフライドオニオンのサラダ ドレッシングは #伊藤ハム コールスロー と前に作ったグラタンソースの残りでグラタン👍😆 #KAGOME トマトジュースミルク割 ごちそうさまでした🙏🤤 pic.x.com/jwzb9cijqr

本日の #AZめし は昨日の夕飯だったグラタン。の残り🤣あ。ご飯仕込んたからドリアかな？ 炊いたコメがないからこっちを食べました💦 あとはいつもの、パイナップルヨーグルトマンゴーソースです。 グラタンの素は #ハウス です。 これからまた、キリキリしまーす🤣急げ！ pic.x.com/diufb0pxbm

本日の #AZめし は昨日の残りのおでん！ #おでんはじめました 私の好きなのは餅巾着と卵！ #ノーヘルガンダム はバルカン緑を塗る…筆が入らんやん！ということでもう塗るの筆じゃなくなった件🤣綿棒の軸カットその先っちょで…😅 ていうか昨日塗ったあとの筆洗った水瓶とアサイー色似てね？？🤣 pic.x.com/4fhjpspcf9

おはようございます😆本日の #AZめし は昨日 #ドンキ で買ってきたハラミステーキ用のお肉を焼いてサラダと空芯菜を添えて あと #アサイー ジュースと #小野万 イカの塩辛 👍 いつものパインヨーグルト🥹ガッツリ系ごちそうさまでした🙏😆 とりまフリマで売れた雑貨を出してくるから９時以降に🎙️ pic.x.com/sv3k0e6k4r

おはようございます☔本日の #AZめし は #ヤオコー さんの月見てりたまバーガー(本体価格298円) おいしー！今月月見なんちゃらのシーズンなのに時間なくてどこても買えなかったからこーゆーの嬉しい！😅👍 ごちそうさまでした💕🙏 #月見バーガー #お月見シーズン これからバイトいってきまー🛻💨 pic.x.com/tl1a6yqmww

#AZめし をしようと麦茶とパインヨーグルトとちょびっとの残りご飯に佃煮えのきかけて二階に持っていったら見事に麦茶をぶちまけて、部屋の片付けといろいろお洗濯NOW😭 そして我が部屋の惨状を改めて見て愕然……どうすりゃいいんだよこれ😂 とりあえず久々に掃除機部隊…こういうところ駄目な奴🤣 pic.x.com/ifqynjapal

本日 #AZめし は豚骨ラーメン😆 そして #孤独のランチ はカツカレー🤣 まぢぅーまー！😂ご馳走様でした🙏😆 いやー四時間耐久できなかった💦 お邪魔しました🎤🎶 pic.x.com/100jopask6

本日の #AZめし は #ヒガシマル ちょっとどんぶりのうすくち、親子丼たまご丼の素で、昨日炊いた玄米の残りと、鶏肉を入れて おやこ丼風玄米 #おじや にしました😂👍玄米は白米より硬めだから、おじやにするとより美味しい🤤 あと、朝BOSSにだした オムフランクの残り 卵1個で,3本作れる ご馳走様🙏😆 pic.x.com/vc3tmjascr

#AZめし 渾身の作🤣朝から何やってんだよ💦😂 昨日から食べたかった #スコッチエッグ に #ハンバーグ 庭で採れたプチぷよトマトとバジルソース和え,付け合せにポテトと人参の素揚げ、玉ねぎとコーンの方ー醤油炒め,そしてチーズインハンバーグブラウンっぽいソースにて、あと、コールスローと玄米👍 pic.x.com/qx7htiithi

おはようございます🌞 #AZめし 用玄米の吸水(1時間)の間、洗濯機かけつつ、ゆで卵を茹でつつ、スコッチエッグ＆ハンバーグプレートの準備しつつ、持っておりた模活の箱の裏の #邪神ちゃん のイラストが目に止まったから見ながらマジックで一発描きで…😂 1時間の間にいろんなこと凝縮😆👍そういう癖😂 pic.x.com/91vx5nlsic

本日の #AZめし は #大阪王将 餃子6個と残りご飯ミニおにぎり ナッツと #ベルク のカニカマのサラダ ドレッシング #キユーピー コブサラダドレッシングです。 ナッツも #トップバリュー のだよ！餃子はフライパンも水も油もいらず中火で焼くと焼けるやつ！羽綺麗✨️いただきます＆ごちそう様🙏😆 pic.x.com/fu8ktglwpf

本日の #AZめし は、油淋鶏＆叉焼ライス？のお弁当の叉焼ライスのみ、油淋鶏は昨日のBOSSの夕飯になったので😂 それに豚肉焼きと目玉焼きです。 メンメンはお弁当に入ってた😆 なんか御飯の量多い😭満腹案件😅 ごちそうさまでした🙏 あ、昨日やっと普通の #ジム 入手👍安っすい！😂 #ガンプラ再販 pic.x.com/eidg9adbid