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レースに向け準備 ケガのため初戦(洞爺湖マラソン)はムリせずできるところまで🏃 北海道マラソンでPBを目指す #ACTIVIKE #洞爺湖マラソン pic.twitter.com/gp1AL2hDYa
子供の用事を済ませてから、有名なチームメイトと金剛山へ。 僕が頑張って登っていても、彼にとってはSSTだそうだ。 危うく手が出そうになったぜ！！ 足りない所もわかってきた。 残りの時間は少ないけど、できることを淡々と🫡 あ！かっこヨーレオ🤩 #YOELEO #ACTIVIKE pic.twitter.com/ST4gu9hwpr
昨日、#ACTIVIKE のスピードウォーターとパワーニュートリション飲んで、バーチャル山登りをやって、その後リカバリープロテイン+Bを飲んで寝たので、疲れは少し残ってるけど、今日は割と普通にジテツーできている。 pic.twitter.com/UK4eseDigb
ポストし忘れてましたが、この後も、いつもの２つでリカバリーしました💪😅💦 #リカバリープロテイン #ACTIVIKE #カルノパワー pic.twitter.com/HxpefalkB4
JBCF大磯クリテE3の3組目で2位でした。 パワー負け！！これに尽きる！位置取りもうまく行ったけど最後はパワーだった…今度はスプリント鍛えねば！ #ACTIVIKE #イナーメ信濃山 #WINSPACE #イナーメスポーツアロマ photo by @Passo_Yamada pic.twitter.com/PyWdfmNRWh
ニセコクラシック新コース試走完了✅ 従来のコースよりもロードレース要素が強まりそうなレイアウトになっていて本番が楽しみです！ 練習後はACTIVIKEのリカバリープロテインで即回復！ 羊蹄山を見ながらのプロテイン旨し😁 #ACTIVIKE #pr strava.app.link/QSCfCZsxvJb pic.twitter.com/YQOCGWJm0C
着弾🍼 リカバリープロテインは全フレーバー使ったと思うけれどスピードウォーター達は初使用です。 もう少し強くなりたいゆるポタおじさんに翼を… #ACTIVIKE pic.twitter.com/F4WhEsNPnp
アカネさん(@akaneya2021)でACTIVIKE(@ACTIVIKE_tokyo)のグランフォンドウォーター(小分けパック)を補充購入😁 #GRANFONDOWATER #グランフォンドウォーター #ACTIVIKE #Bicycleアカネ pic.twitter.com/wNxNgNfiJg
今日の山活終了 帰ってレース見ます🫡 ACTYIVIKEのスピードジェル初めて使ってみたけど八面山登ってちょっとした登り登ってみたけど最後まで踏めてる感じがあっていつもよりちょっと登りやすかった感じがしました🙂 やはり補給大事 #ACTIVIKE pic.twitter.com/HjogWGHhhb
第6回615六甲朝練 登りきったタイミングで38分台は確信！でもここで垂れてはいけない。最後まで踏み切る！と右折した瞬間の激しい向かい風🥹 あと2秒踏めず…。 39:01……。 泣いちゃった🥹 あー。かっこヨーレオ。 #YOELEO #ACTIVIKE #615朝練 #ヒルクライム楽しくなってきたなんて気の迷い pic.twitter.com/zeFb1xdc9r
#ACTIVIKE お取り扱い開始です😄 私もレースで使っていましてオススメさせていただきます💪 来週末の佐渡ロングライドなどにいかがでしょうか？ pic.twitter.com/IhGj9uYOb4
【勝利のためのブースター】 過酷なレースの後半戦、最後の一踏ん張りを絞り出すための栄養をギュっと詰めこんだのがスピードジェルです。 エネルギー源となる糖質、集中力を維持するためのカフェインを最速で身体にチャージするためのジェルタイプ。 さっぱりとしたミックスベリー味です。 #ACTIVIKE… pic.twitter.com/TJqYhW57LI
この20日間で、いつもの練習コース3か所でベスト更新🎉 気温上がって身体も動くようになったんと、なんや言うてもコレ⛽ トリションとスピードをMIXで 家を出る前にゴキュっと。 2か所は狙ってなかったけど、今日は狙った🏆 アカン…やめられへんわ(笑) #ACTIVIKE pic.twitter.com/rk222qf6Rh
グランフォンドウォーターでいつもお世話になってます( •̀ .̫ •́ )✧ #gfACTIVIKE #ACTIVIKE #10年先もサイクリスト #美味しく補給 #美味しく回復 pic.twitter.com/bsHEUZ8jmg
GWのおさらい🚴 改めて自転車オモロいわ〜！ 富士スバルライン、美ヶ原高原、最高です💯 ｷﾂｲｹﾄﾞ 今回もACTIVIKEオンラインの皆さんとご一緒できました。 また来年のGWに行こうっと👍 #ACTIVIKE #ロードバイク pic.twitter.com/zYMKjfPSGh
ライド後の回復、できていますか？ リカバリープロテインは翌日に疲れを残さないために必要な糖質とタンパク質を最も効率的に吸収するため、最適な割合で配合した運動後のケアとより強くなるためのプロテインです。 頑張った日には「リカバリープロテイン」。 回復があなたを強くします。 #ACTIVIKE… pic.twitter.com/1Fe4EgMEQJ
みつをさんからにったん発見の報告を受け、そのままラバッショへ ACTIVIKEのプロテインとにったんコーヒーご馳走になりました😊 今度こそ強強ライドの応援ꉂꉂ📣間に合うように行きます‼️笑 #ACTIVIKE #ラバッショとうきょう pic.twitter.com/epuLNRJCz3
#gfACTIVIKE #ACTIVIKE 数年ぶりの200km近いライド。 脚ないなったのでプロテインで脚生やします。 プロテインは固め濃いめ多めでオーダー。 pic.twitter.com/feFE55jzQv
今日の #GOKISO ホイールの試乗は好感触でした。Strava log: strava.app.link/8FqivVGTjJb #gfACTIVIKE そして今日は #ACTIVIKE のグランフォンドウォーターピーチ味が活躍し、帰ってからリカバリープロテイン+Bで締めました。 pic.twitter.com/ALWtMQZ2ue
第5回六甲練 39:13 やっとこさ40分切れた🥲 ここまでは順調やけど、ここからが伸びにくいんだろうな😇 おじ…お姉さんから貰ったケーキが美味しくて泣いちゃった🥹 世界の山本カズさんが来てたけど、最近練習し始めて38分台とかすごいし、乗り方綺麗すぎてカッコいー😇 #YOELEO #ACTIVIKE pic.twitter.com/Qpu28uITMc
今日のサイクルボールカスイチにもACTIVIKE持参して楽しんで走ってきましたー🚲🎵 ライドの水分補給に私の必需品😉👍 今日はお天気、風が穏やかでホント運が良かったなー☺️ あっ、雨女疑惑☔️なくなったかなー🤭 #gfACTIVIKE #ACTIVIKE pic.twitter.com/BUpzQJLMlV
#gfactivike #activike #ミトロング 3日目も100kmクリア。3hエンデューロで100km超えるかと思ったけど、情け無いかな、ギリ届かず。追加でzwift。 スピードジェルとミトロングで何とか乗り切りました😇 pic.twitter.com/0Yyk3Wou0b
思いつきでチームメンバーと東京湾一周・ワンイチをしてきた🐕 補給はジェル1個くらいしかしてないけど、スピードウォーター・グランフォンドウォーターのおかけで脚を残して完走です🤣 #gfACTIVIKE #ACTIVIKE #スピードウォーター #グランフォンドウォーター pic.twitter.com/cOCTLoh8EY
【#gfACTIVIKE 開催中！！】 3連休初日です！ 大人気企画、#gfACTIVIKE は現在開催中！ 開催期間:5/1-5/7 100km以上のライドをしたら抽選でお好きなACTIVIKEアイテムをひとつプレゼントします！ 今回は獲得標高の制限無しです！ 応募方法はライドのログに #gfACTIVIKE を添えて投稿するだけ！…
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めちゃめちゃトイレ行きたいけど時間の余裕がなかったのでせや！中央線は今はトイレ付きが走ってるやん✨とホームに上がったら209と唯一分割でトイレ無いH49でガチギレしてる そんなことある？
「保育園みたいって言われたんだ」って、小2息子はもうウルトラマンの箸を学校には持っていかないらしい。保育園の頃、AEONでいっしょに選んで。ずっと宝物にしてた箸。今朝はしずかに、何も絵柄のないグレーの箸をランドセルに入れてた。
鬱病同士で同棲したら治るのか検証してる最中ですが、今のところTwitterが荒れた以外に変化がありません。
そんなやつおるわけ
ごめんね、メニューが発表された時「ウケる！こんなん機内食じゃんwアレンデール城はここでは飛行機の設定ですかぁ？www」って思って。 俺、こんなに熱々でこんなに美味しいビーフシチューのパイ包み食べた事ないわ。 素晴らしいフライト体験をありがとう。
宣伝させてください……間借りで週1でやっているカフェにお客さんが全然来ません……紅茶のフリーフローと食パンの食べ放題で1000円です……ビーフシチューのセットもあります……ケーキも出してます……このままでは廃業もやむを得ません……大阪の住吉大社の近くです……どうか来てください……
50歳から努力した者が伸びる、と教えてくれた児玉清さん。 人生の先が見えてくると努力しなくなる。だから努力を怠らずにいれば伸びる。 ついにその年になりました。言葉の意味を噛み締めています。 ５月１６日は児玉さんの命日。
今年か、来年ぐらいに、公立学校でも起こりそうなこと🙄 #教師のバトン #教員不足
マナーが人を作る
親が留守中に子どもが作ったみたいなパン買った。
