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本日の豚の帽子亭🍳 『特製肉味噌入り豆腐お好み焼き』 作り置きした『ふりかえ』として食べれる 『肉味噌』✨ 明日からまた楽しみ🎵 せーのがさんハイ！ 頂きます😋 #Buddies料理部 #Buddies #料理好き pic.twitter.com/1FgvzMCzdl
本日の豚の帽子亭🍳 『豆腐ガレット&チキンステーキ丼』 豆腐でフレンチ風アレンジ✨ 味付けは『和』を意識して味噌🎵 せーのがさんハイ！ いただきます🤤 #Buddies料理部 #Buddies #料理好き pic.twitter.com/Ub66jpxf7E
本日の豚の帽子亭🍳 『チキンステーキ&ポーク添え』 めちゃくちゃ手抜き😓 ちょっと色々あり時短メニュー #Buddies #Buddies料理部 #料理好き pic.twitter.com/Xuyj5R1iD8
本日の豚の帽子亭🍳 『和風チヂミ』 このチヂミ、、、小麦の不使用✨ 減量中にお勧め『チヂミ』なのです🤭 材料は『豆腐』と大さじ3杯の『片栗粉』 カロリーコントロールがし易いと 思うよ🎵 せーのがさんハイ🎵 頂きます🤤 #Buddies #Buddies料理部 #料理好き pic.twitter.com/Y1GlTSCkdh
本日の豚の帽子亭🍳 『キムチ鶏鍋』 鶏胸肉1枚丸々と豚の細切れ 今日は少しだけ体調を考慮して 油多め！ って言うても12〜5gくらいしか 取ってない計算！ 夏までに3ヶ月！ ゆっくり減量😭 #Buddies #Buddies料理部 #料理好き pic.twitter.com/8ZMigsjH45
本日の豚の帽子亭🍳 『とんこつ鶏鍋part2』 残ってるとんこつスープを使い切り！ 今日は鶏ももと鶏団子にした！ 鶏胸肉より今日はプリプリです🎵 せーのがさんハイ‼️ いただきます🤤 #Buddies #Buddies料理部 #料理好き pic.twitter.com/PhfIbWTloi
本日の豚の帽子亭🍳 『とんこつ鶏鍋』 とんこつスープに鶏を入れて煮込むだけ せーのがさんハイ！ いただきます🤤 #Buddies #Buddies料理部 #料理好き pic.twitter.com/dsu9eZX0cN
本日の豚の帽子亭🍳 『チキンステーキ&ネギステーキ』 つまりは『ねぎま』✨ せーのがさんハイ！ いただきます🎵🙏💕 #Buddies #Buddies料理部 #料理好き pic.twitter.com/h60zFrh5mF
本日の豚の帽子亭🍳 名物タンパク質料理💪 『減量キーマカレー』 ついつい、美味しくて食べ過ぎそうになる！ 作り置きに便利✨💕 #Buddies #Buddies料理部 #料理好き pic.twitter.com/PsM0CReuJD
本日の豚の帽子亭🍳 『にんにく塩麹鍋』 メインは鶏！ タンパク補給✨ にんにくでパワー注入🎵 #Buddies #Buddies料理部 #料理好き pic.twitter.com/mycW6BwuGJ
本日の豚の帽子亭🍳 『豚ときのこの旨味噌炒め』 きのこはしめじを使用✨ 味噌味は本当馴染む〜✨ せーのがさんハイ‼️ いただきます🙏 #Buddies料理部 #Buddies #料理好き pic.twitter.com/TxnakHaF9m
本日の豚の帽子亭🍳 『オムタコ』 たこ焼き子でオムライスの様に 巻きました🤭 どうでしょう？✨ せーのがさんハイ！ いただきます😋 #Buddies料理部 #料理好き #石森璃花 pic.twitter.com/AuPPj1NC9C
本日の豚の帽子亭 『たこ焼き』 昨日急遽決まってすぐに行けちゃう辺り さすが👍関西Buddies✨ 後、アヒージョ、ガーリックライス 色々作ったよ〜って💕 #Buddies料理部 #料理好き pic.twitter.com/fRqDJaPshc
本気の下処理！ 正直、、、、 BBQの時はサボった‼️ BBQの際は殻ごとが 美味いと確信してたから！ こいつらは何にしようか。 下処理だけして どんな料理にするか決めてない🤣 ホタテと海老です✨ #料理好き #Buddies料理部 pic.twitter.com/nk45xymU65
本日の豚の帽子亭🍳 『とん平焼き』🥚 賞味期限が近い卵があり急遽使い切り！ 隠し味も✨ せーのがさんハイっ🙏 いただきます✨ #Buddies料理部 #料理好き pic.twitter.com/QdUFV9mAEq
ところで、何も関係ないけど こいつ優秀✨ 美味いよ！脂質半分なのに！ 減量時いつもお世話になります🙇 そろそろ減量期に入るなぁ。 夏だしなぁ。 水着だしなぁ😓 #減量 #脂質OFF #料理好き #Buddies料理部 pic.twitter.com/MwBZVMvInh
本日の豚の帽子亭🍳 『特製豚丼』🐷 手軽で美味しい😋 実は、、、豚丼風の出汁で 煮込みハンバーグもしました！ せーのがさんハイっ！ いただきます😋 #Buddies料理部 #料理すき pic.twitter.com/XwhGoZLZVH
本日の豚の帽子亭 『とんこつ鶏鍋』 手軽な逸品！ 出汁はとんこつから煮出した作り置きで！ 明日のスタミナを養おう！ #Buddies料理部 #料理好き pic.twitter.com/csqVH8bVjg
本日の豚の帽子亭🍳 『豚の生姜焼き』 昨日から漬けてたので 実質2日付け置き💕 味染み染みよ🎵 柔らかいし、美味しいです😋 #Buddies料理部 #料理好き pic.twitter.com/YzlnbgePC3
本日も豚の帽子亭🍳 『キーマカレー』 明日は少し変えます。 遅くなり過ぎたので お許しを😭 お米だけ少し変えた！ #Buddies料理部 #料理好き pic.twitter.com/OCAgdOQcMr
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水の上で抱っこしたら泳ぎ続けてたんだけど 泳ぎ方が雑すぎる笑笑笑笑笑笑 #コーギー
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