イータスが目指していること✨ お客様からも楽しみながらダイエットができたと嬉しいお言葉をいただいています。しっかり食べたのに痩せたというお言葉も嬉しい☺️ 伴走サポートだからできること。 #管理栄養士 #食事指導 #eatas x.com/myama222/statu…

先日、みんなでハッピーバースデーをしました🎁✨ おまみチョイスのリッツカールトンのケーキ♫ お腹も心も満たされました〜🫶 eatasさんの前でお菓子とか揚げ物食べたら怒られそう。とか言われることもありますが、余裕でお菓子も食べますし、ラーメンも揚げ物も食べますよ。笑 #eatas #管理栄養士 pic.x.com/IWq7wFz3zJ

できないことを無理させるのではなくてできることにフォーカスすると、できないこともできるようになる。 行動変容が次の行動変容へ🔁 できないは思い込みだったりする #管理栄養士 #食事指導 #eatas x.com/myama222/statu…

【食事サポートでのお話】 体重を減らしたいお客様 揚げ物は減らせない... でも、野菜は好きなので食べられる では、野菜1日に200g目指しましょう🥬 野菜を意識してたら結果的に揚げ物も減った。出来ることに目を向けると流れが変わるってありますよね👀✨ #eatas #管理栄養士

みなさん、朝ドラ見てますか👀？ "私の栄養チャージ"は、やずみさん。笑 左を見ると、いつも優しい笑顔で癒しと元気を与えてくれます💡 右側が誰かは、お楽しみに...🫶 #eatas #管理栄養士 pic.x.com/5CV99YylCh

記録がある人とない人では体重減少に明らかな違いがあります📉まとめたデータ　 はいつか報告したい イータスの管理栄養士のみなさんに結果が出る人の特徴を聞いたらこの3つは100%同じ意見でした👇 •食事記録がある •体重記録がある •すぐに実践する #管理栄養士 #食事指導 #ダイエット #eatas x.com/myama222/statu…

デジタルデータはすべて1と0で表現・構成されていることから、今日は「データ見える化」の日なんだそう👀✨ 体重の変化も、食事の質も、目標も、見える化するって、本当に大切！ eatasでは、いろんな方法で可視化しながら目標達成に向けてサポートしてます😊 #eatas #管理栄養士

今日は豆腐の日〜🤲 タンパク質やカルシウムを取りたいなーという方には【木綿】がおすすめ💡 塩糀をまぶして数日置くとチーズみたいになるって知ってました👀？ ぜひお試しあれ〜♫ #eatas #管理栄養士

どうやって目標に近づくサポートをするか。 どんどんアウトプットして身につけていきたい🔥！！ #eatas #管理栄養士 x.com/etsukoteshima/…

【食事サポートのお話】 前は色々伝えなきゃ、の想いが強かったけど。 意外と相手の中に答えはあったりする💡 相手の考えを聞きながら進めていくと、スッとうまくいくことがある。 ズレてたら修正するし、間違ってなかったら応援する📣✨ #eatas #管理栄養士

今まで学んだ点達が繋がる時が来た💡 #eatas #管理栄養士 x.com/etsukoteshima/…

今日はEPAの日〜🐟 肉（29）を食べた次の日（30）には魚を食べてほしい！との願いから毎月30日に制定されたそうです👀✨ ◾️エイコサペンタエン酸（EPA） ・中性脂肪を減らす ・動脈硬化などを予防 などメリットも多く、魚に多く含まれています！ 今日の夜はお魚にきまり〜！ #eatas #管理栄養士

環奈ちゃん見てる間にチャリチャリ無くならないと良いな。笑 #毎朝チャリチャリ戦争 #eatas #管理栄養士 x.com/h_kanna_0203/s…

【食事サポートでのお話】 日常で人に褒められることってないので、頑張れました！とサポートの最後にいただいた言葉。 出来てることを、出来てますよ。間違ってないですよ。と伝えることの大切さを感じた瞬間🫶 必要な時に必要な言葉が出せる管理栄養士を目指したい。 #eatas #管理栄養士

今日は『ぎゅう（9）に（2）ゅうや（8）』で牛乳屋さんの日／和光堂✍️ 牛乳屋さんの珈琲などがありますよね。 牛乳といえばカルシウム🐮✨ こういう商品の活用のほかに、サバ缶やししゃもなど骨ごと食べられる魚、大豆製品、ひじき、緑黄色野菜でもCaは補えますよ😊 #管理栄養士 #eatas

今日はgoogleの創立記念日〜💻✨ Googleは社員に素晴らしい食事を提供する会社としても有名ですね👀 食事って健康はもちろん、その日の集中力にもかなり影響を与えていると思う。 食で仕事や勉強、運動のコスパもあげていきましょ〜🫶 #eatas #管理栄養士 #Google創立記念日

eat+communityランチ会 楽しかった〜✨ いろんなサポートの仕方も聞けて 発見いっぱいの時間でした😊 皆さん勉強熱心で！ たくさん刺激ももらいました🔥 また開催しましょ〜♫ #eatas #管理栄養士 pic.x.com/g2mc6ptcvk

eat+communityにはいろんな管理栄養士の方がいる🤲 それぞれ信念をもってお客様に接している。 そんな姿をみて、自分や身内のことじゃないのにこんなに親身になれるって素敵な人達だなーと。 もっと管理栄養士の魅力伝われー🫶笑 #eatas #管理栄養士

今日はプリンの日🍮✨ プリンを食べると思わずニッコリ（25）しちゃうのが由来だそうです。 少量で高タンパクのプリンなども発売されていますね💡 食が細くなった方や高齢の方も、手軽にタンパク質を補うのに活用してみるのも良さそうです！ #eatas #管理栄養士

明日はeat+communityのメンバーとランチ会🫶楽しみ〜！ ストレスで食べちゃう方へのサポートや気持ちが落ち込んでいる方への声掛けの仕方、体重が減らない時に伝えてることとか。 1人では解決しないことも、いろんな意見を聞いたら道が開けることってありますよね👀✨ #eatas #管理栄養士

ちなみに、私は今日 もずくスープを食べました🙋 たまたまですが。 サンラータン風で。 昆布ともずく、ラー油と醤油で簡単にできるのでおすすめでーす💡 豆腐とかネギをいれても◎ #海藻サラダの日 #eatas #管理栄養士

今日は【海藻サラダ】の日でした✨ こんな、夜ご飯のタイミングでツイートしてしまうとは...もったいない🥺 ワカメや昆布、もずくなどなど。 食物繊維やミネラルなどが豊富で低カロリーの万能食材、活用してますか👀？ もずくやめかぶのちょい足し、間に合いそうな方はぜひ🫶♫ #eatas #管理栄養士

【管理栄養士】が題材の朝ドラ 楽しみだな〜✨ 大学の先輩でもあり、糸島で活躍している佐藤彰子さんがモデルなんじゃ！？👀と、勝手に思ってます。 それにしても環奈ちゃん、かわい🥺 #eatas #管理栄養士 x.com/asadora_bk_nhk…

今日は乳酸菌の日〜🦠 乳酸菌って意識したことあります？ 納豆、キムチ、納豆、ぬか漬け、ヨーグルト、チーズなどに含まれてます👀✨ 植物性の乳酸菌は野菜でも取れるので、カット野菜をよく使ってる〜🥬という方は、手を加えられてない野菜を時々活用するのもおすすめです💡 #eatas #管理栄養士

今日はジムに行って、お腹が空いたので焼肉に行くっていう。 人生プラマイゼロになるようにできてますね。 なので、明日は野菜たんまり食べる予定。 スプラウトものせちゃおっかな🥗✨ #eatas #管理栄養士 pic.x.com/oxrfreofrh

フォロワー30人になりました✨ わーい！笑 ビジュアライズの大事さを日々感じているので、年内フォロワー100人を目指します💡と宣言してみます！！ eatasでは、無料のスキルアップセミナー（通称100本セミナー）を無料開催中なので、気になる方はご連絡くださーい♫ #eatas #管理栄養士

今日はシークヮーサーの日🍋 沖縄では柑橘類を「九年母(クニブ)」と呼ぶのでこの日なんだそう💡 柑橘類を使うと塩っ気が少なくても美味しく食べれますよね🎵 私はレモン果汁とパクチー、紫玉ねぎを使ったポテトサラダをよく作ります🙋‍♀️ #eatas #管理栄養士

なんだか秋っぽい感じですね〜 こういう日は夜散歩したくなります👣👣 そんな今日は 【クレイジーソルト】の日でした💡 ちなみに、どこが販売してるか知ってます？ 【日本緑茶センター株式会社】 なんですって👀！ クレイジーソルトも美味しいですが、私の推しはチャトマサラ #eatas #管理栄養士 pic.x.com/wkdmjwf98i

ぷくぷくたい焼き、 ちょっと先輩だった... ちょっと顔が変わった気もするけど、カプリコよりぷくぷくたい焼き一筋の幼少期でした。 #管理栄養士 #eatas pic.x.com/4pidj8huue

今日は発芽野菜の日〜🥬 貝割れ大根やもやしも発芽野菜（スプラウト）なんですよ💡 19世紀英国ビクトリア朝時代にはスプラウトブームが発生したんだとか👀 ファッションも食もブームって繰り返すんですね😳 栄養も豊富なので、サラダにちょい足しで、グレードアップしましょ🥗 #eatas #管理栄養士

eat+気になる〜と思った管理栄養士の皆さん、一緒に働きましょ〜♫ #eatas #管理栄養士 x.com/myama222/statu…

今日はいいきゅうりの日〜🥒 栄養のない野菜、なんて言われがちですが、安心してください。 むくみ、美肌、便秘解消に関係する栄養素もちゃんと含んでますよ🫶 早食いの方は、大きく切った胡瓜を入れたサラダを、噛み締めつつ食べるのがおすすめです💡 危ない、今日も任務完了 #eatas #管理栄養士

福岡のeatas株式会社が「J-Startup KYUSHU」に選出され新たな挑戦へ #福岡県 #福岡市 #食事指導 #J-StartupKYUSHU #eatas ift.tt/RgUcFre

プレスリリース出しました！ 目標のひとつだったJ-Startup KYUSHUに選出されました🙌 パーソナル食事指導サービスのeatas株式会社が「J-Startup KYUSHU」に選出されました prtimes.jp/main/html/rd/p… @PRTIMES_ＪＰより #管理栄養士 #eatas

ちなみに、昨日（17日）は「減塩の日」でした😃💡 お米の良さを際立たせるために、あえて今日ツイートしました。 忘れたのではなく、演出です。 忘れたのではなく、演出です。 コンビニでおにぎり、豚汁、おかず1品買うだけで5g程塩がとれちゃうので塩の量も意識したいですね💦 #管理栄養士 #eatas

今日はみんな大好き「お米」の日〜🌾✨ お米って最強だなって最近思います。しみじみ　 塩も脂質も含まず、腹持ちも良いなんて神食材ですよね。ただ、食べ過ぎには注意。笑 ／ 八代目儀兵衛のお米を食べるのが最近の夢です🫶 ＼ #管理栄養士 #eatas

今日はアサイーの日🫐 鉄分など、女性が取りたい栄養素を豊富に含む食材としても有名ですね💡 そんなアサイーですが、アマゾンへ渡った日本移民がアサイーの産業化に尽力した歴史があるって知ってました👀？？同じ日本人として、なんだか誇らしいですね🤲✨ #管理栄養士 #eatas

そんなあったかい日の翌日（9/15）は【ヒジキの日】🙋‍♀️ お酒をたくさん飲む方におすすめの食材です♫ アルコール代謝に必要なビタミンB1や、マグネシウムも豊富に含まれているので、二日酔いになりやすい方はぜひ取り入れてみてください🤲 食物繊維をとりたい方にもおすすめ💡 #eatas #管理栄養士 pic.x.com/po0oq5xb2y

昨日はeat+メンバーのおめでたい日💍✨ 始まる前からCEOとCTOのふたりはうるうるしてました。笑 素敵な関係性だな〜と、とてもあったかい気持ちになった1日でした🫶 末永くお幸せに💓 #管理栄養士 #eatas pic.x.com/a0wpmshkbf