5月29day.今日一番美味しかったものは、まだそんなに食べてないwうーん。そうだね。ブルーベリー🫐かな。ヨーグルトと一緒に。久々に食べたのもあるからね。目の疲れにも効果的かな？今から24時間以内前のだったらチヂミです。 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/29(水)-576日

5月28day.少し寝るっていいよね。昼休みに少し寝る(爆睡)かな！？笑　最近、睡眠時間がより少なくなる日が多くて本当に昼寝がないと無理な時もある。この生活もあと僅かなのかな〜と思っています。でも最後まで頑張るよ！ #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/28(火)-575日

5月27day.今夜、酢の物関係のものを考えようと思います。今夜のおかずもまだ決めてないけど、今候補は2つ。何にしようかな。 どちらにしても簡単なご飯にしたいと思っています。 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/27(月)-574日

5月26day.本日の目標は、仕事に集中！それとスーパーへの買い出し、台所掃除です。 他にもやりたいことはたくさんあるけど、頑張り過ぎるとへばりそうなので、明日もライブないから明日にも分けてやろうと思っています。 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/26(月)-573日

5月25day.今朝、コナン見るの忘れてしまった。少しのお時間あったからみようとしたけど、すっかり😅でも今夜のお風呂タイムでも見ようかな。それプラス美味しんぼも見るよ👀 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/25(日)-572日

5月24day.出たお菓子！？笑　チャレンジだ！！えまにあげるお菓子はどんなお菓子かな！？楽しみにしていてね。 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/24(土)-571日

5月23day.知識をたくさん増やすのは今覚えるのがね💦でもこの前ある言葉を知りました。反芻という言葉を(漢字書ける？)💦本当に日本語苦手です💦言葉って普段使っているものや、慣れない言葉使わないのがいいと思っているんだけどね。 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/23(金)-570日

5月22day.今日は、夢野あいなちゃむの生誕祭！お祝いちゃむなのね！！素敵なお時間となりますように！！昨年のあいなちゃむより #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/22(木)-569日 pic.x.com/i9EBpZilFK

5月21day.好きな野菜は決めきれない😂なんでも好きなんだよね。良く使うのはキャベツ レタス、トマト、ピーマン、玉ねぎ、にんにくかな。ただ好きな切り方というか千切り。これ小さい時からキャベツの芯などで練習とかした記憶ある。 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/21(水)-568日

5月20day.質の良い睡眠とるのは、私はかなりできていると思います。短時間での睡眠でも持っているのは多分質が良いからだと思います。でも枕を違うのに替えたいです。色々試していますがどうもマッチしてない感があります。 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/20(火)-567日

5月19day.ポカリ飲んでいます。あとOS1を。 今ご飯そんなに食べれないので最低限必要なものしたらこの辺りなのかな？と思っています。でも、飲み飽きてかも！？😂なので時たま緑茶を飲んだりしています。 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/19(月)-566日

5月18day.ヨガ🧘こんなポーズなんか良くやります。なんか覚えているのが未来のイメージをするとかなんかあった気がする。精神統一することは、何かの雑念消すから良いかも知れないよね。勉強する時もなんかそう言うのを聞いたことある #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/18(日)-565日

5月17day.めでたいね。もうそんなになるんだね。すごいよね。でもその時間一緒にいる時間が多くて幸せだよ。今日も1日よろしくお願いします🙇‍♂️ #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/17(土)-564日

5月16day.あいなちゃむ！お誕生日おめでとう🎊今、佐藤さんとはグループ違っているけど、ずっと仲良くしてくれているのは嬉しいちゃむ！！生誕ももう時期だし、ハッピーちゃむね！ #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/16(金)-563日

5月15day.衣茉と一緒にだけど、ダイエットを頑張っていて、筋トレを少しするようにしています。体力落ちてきているので筋肉落とさない程度に続けるようにしています。昨日もライブ帰宅して軽めにやりました。今夜も少しやりますね。 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/15(木)-562日

5月14day.仕事のメールは常にチェック✔️していますよ。常にチェックするんだけどね。ただ、効率良くするためにチェックするのも考えてやらないとね。今、メール以外にもチャットなどその他ツールのもあるんだよ。めんどくさいw #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/14(水)-561日

5月13day.ラーメンの好きな具は、卵かな🥚 おでんもなんやかんやで卵はあって欲しいと思うのよね。大好物！！と言うわけではないけど、あるとなんかいい。見栄え的な感じかな？単純に🥚なのにこいつ色々使う道あるか強いよねw #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/13(火)-560日

5月12day.最近妄想する余裕な時間もないな😂妄想ってこういうのあるといいな〜と。そしたら衣茉と一緒に過ごすことだらけになるなぁ〜。 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/12(月)-559日

5月11day.安い野菜は、レタスでしょうか？100円を切っていました。あとは、極端に安いのは特にない感じですね。トマトが手頃の値段になってきました。ミニトマト1パック150円くらい。特価で大き目のトマト３個で98円これは安い #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/11(日)-558日

5月10day.今日はその日だったかwこれというのがないけどなんらかします😂忘れないようにします💦毎回ちゃんと考えているけど、難しい〜wでも衣茉の好みなんもわかるようになるかも。 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/10(土)-557日

5月9day.最近作るのは...なんか悩んだ時はとりあえず肉じゃがにしようとします。煮込んでいる時、何か作れるのもあるからその時に考えたりもしますwお昼は、麺類、うどんですかね。夏になったら蕎麦も増える予定です。 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/9(金)-556日

5月8day.私のおすすめは、前から話しているトリュフベーカリーの塩パンです。 POMPADOURのあんぱんが好きです。おすすめとはならないけど、地味に好きなだけですけどね。あとはOKのガーリックフランスパンです。コスパが良いです。 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/8(木)-555日

5月7day.TEARS5ヶ月おめでとうございます。これからも頑張って行ってください。 いつもありがとうございます。 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/7(水)-554日

5月6day.今気になっているスイーツはこれです。この前買おうかなと思ったのですが、まだ発売期間になってなくて断念。確実に衣茉食べたいものでしょ！？私もまだだから機会あればだね。もし興味あったら教えて！ #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/6(火)-553日 pic.x.com/i8yLJdblxU

5月5day.子供ぽいことは、、、寝る😪かな！？これは大人もそうだね。でも寝る子は育つというからやっぱ寝るがいいのかもね。 あとお腹いっぱいを食べるのも、それも子供ならではなのかな？あっ、これも大人もあるw #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/5(月)-552日

5月4day.お菓子は今はダメでしょ！？この期間ダイエットすると決めているからお菓子など止めてと言っていたじゃん。だから暫くの辛抱ですよ。私も頑張って努力していますよ。だからあともう少しの辛抱です。お互い頑張ろう！ #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/4(日)-551日

5月3day.課題かどうかだけど、とある勉強をしています。ただ気力というかなかなかその時間を取れない状況です。自分にももっと頑張れ！！と言いたいです。それで思うには、もっと効率よくする生活が必要なのかと思いました。頑張る🔥 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/3(土)-550日

5月2day.楽しみな事は、衣茉に会えることですかね😊他はなんだろう！？となっていますw若い時のような楽しみってなくなっちゃったけど日常にある小さな喜びを出会うのが楽しみなのかな？ #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/2(金)-549日

5月1day.4月ベストに過ごせない日も多く、5月は楽しく過ごしたい〜。ベストな日がなかなかないんだよね💦だからそれで過ごしたい！ストレス爆発💥もなくなるようにだね。5月もよろしくね。 #EMACHAL #推しメンチャレンジ #佐藤衣茉　#TEARS 5/1(木)-548日