東京に居る娘から『腰痛が落ち着いたらストレッチをする習慣をつけましょう』の文章と共に、ストレッチの方法を図解したものがLINEで届いたっ🤚 あ、そうだった…。アイツ『理学療法士』だからその手のプロだったわっ😅💦（苦笑） #GW3日目 #GWに腰痛

皆様、おはようございますっ✨ GW3日目にして、前半戦の連休最終日っ❗️相変わらずの腰痛も、なんとか日常生活にはあまり支障のない程度まで回復してきました。 それでも、通常運転の仕事をするにはまだ困難な状態。30日、1日と働けばGW後半戦の5連休。 なんとか乗り切りたい。 #GW3日目 #GWに腰痛 pic.twitter.com/1FSChcH6ZN

今夜は仰向けに寝ても腰が痛くならなくなった。 起き上がる際まだ痛みがあるが、連休前に比べると格段に良い。 後は、立って背筋を伸ばした時の苦しくなる痛み。楽な体勢は、高齢の方がシルバーカーを押すような、あんな感じ。 GW前半の休みは今日まで。 30日は仕事だぞ。頑張れ、俺。 #GWに腰痛

本日も試合後『愛しの彼女』の売店に伺い、念願の『チサコ酒場放浪記前掛け』を購入っ❗️🍶✨ 写真をお願いしましたが…腰痛でガチガチの不自然な動きとなっている俺の姿を見て苦笑なさってる愛しの君です…😅💦 #SENJO #イオンモール名取 #DASH・チサコ #チサコの酒場放浪記 #GW2日目 #GWに腰痛 pic.twitter.com/q85T1rLU78

しかしこんな風に見ると、白地のキャンバスに描かれた仙女のロゴって、闘いの背景として良く映えますねっ‼️✨ 腰痛をおして観戦に行った甲斐がありましたっ❗️（笑） #イオンモール名取 #岩田美香 #DASH・チサコ #橋本千紘 #岡優里佳 #GW2日目 #GWに腰痛 pic.twitter.com/L48JanIxeo

GW2日目っ✨ 本日のお昼は『リンガーハット』さんにて『野菜たっぷりちゃんぽん』をっ🍜✨ 腰痛は継続中ですっ😅💦 #リンガーハット #野菜たっぷりちゃんぽん #GW2日目 #GWに腰痛 pic.twitter.com/EjCMeeR3k3

皆様、おはようございますっ🤚 GW初日っ‼️ですが、相変わらず腰痛と仲良くお付き合い中っ💦 今年は早めに家庭菜園🍆始めようと連休中着手予定してましたが、これだとかなり怪しい状況…😓 そんな我家周辺の水田では、早速今日から田植え作業している方達もいらっしゃいますねっ🌱 #GW初日 #GWに腰痛 pic.twitter.com/TEFmTZX1VW

一応いけるかっ？と思い仰向けに寝るが、ちょっと体勢が変わるだけで痛みが走る為1時間で断念。 今のところ、ソファー🛋️で座って寝た方が1番痛みも感じず寝れるかも。 #GWに腰痛