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このブログを読むと、感情表現を通じて、自己肯定感を高め、ストレスに対処する新しい手段を身につけられます positiveintj.hatenablog.com/entry/2024/09/… #性格が悪い #自己理解 #感情表現 #Iメッセージ #アクティブリスニング

🪄前向きな建築家🌈私はINTJ-T🦄感情表現が苦手😰一緒に感情表現を学びませんか？🤝@positiveintj

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【過去記事ピックアップ】 『発達障害の人とのコミュニケーションは○メッセージより順番が大事』 ⇒ ameblo.jp/siratutakane/e… #アメブロ #発達障害 #ADHD #アスペルガー症候群 #カウンセリング #知的障害 #学習障害 #自閉症スペクトラム #発達障害グレーゾーン #Iメッセージ #YOUメッセージ

こばねぇ(小林幸根@発達障害子育てカウンセラー)@soramama2000

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「普通だよ」は一種の決めつけで「今まで普通でいることもできない自分なんて…」など相手を縛り付け苦しめることがあります。自分を主語に「私は～と感じているよ」と置き換えすることで相手の価値観との両立が目指せるかもしれません。 #Iメッセージ #アサーション

コンタ│はたらく世界の支援者・人材サービス × 障害@konta_heion

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