７月７日（土）7日目🚶🚶🚶 #JALwellness pic.twitter.com/vWP4EM0rRS

７月５日（金）5日目 #JALwellness pic.twitter.com/PNhXHKoCkd

6月は418マイル✈️𓈒𓂂𓏸 少ないっ！😭 #JALwellness pic.twitter.com/75zDyH0j1L

7月4日（木）４日目🏃🏃🏃 #JALwellness pic.twitter.com/5PGvFNNbNw

7月3日（水）3日目🚶🚶🚶 #JALwellness pic.twitter.com/BRu42bIydB

昨日ジムでトレッドミル スマホ握りしめたまま歩いたらカウントされて13000歩超えて1日で➕111マイル🟥 #jalwellness 1日で距離動く人は移動でポイントが貯まる #ANAPocket がオススメ▶️【anapocket.page.link/ezcsD8CLLTqFDC… ただただ歩く人はJAL🟥の方が良さそう💁 わたしは両方登録してマイル貯めてる💙 pic.twitter.com/ul5q8v0ijI

わっ！ ご褒美すごい サプライズキャンペーン😳がホントにサプライズ #雑草　#JALWellness pic.twitter.com/2pRjpJ9f9a

6/30 10000歩以上歩いて💨 あと１日のスクショを撮り忘れたっぽい💦笑 最後マンスリー合わせてたぶん、25マイル笑 #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/74bzuGlLDD

7月2日（火）2日目🏃🏃🏃 #JALwellness pic.twitter.com/cEhWLSZU0x

肘部管症候群の手指の痛みで自転車に乗ってないから意識して毎日歩いてる。ピクミン🌱も育つしJALのマイルも良い感じでもらえてるよ✌️ #ピクミンブルーム #jalwellness pic.twitter.com/oOdqZqiAXP

昨日のJALサファイア修行で空港マイルも3空港でいただいてきました❗️ これで全65空港中26ゲットです😊 #JALWellness&Travel pic.twitter.com/6vrkCC90u6

6月のまとめ 1,238km🚴‍♀️ 11,284up🚵‍♀️ 345,755歩🚶‍♂️ 11,525歩/日 梅雨入りで距離が伸びず💦残念 1日一万歩を習慣化出来てるのは👆ﾖｼｯ #月のまとめ #JALwellness pic.twitter.com/BoLJNWLWmv

羽田空港からおはようございます☂️ 今日はサファイア修行の日です ついでに空港マイルもゲットしなきゃな では1レグ目行って来ます🫡 #羽田空港 #JALサファイア修行 #JALWellness&Travel pic.twitter.com/z9ruSV2kkg

6/29 10000歩以上歩いて💨 ウィークリーとデイリー合計22マイル✈️✨ あと１日🗓️✨ #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/ipoPUYhQ4E

6/28 10000歩以上歩いて、9マイル💨 #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者 pic.twitter.com/utlyLlToyy

6/27 10000歩以上歩いて、9マイル💨 #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者 pic.twitter.com/ZBVUugzYhY

昨日のJALサファイア修行のついでに空港マイルも獲得して来ました❗️ 修行ルートは今まであまり縁がなかった空港を中心に組み立てています コスパはイマイチですけど満足度は高いです😊 #JALWellness&Travel #JALサファイア修行 pic.twitter.com/avzmBdf90w

6/26 10000歩以上歩いて、15マイル💨 #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/V9QlxUg2s4

6/25 10000歩以上歩いて、8マイル💨 #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/USR0Jh3X6D

6/24 10000歩以上歩いて、58マイル💨 やったぁ❤️ 50マイル出たぁ✈️✨ やる気無くなりかけだけど、頑張ってよかった❣️ #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/xALin4Dk7t

6/23 10000歩以上歩いて、9マイル💨 #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/2dopPPZ9Iz

6/22 10000歩以上歩いて💨 ウィークリーとデイリー合計25マイル✈️✨ #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/26nSuG5CaO

6/21 10000歩以上歩いて、10マイル💨 1ヶ月で辞めようか考え中🥺 #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/nzR7NpdzyC

6/20 10000歩以上歩いて、今日は11マイル💨 10マイル超えたらＯＫみたいな、、、💦 #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/9ME6m52xaa

6/19 10000歩以上歩いて、今日は8マイル💨 JALは中々厳しいなぁ💦 #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/tCJOegujhX

6/18 10000歩以上歩いて、今日は16マイル💨 はずれも出たけど、10マイルは嬉しい☺️ #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/zP7kH7Dkjq

6/17 10000歩以上歩いて、今日は8マイル💨 なかなか険しい💦 #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/hpkVpevuWe

6/16 10000歩以上歩いて、今日は8マイル💨 帰宅ルートを少し変えてみた🚶✨✨ #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰

6/15 10000歩以上歩いて、今日は9マイル💨 雨少し降ってたけど☔️がんばった! ウィークリーとデイリー合計26マイル✈️✨ #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/sO5Sc9FvAL

6/14 10000歩以上歩いて、今日は9マイル💨 10000歩結構大変🤷 #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/EVHiSDEhqO

始めて2日で9マイルゲット 通勤ないから幼稚園送りの自転車漕ぎでなんとか稼ぐ #JALWellness

6/13 10000歩以上歩いて、今日は11マイル💨 10000歩を意識付けれるようになって健康には良い🚶✨ #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/S2RPXOqt9x

6/12 10000歩以上歩いて、今日は9マイル💨 有料にするか迷う数字が続く、、、 #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/yKuGdtKV2c

6/11 10000歩、歩いて、今日は9マイル💨 なかなか険しい道のり✈️💦 #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/rJZFYdlQbq

6/10 10000歩、歩いて、今日も7マイル💨 スクショのタイミング間違えた✈️✨✨ #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/HFUHafiTxv

6/9 10000歩、歩いて、7マイル💨 10マイルは欲しいなぁ✈️✨✨ #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/jyJbRp76MZ

6/8 10000歩、歩いたのと、6/2〜6/8ウィークリーで、74マイル💨 50マイル嬉しい☺️ #jalwellness #JALウェルネス #陸マイラー #ポイ活 #初心者🔰 pic.twitter.com/cRz33XKYtk