2022年末65.2kg(毎月曜) 2023年末69.6kg 2024年始71.4kg 6月末69.0kg 下期初→69.8→68.6→68.4→67.6→68.2→68.4→67.6→68.8→68.8→68.6→69.2Kg(＋0.6kg) パーソナリティに失礼をしたバチが当たったかな。反省。 #kanayoru #kanayoruトレーニングジム pic.x.com/rkqob3d4c6

体重がなかなか減らないので「痩せる」から「太らない」をテーマにして67kgキープからついに66kgへ。7月みたいに69や70の数字を見る事が無くなった。お酒我慢せずなので優秀。増える食事と増えない食事が少しずつ分かってきた #kanayoru #kanayoruトレーニングジム pic.x.com/hrutgoky94

#kanayoruトレーニングジム 簡単便利さん回 #kanayoru

今夜のメニュー テーマ「言いたいけど言えない」 鳥取県企画 #kanayoruトレーニングジム あて「BALふりーだむ」 #kanayoru

2022年末65.2kg(毎月曜) 2023年末69.6kg 2024年始71.4kg 6月末69.0kg 下期初→69.8→68.6→68.4→67.6→68.2→68.4→67.6→68.8→68.8→68.6Kg(△0.2kg) きっと誤差～♪きっと誤差～♪ #kanayoru #kanayoruトレーニングジム pic.x.com/pz4ye0nrv8

2022年末65.2kg(毎月曜) 2023年末69.6kg 2024年始71.4kg 6月末69.0kg 下期初→69.8→68.6→68.4→67.6→68.2→68.4→67.6→68.8→68.8Kg(±0.0kg) #kanayoru #kanayoruトレーニングジム pic.x.com/uis5ss0cjx

返信先:@jr4mdaありがとうございます😭✨ 本当、生活習慣、気をつけようと思いました💦 しかし、点滴の副作用もろもろで体重がえらいことになったので、 #kanayoruトレーニングジム ダイエットバディ希望です 健康的に痩せてぇ〜〜〜 #kanayoru

2022年末65.2kg(毎月曜) 2023年末69.6kg 2024年始71.4kg 6月末69.0kg 下期初→69.8→68.6→68.4→67.6→68.2→68.4→67.6→68.8Kg(＋1.2kg) #kanayoru #kanayoruトレーニングジム pic.x.com/lbwmkoe0cf