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・母の日感謝5.12Kラン ・膝痛から開放されたけど、まだ残る膝周りの拘縮 ・股関節が硬くなってるので筋膜ゆるめ。。と呼吸自主トレ #母の日 #LSDが出来ない #変形性膝関節症 気になる方は要チェックです✨ ↓↓↓↓ ▼膝痛克服~来期に向けて blogmura.com/profiles/11160…
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