【フォロワーさん、1000人目前❣】 おかげさまでございます。 🍀特集🍀X(twitter)は楽しい① なんとなく⇒“MACオールインワン” さまで教えて頂いたからここまで来ることができました。 #MACオールインワン　#Xは楽しい

【すぐに覚えられない（主に）シニアのための】 SNS教室、昨夜ひとまず終了証を頂きました。 苦手・できない・億劫　⇒　できるかも・やってみよう・できた！　にチェンジ！おかげさまでございます。 X(twitter)との付き合い方もここで習って今や朝イチ気軽にやってます。 #MACオールインワン

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脳の健康を保つ食材として、フィッシュオイルは認知症予防と脳機能向上させ、ブルーベリーは記憶力強化と神経保護を行います。またナッツ類は脳の血流改善と認知機能向上をさせてくれます。 #MACオールインワン