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職場でベンチ五セットだけして今日のトレーニング終了!お腹隠して胸隠さず #大胸筋 #pecs #대흉근 #胸肌 pic.twitter.com/Fq2es7ODX4

とし@大胸筋 @chestoshi

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PECS®の始め方 豆知識 絵カードを作成する際には画像の物や活動の名前を誰が見てもわかりやすい様に記入しましょう。 詳しくはPECSレベル1ワークショップにてご説明させtいただいております。 #コミュニケーション #PECS #発達障害 #特別支援 #ダウン症 #自閉症スペクトラム #発達凸凹 pic.twitter.com/asaEGj6CBs

ピラミッド教育コンサルタント オブ ジャパン (株) @pyramid_japan

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今月5月15日に開催されたPECSフェスティバルにて発表していただいた皆様ありがとうございました。 これからも日々の支援に頑張ってください。 また次回の事例発表楽しみにしております。 pecs-japan.com #PECS #コミュニケーション #特別支援 #発達障害 #発達支援 pic.twitter.com/kyIGciuZP4

ピラミッド教育コンサルタント オブ ジャパン (株) @pyramid_japan

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今月5月15日に開催されたPECSフェスティバルにて発表していただいた皆様ありがとうございました。 これからも日々の支援に頑張ってください。 また次回の事例発表楽しみにしております。 pecs-japan.com #PECS #コミュニケーション #特別支援 #発達障害 #発達支援 pic.twitter.com/bq7bbp9Fh2

ピラミッド教育コンサルタント オブ ジャパン (株) @pyramid_japan

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どんどん遠方からも注文メールとどいてます😊 一枚づつ手刷りのシャツはさらにええねー😆 #門眞一郎 #小道モコ #べらしおらーめん #カフェ #PECS

べらしお福祉 住吉東店@berasio_hukusi

大阪市住吉区帝塚山、晴れて来ました☀️ そして門眞一郎先生&小道モコさん&SULトリプルコラボTシャツ販売中です😆🎉‼️ #Yahooニュースで1位を獲得したTシャツの新作 #あのアスリートやあのバンドマンも着用 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #企業公式夏のフォロー祭り #企業公式春のフォロー祭り

うえだはるひこ(じらふオガリつみき総セン) @0uFt7PBwvcZeYEL

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2022年6月5日(日)開催の卒後教育講座の申し込みが受付中です。申込方法や講座の詳細は、toyaku.ac.jp/about/effort/s… よりご確認ください。 #日本薬剤師研修センター #薬剤師研修 #PECS #発達障害 #片頭痛 pic.twitter.com/cTqi9oXQ9G

東薬会 @touyakukai

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仕事の締め作業のときにやったダンショルが効いた!背もたれなしでやると効く! #大胸筋 #pecs #대흉근 #胸肌 pic.twitter.com/3y5AxnykTk

とし@大胸筋 @chestoshi

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#PECS QRコードを紙に印刷して持ってきてねって書いてあったけどスマホの画面で全然いけるやん

三重のジョニー @kototsune

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青木くんマジでかっこよかった💪💪好きなこと頑張って生きている人はかっこいいよ🔥🔥🔥🔥自分も気合い入れ直す! #大胸筋 #pecs #대흉근 #胸肌 #ダブプロレス #青木魔太郎 #友情 pic.twitter.com/92b7qpv1nW

とし@大胸筋 @chestoshi

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「自閉症児と絵カードでコミュニケーション ーPECSとAACー」 アンディ・ボンディ/ロリ・フロスト 著 園山繁樹/竹内康二 訳 #PECS #AAC #ABA #応用行動分析 #自閉症 #ASD #神経発達障害 #神経発達症 pic.twitter.com/kb9xX1N2wv

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2人とも理系の大学生だったのに筋肉関係の仕事についた!笑明日久しぶりにあえるのたのしみ😆2人で胸肉のみの鍋パーティしてたのが懐かしい #大胸筋 #pecs #대흉근 #胸肌 #ダブプロレス pic.twitter.com/4FoYQfCTuL

とし@大胸筋 @chestoshi

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この前滋賀に行った時とんでもないおむすびを買った🍙 #どすこいおにぎりギガ #大胸筋 #pecs #대흉근 #胸肌 pic.twitter.com/RJfeqTYtsf

とし@大胸筋 @chestoshi

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以前はDB40kgでプレスしてましたが、リアル筋力に出会って20kgでも重くなった!今の方が筋肉はでかい! #リアル筋力 #鍛錬 #硬直と緊張の違い #大胸筋 #pecs #대흉근 #胸肌 pic.twitter.com/0AVEtphKdJ

とし@大胸筋 @chestoshi

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肩、肘、手首を怪我して絶不調の胸トレ。ベンチ重量60〜80kgが1番パンプする。これは軽い重量で、怪我して崩れたアライメントでもコントロールできる重量だから。早いとこアライメント治して、重量持てばもっと変われそう。胸トレ内容はベンチ10セットのみ。 #大胸筋 #pecs #대흉근 #胸肌 pic.twitter.com/rTlEAi4pDD

とし@大胸筋 @chestoshi

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暖かくなってくると、夏が待ち遠しい。 #大胸筋 #pecs #대흉근 #胸肌 pic.twitter.com/h48POjvLre

とし@大胸筋 @chestoshi

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明日の晩ごはんはどうしようかな?やっぱり胸肉? #大胸筋 #pecs #대흉근 #胸肌 pic.twitter.com/MbiOnnsJ0s

とし@大胸筋 @chestoshi

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去年の撮影の空き時間に、コーチにコンディションを送るため茶畑で絞りチェックするシーン。ただただシュール。 #大胸筋 #pecs #대흉근 #胸肌 #マッチョフリー素材 pic.twitter.com/5eZje3soZp

とし@大胸筋 @chestoshi

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絶賛オフボディだけど、去年よりはましな気がする。 #大胸筋 #pecs #대흉근 #胸肌 pic.twitter.com/ozCCmstyLA

とし@大胸筋 @chestoshi

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大会終わって、疲労がまだ抜けない11月までゆっくりしようかな。 #ひとやすみ #マッチョフリー素材 #大胸筋 #pecs #대흉근 #胸肌 pic.twitter.com/dJPAWbqnw3

とし@大胸筋 @chestoshi

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今日からディプリート初日!がんばるぞ #大胸筋 #pecs #대흉근 #胸肌 pic.twitter.com/Hv6ZFfofnc

とし@大胸筋 @chestoshi

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あと10日で2〜3kgおとすぞ!!🔥最後は気合い。でも今回周りの人のおかげ、環境のおかげで忙しいなかでも落ち着いている🙇‍♂️🙇‍♂️ #大胸筋 #pecs #대흉근 #胸肌 pic.twitter.com/p1N5xBvOkY

とし@大胸筋 @chestoshi

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